Mandilah di tujuh lautan, hai pikiranku, dan jadilah suci.
Seseorang mandi di air kesucian jika air itu diridhai Tuhan, dan memperoleh lima kebajikan melalui meditasi reflektif.
Menyangkal hasrat seksual, kemarahan, penipuan dan kerusakan, ia mengabadikan Nama Sejati di dalam hatinya.
Ketika gelombang ego, keserakahan dan keserakahan mereda, dia menemukan Tuhan Yang Maha Esa, Maha Penyayang kepada mereka yang lemah lembut.
Wahai Nanak, tidak ada tempat ziarah yang sebanding dengan Guru; Guru Sejati adalah Penguasa dunia. ||3||
Aku telah mencari di hutan dan hutan, dan mengamati seluruh ladang.
Anda menciptakan tiga dunia, seluruh alam semesta, segalanya.
Anda menciptakan segalanya; Hanya kamu yang permanen. Tidak ada yang setara dengan Anda.
Anda adalah Pemberi - semua pengemis Anda; tanpa-Mu, siapa yang harus kami puji?
Engkau melimpahkan pemberian-Mu, bahkan ketika kami tidak memintanya, wahai Pemberi yang Maha Besar; pengabdian kepada-Mu adalah harta yang melimpah.
Tanpa Nama Tuhan, tidak ada pembebasan; demikian kata Nanak, si lemah lembut. ||4||2||
Aasaa, Mehl Pertama:
Pikiranku, pikiranku selaras dengan Cinta Tuhanku yang Tercinta.
Tuan Guru Sejati, Makhluk Primal, Yang Tak Terbatas, adalah Penopang bumi.
Dia tidak dapat diduga, tidak dapat didekati, tidak terbatas dan tidak ada bandingannya. Dialah Tuhan Yang Maha Esa, Tuhan yang di atas segalanya.
Dialah Tuhan, sejak awal, sepanjang zaman, sekarang dan selama-lamanya; tahu bahwa semuanya salah.
Jika seseorang tidak menghargai nilai perbuatan baik dan keyakinan Dharma, bagaimana seseorang dapat memperoleh kejernihan kesadaran dan pembebasan?
Wahai Nanak, Gurmukh menyadari Firman Shabad; siang dan malam, dia bermeditasi pada Naam, Nama Tuhan. ||1||
Pikiranku, pikiranku telah menerima, bahwa Naam adalah satu-satunya Teman kita.
Egoisme, keterikatan duniawi, dan daya tarik Maya tidak akan menyertai Anda.
Ibu, ayah, keluarga, anak-anak, kepintaran, harta benda dan pasangan – semua ini tidak boleh pergi bersamamu.
Aku telah meninggalkan Maya, putri lautan; merenungkan kenyataan, aku telah menginjak-injaknya.
Primal Lord telah mengungkapkan pertunjukan menakjubkan ini; kemanapun aku memandang, disitulah aku melihat Dia.
Wahai Nanak, aku tidak akan meninggalkan ibadah bhakti kepada Tuhan; secara alami, apa yang akan terjadi, akan terjadi. ||2||
Pikiranku, pikiranku menjadi murni tanpa noda, merenungkan Tuhan Sejati.
Aku telah menghilangkan keburukanku, dan sekarang aku berjalan bersama orang-orang bajik.
Dengan membuang keburukanku, aku melakukan perbuatan baik, dan di Pengadilan yang Benar, aku dinilai benar.
Kedatangan dan kepergianku telah berakhir; sebagai Gurmukh, saya merenungkan hakikat realitas.
Wahai Sahabatku, Engkau adalah temanku yang maha tahu; berilah aku kemuliaan Nama Sejati-Mu.
Wahai Nanak, permata Naam telah terungkap kepadaku; demikianlah Ajaran yang saya terima dari Guru. ||3||
Saya telah dengan hati-hati mengoleskan salep penyembuh ke mata saya, dan saya sudah selaras dengan Tuhan Yang Tak Bernoda.
Dia merasuki pikiran dan tubuhku, Kehidupan dunia, Tuhan, Pemberi Yang Agung.
Pikiranku dipenuhi dengan Tuhan, Pemberi Kehidupan dunia yang Agung; Saya telah menyatu dan menyatu dengan-Nya, dengan kemudahan intuitif.
Dalam Perkumpulan Yang Kudus, dan Perkumpulan Orang Suci, dengan rahmat Tuhan, perdamaian diperoleh.
Orang yang meninggalkan keduniawian tetap asyik dalam pemujaan bhakti kepada Tuhan; mereka terbebas dari keterikatan emosional dan hasrat.
Wahai Nanak, betapa jarangnya hamba yang tidak terikat, yang dapat menaklukkan egonya, dan tetap ridha kepada Tuhan. ||4||3||