Dia melihat kesenangan dan kesakitan sebagai hal yang sama, begitu juga dengan kebaikan dan keburukan di dunia.
Kebijaksanaan, pengertian dan kesadaran terdapat dalam Nama Tuhan. Dalam Sat Sangat, Jemaat Sejati, rangkullah rasa cinta kepada Guru. ||2||
Siang malam, keuntungan diperoleh melalui Nama Tuhan. Guru, Sang Pemberi, telah memberikan pemberian ini.
Sikh yang menjadi Gurmukh mendapatkannya. Sang Pencipta memberkatinya dengan Pandangan Kasih Karunia-Nya. ||3||
Tubuh adalah sebuah rumah besar, sebuah kuil, rumah Tuhan; Dia telah menanamkan Cahaya-Nya yang Tak Terbatas ke dalamnya.
Wahai Nanak, Gurmukh diundang ke Rumah Hadirat Tuhan; Tuhan mempersatukannya dalam Persatuan-Nya. ||4||5||
Malaar, Mehl Pertama, Rumah Kedua:
Satu Tuhan Pencipta Universal. Atas Karunia Guru Sejati:
Ketahuilah bahwa ciptaan itu terbentuk melalui udara dan air;
tidak ada keraguan bahwa tubuh itu dibuat dari api.
Dan jika Anda mengetahui dari mana jiwa itu berasal,
kamu akan dikenal sebagai ulama yang bijaksana. ||1||
Siapakah yang dapat mengetahui Pujian Agung Tuhan Semesta Alam, wahai ibu?
Tanpa melihat Dia, kita tidak dapat mengatakan apa pun tentang Dia.
Bagaimana seseorang dapat berbicara dan menggambarkan Dia, wahai ibu? ||1||Jeda||
Dia berada jauh di atas langit, dan di bawah dunia bawah.
Bagaimana saya bisa berbicara tentang Dia? Biarkan aku mengerti.
Siapa yang mengetahui Nama macam apa yang diucapkan,
Di dalam hati, tanpa lidah? ||2||
Tidak diragukan lagi, kata-kata mengecewakan saya.
Hanya dia yang mengerti, siapa yang diberkati.
Siang dan malam, jauh di lubuk hatinya, dia tetap selaras dengan Tuhan dengan penuh kasih.
Dia adalah pribadi yang sejati, yang menyatu dengan Tuhan yang Sejati. ||3||
Jika seseorang yang berkedudukan sosial tinggi menjadi pelayan yang tidak mementingkan diri sendiri,
maka pujiannya bahkan tidak bisa diungkapkan.
Dan jika seseorang dari kelas sosial rendah menjadi pelayan tanpa pamrih,
Wahai Nanak, dia akan memakai sepatu kehormatan. ||4||1||6||
Malaar, Mehl Pertama:
Sakitnya perpisahan - inilah rasa sakit lapar yang kurasakan.
Rasa sakit lainnya adalah serangan Utusan Maut.
Rasa sakit lainnya adalah penyakit yang memakan tubuhku.
Wahai dokter bodoh, jangan beri aku obat. ||1||
Wahai dokter bodoh, jangan beri aku obat.
Rasa sakitnya terus berlanjut, dan tubuh terus menderita.
Obatmu tidak berpengaruh padaku. ||1||Jeda||
Melupakan Tuhan dan Tuannya, manusia menikmati kenikmatan indria;
kemudian, penyakit muncul di tubuhnya.
Manusia fana yang buta menerima hukumannya.
Wahai dokter bodoh, jangan beri aku obat. ||2||
Nilai cendana terletak pada keharumannya.
Nilai manusia hanya bertahan selama nafas masih ada di dalam tubuh.
Ketika nafas dicabut, tubuh hancur menjadi debu.
Setelah itu, tidak ada yang mengambil makanan apa pun. ||3||
Tubuh makhluk fana berwarna emas, dan jiwa angsa tak bernoda dan murni,
jika bahkan partikel kecil dari Naam Yang Tak Bernoda ada di dalamnya.
Semua rasa sakit dan penyakit dilenyapkan.
Wahai Nanak, manusia diselamatkan melalui Nama Sejati. ||4||2||7||
Malaar, Mehl Pertama:
Rasa sakit adalah racunnya. Nama Tuhan adalah penawarnya.
Gilinglah dalam lesung kepuasan, dengan alu sedekah.