Báñate nos sete mares, oh miña mente, e fágase puro.
Báñase na auga da pureza cando lle agrada a Deus, e obtén as cinco virtudes mediante a meditación reflexiva.
Renunciando ao desexo sexual, a rabia, o engano e a corrupción, consagra o Verdadero Nome no seu corazón.
Cando as ondas de ego, avaricia e avaricia diminúen, atopa o Señor Mestre, Misericordioso cos mansos.
O Nanak, non hai lugar de peregrinación comparable ao Guru; o verdadeiro Guru é o Señor do mundo. ||3||
Busquei as selvas e os bosques e mirei todos os campos.
Creaches os tres mundos, o universo enteiro, todo.
Creaches todo; Só ti es permanente. Nada é igual a Ti.
Ti es o Dador - todos son os teus mendigos; sen Ti, a quen debemos louvar?
Ti concedes os teus dons, aínda que nós non os pidamos, oh Gran Dador; a devoción por Ti é un tesouro desbordado.
Sen o Nome do Señor, non hai liberación; así di Nanak, o manso. ||4||2||
Aasaa, Primeiro Mehl:
A miña mente, a miña mente está en sintonía co Amor do meu amado Señor.
O Verdadero Señor Mestre, o Ser Primordial, o Infinito, é o Soporte da Terra.
É insondable, inaccesible, infinito e incomparable. El é o Señor Supremo Deus, o Señor por riba de todo.
El é o Señor, dende o principio, ao longo dos séculos, agora e para sempre; sabe que todo o demais é falso.
Se un non aprecia o valor das boas accións e da fe dharmica, como pode obter claridade de conciencia e liberación?
O Nanak, o Gurmukh realiza a Palabra do Shabad; noite e día, medita no Naam, o Nome do Señor. ||1||
A miña mente, a miña mente chegou a aceptar que o Naam é o noso único amigo.
O egoísmo, o apego mundano e os atractivos de Maya non irán contigo.
Nai, pai, familia, fillos, intelixencia, propiedade e cónxuxes: ningún destes irá contigo.
Reneguei a Maya, a filla do océano; reflexionando sobre a realidade, pisouna baixo os meus pés.
O Señor Primeiro revelou este espectáculo marabilloso; onde miro, alí o vexo.
Oh Nanak, non abandonarei o culto devocional do Señor; no curso natural, o que será, será. ||2||
A miña mente, a miña mente volveuse inmaculadamente pura, contemplando o verdadeiro Señor.
Despeguei os meus vicios, e agora ando na compaña dos virtuosos.
Descartando os meus vicios, fago boas obras, e no Tribunal Verdadero, son xulgado como verdadeiro.
O meu ir e vir chegou ao seu fin; como Gurmukh, reflexiono sobre a natureza da realidade.
Ó meu querido amigo, ti es o meu omnisciente compañeiro; concédeme a gloria do teu verdadeiro nome.
O Nanak, a xoia do Naam foime revelada; tales son as Ensinanzas que recibín do Guru. ||3||
Apliquei coidadosamente o ungüento curativo nos meus ollos e estou en sintonía co Señor Inmaculado.
El está impregnando a miña mente e corpo, a Vida do mundo, o Señor, o Gran Dador.
A miña mente está impregnada do Señor, o Gran Dador, a Vida do mundo; Fundín e mestureime con El, con facilidade intuitiva.
Na Compañía dos Santos e na Compañía dos Santos, por Graza de Deus, conséguese a paz.
Os renunciantes permanecen absortos na adoración devocional ao Señor; están librados do apego emocional e do desexo.
¡Oh Nanak, que raro é ese servo solto, que conquista o seu ego e queda satisfeito co Señor! ||4||3||