Dia sendiri yang menyenangkan Kehendak-Mu, yang melantunkan Naam. ||1||Jeda||
Tubuh dan pikiranku didinginkan dan ditenangkan, melantunkan Nama Tuhan.
Bermeditasi pada Tuhan, Har, Har, rumah kesakitan dihancurkan. ||2||
Hanya dia saja, yang memahami Perintah Kehendak Tuhan, yang disetujui.
Shabad Sejati dari Firman Tuhan adalah ciri khas dan lambangnya. ||3||
Guru Yang Sempurna telah menanamkan Nama Tuhan di dalam diriku.
Doakan Nanak, pikiranku sudah menemukan kedamaian. ||4||8||59||
Aasaa, Mehl Kelima:
Ke mana pun Engkau mengutus aku, ke sanalah aku pergi.
Apa pun yang Engkau berikan kepadaku, berikanlah kepadaku kedamaian. ||1||
Aku selamanya chaylaa, murid yang rendah hati, Penguasa Alam Semesta, Pemelihara Dunia.
Demi Yang Mulia, saya puas dan kenyang. ||1||Jeda||
Apa pun yang Engkau berikan kepadaku, aku pakai dan makan.
Atas karunia-Mu ya Tuhan, hidupku berlalu dengan damai. ||2||
Jauh di dalam pikiran dan tubuhku, aku bermeditasi pada-Mu.
Aku mengakui tidak ada seorang pun yang setara dengan-Mu. ||3||
Kata Nanak, inilah meditasi saya yang tiada henti:
agar aku dapat dibebaskan, berpegang teguh pada Kaki Para Suci. ||4||9||60||
Aasaa, Mehl Kelima:
Sambil berdiri, dan duduk, dan bahkan ketika tidur, bermeditasilah kepada Tuhan.
Berjalan di Jalan, nyanyikan Pujian kepada Tuhan. ||1||
Dengan telinga Anda, dengarkan Khotbah Ambrosial.
Mendengarkannya, pikiranmu akan dipenuhi dengan kebahagiaan, dan segala kesusahan serta penyakit pikiranmu akan lenyap. ||1||Jeda||
Saat Anda bekerja di pekerjaan Anda, di jalan dan di pantai, bermeditasi dan bernyanyi.
Atas karunia Guru, minumlah Dzat Ambrosial Tuhan. ||2||
Makhluk rendah hati yang menyanyikan Kirtan Pujian Tuhan, siang dan malam,
tidak harus pergi dengan Utusan Maut. ||3||
Orang yang tidak melupakan Tuhan, dua puluh empat jam sehari, akan terbebaskan;
Wahai Nanak, aku tersungkur di kakinya. ||4||10||61||
Aasaa, Mehl Kelima:
Mengingat Beliau dalam meditasi, seseorang berdiam dalam kedamaian;
seseorang menjadi bahagia, dan penderitaan pun berakhir. ||1||
Rayakan, bergembira, dan nyanyikan Kemuliaan Tuhan.
Selama-lamanya berserah diri kepada Guru Sejati. ||1||Jeda||
Bertindak sesuai dengan Shabad, Sabda Sejati dari Guru Sejati.
Tetaplah mantap dan stabil di dalam rumah diri Anda sendiri, dan temukan Tuhan. ||2||
Jangan menyimpan niat jahat terhadap orang lain dalam pikiranmu,
dan kamu tidak akan disusahkan, wahai Saudara Takdir, wahai sahabat. ||3||
Nama Tuhan, Har, Har, adalah latihan Tantra, dan Mantra, yang diberikan oleh Guru.
Nanak mengetahui kedamaian ini sendirian, siang dan malam. ||4||11||62||
Aasaa, Mehl Kelima:
Makhluk malang itu, yang tidak diketahui siapa pun
melantunkan Naam, Nama Tuhan, dia dihormati di empat penjuru. ||1||
Saya mohon Penglihatan Terberkati dari Darshan Anda; tolong, berikan padaku, wahai Kekasih!
Melayani Engkau, siapa, siapa yang belum diselamatkan? ||1||Jeda||
Orang yang tidak ingin didekati oleh siapa pun
- seluruh dunia datang untuk membasuh kotoran kakinya. ||2||
Manusia fana itu, yang sama sekali tidak berguna bagi siapa pun
- atas karunia para Orang Suci, dia bermeditasi pada Naam. ||3||
Dalam Saadh Sangat, Perkumpulan Yang Suci, pikiran yang tertidur terbangun.
Kalau begitu, wahai Nanak, Tuhan tampak manis. ||4||12||63||
Aasaa, Mehl Kelima:
Dengan mataku, aku melihat Tuhan Yang Maha Esa.
Selama-lamanya aku merenungkan Naam, Nama Tuhan. ||1||