Aku berkata kepadamu, hai tubuhku: dengarkanlah nasehatku!
Anda memfitnah, lalu memuji orang lain; Anda menikmati kebohongan dan gosip.
Engkau memandang istri-istri orang lain, hai jiwaku; kamu mencuri dan melakukan perbuatan jahat.
Tetapi ketika angsa itu pergi, kamu akan tetap tinggal di belakang, seperti perempuan yang ditinggalkan. ||2||
Wahai tubuh, kamu hidup dalam mimpi! Perbuatan baik apa yang telah kamu lakukan?
Ketika saya mencuri sesuatu dengan tipu daya, maka pikiran saya senang.
Aku tidak mendapat kehormatan di dunia ini, dan aku tidak akan mendapat perlindungan di dunia akhirat. Hidupku telah hilang, terbuang sia-sia! ||3||
Saya benar-benar sengsara! Wahai Baba Nanak, tak seorang pun peduli padaku sama sekali! ||1||Jeda||
Kuda Turki, emas, perak, dan banyak pakaian indah
- tak satu pun dari ini akan pergi bersamamu, hai Nanak. Mereka tersesat dan tertinggal, bodoh!
Saya telah mencicipi semua permen gula dan manisan, tetapi Nama Anda sendiri adalah Ambrosial Nectar. ||4||
Menggali fondasi yang dalam, tembok dibangun, namun pada akhirnya bangunan kembali menjadi tumpukan debu.
Orang-orang berkumpul dan menimbun harta benda mereka, dan tidak memberikan apa pun kepada orang lain – orang-orang bodoh yang malang berpikir bahwa segala sesuatu adalah milik mereka.
Kekayaan tidak tinggal bersama siapa pun - bahkan istana emas Sri Lanka pun tidak. ||5||
Dengar, hai pikiran yang bodoh dan bodoh
hanya Kehendak-Nya yang menang. ||1||Jeda||
Bankir saya adalah Tuan dan Guru yang Agung. Saya hanyalah pedagang kecil-kecilan-Nya.
Jiwa dan tubuh ini semuanya milik-Nya. Dia sendiri yang membunuh dan menghidupkan kembali. ||6||1||13||
Gauree Chaytee, Mehl Pertama:
Ada lima orang, tapi aku sendirian. Bagaimana aku bisa melindungi perapian dan rumahku, hai pikiranku?
Mereka memukuli dan menjarah saya berulang kali; kepada siapa aku bisa mengadu? ||1||
Nyanyikan Nama Tuhan Yang Maha Esa, hai pikiranku.
Jika tidak, di dunia akhirat, Anda harus menghadapi pasukan Kematian yang dahsyat dan kejam. ||1||Jeda||
Tuhan telah mendirikan kuil tubuh; Dia telah menempatkan sembilan pintu, dan pengantin jiwa duduk di dalamnya.
Dia menikmati permainan manis itu lagi dan lagi, sementara lima iblis menjarahnya. ||2||
Dengan cara ini, kuil tersebut sedang dibongkar; tubuh sedang dijarah, dan pengantin jiwa, yang ditinggalkan sendirian, ditangkap.
Kematian menghantamnya dengan tongkatnya, belenggu dipasang di lehernya, dan sekarang mereka berlima telah pergi. ||3||
Istri mendambakan emas dan perak, dan teman-temannya, indra, mendambakan makanan enak.
Wahai Nanak, dia melakukan dosa demi mereka; dia akan pergi, terikat dan disumpal, ke Kota Kematian. ||4||2||14||
Gauree Chaytee, Mehl Pertama:
Biarkan anting-anting Anda menjadi anting-anting yang menembus jauh ke dalam hati Anda. Biarkan tubuh Anda menjadi mantel yang ditambal.
Biarkan lima nafsu menjadi murid di bawah kendalimu, wahai Yogi yang memohon, dan jadikan pikiran ini sebagai tongkat jalanmu. ||1||
Dengan demikian Anda akan menemukan Jalan Yoga.
Hanya ada Satu Kata Shabad; segala sesuatu yang lain akan berlalu. Biarkan ini menjadi buah dan akar dari pola makan pikiran Anda. ||1||Jeda||
Beberapa orang mencoba mencari Guru dengan mencukur kepala mereka di Sungai Gangga, namun saya telah menjadikan Guru sebagai Sungai Gangga saya.
Anugerah Penyelamat di tiga dunia adalah Tuhan dan Penguasa yang Esa, namun mereka yang berada dalam kegelapan tidak mengingat-Nya. ||2||
Dengan mempraktikkan kemunafikan dan melekatkan pikiranmu pada objek-objek duniawi, keraguanmu tidak akan pernah hilang.