Tôi nói với bạn, ôi cơ thể của tôi: hãy lắng nghe lời khuyên của tôi!
Bạn nói xấu rồi khen ngợi người khác; bạn đắm chìm trong sự dối trá và buôn chuyện.
Hỡi linh hồn ta, ngươi hãy ngắm vợ kẻ khác; bạn trộm cắp và làm những việc ác.
Nhưng khi thiên nga ra đi, em sẽ ở lại phía sau, như người phụ nữ bị bỏ rơi. ||2||
Hỡi cơ thể, bạn đang sống trong giấc mơ! Bạn đã làm được những việc tốt nào?
Khi tôi trộm đồ bằng cách lừa gạt, tâm tôi vui vẻ.
Tôi không có danh dự ở thế giới này và tôi sẽ không tìm được nơi trú ẩn ở thế giới sau này. Cuộc sống của tôi đã bị mất, lãng phí vô ích! ||3||
Tôi hoàn toàn khốn khổ! Ôi Baba Nanak, không ai quan tâm đến tôi cả! ||1||Tạm dừng||
Ngựa Thổ Nhĩ Kỳ, vàng, bạc và vô số quần áo lộng lẫy
- không ai trong số này sẽ đi cùng bạn, O Nanak. Họ bị lạc và bị bỏ lại phía sau, đồ ngu!
Con đã nếm đủ kẹo đường, chỉ có Tên Ngài là Mật Hoa Ambrosial. ||4||
Đào móng sâu, xây tường nhưng cuối cùng, các tòa nhà trở về thành đống bụi.
Mọi người thu thập và tích trữ tài sản của họ và không đưa gì cho người khác - những kẻ ngốc tội nghiệp nghĩ rằng mọi thứ là của họ.
Sự giàu có không ở lại với bất kỳ ai - ngay cả những cung điện vàng của Sri Lanka. ||5||
Hãy lắng nghe, hỡi tâm trí ngu ngốc và thiếu hiểu biết
chỉ có Ý chí của Ngài thắng thế. ||1||Tạm dừng||
Nhân viên ngân hàng của tôi là Chúa và Chủ nhân vĩ đại. Tôi chỉ là người buôn bán nhỏ của Ngài.
Linh hồn và thể xác này đều là của Ngài. Chính Ngài giết chết và làm cho sống lại. ||6||1||13||
Gauree Chaytee, First Mehl:
Có năm người trong số họ, nhưng tôi chỉ có một mình. Làm thế nào tôi có thể bảo vệ lò sưởi và tổ ấm của mình, hỡi tâm trí của tôi?
Họ liên tục đánh đập và cướp bóc tôi; Tôi có thể khiếu nại với ai? ||1||
Hãy tụng danh Đấng Tối Cao, hỡi tâm trí tôi.
Nếu không, ở thế giới sau này, bạn sẽ phải đối mặt với đội quân Tử thần khủng khiếp và tàn ác. ||1||Tạm dừng||
Chúa đã xây dựng đền thờ thân xác; Anh ta đã đặt chín cánh cửa và cô dâu tâm hồn ngồi bên trong.
Cô tận hưởng trò chơi ngọt ngào hết lần này đến lần khác trong khi năm con quỷ đang cướp bóc cô. ||2||
Bằng cách này, ngôi đền đang bị phá bỏ; cơ thể đang bị cướp bóc, và cô dâu tâm hồn, bị bỏ lại một mình, bị bắt.
Cái chết dùng gậy đánh ngã cô, xiềng xích quanh cổ cô, và giờ cả năm người đã rời đi. ||3||
Người vợ khao khát vàng bạc, còn bạn bè của cô ấy, những giác quan, khao khát những món ăn ngon.
Ôi Nanak, cô ấy phạm tội vì họ; cô ấy sẽ bị trói và bịt miệng, đến Thành phố Chết. ||4||2||14||
Gauree Chaytee, First Mehl:
Hãy để những chiếc khuyên tai của bạn là những chiếc khuyên tai đâm sâu vào trái tim bạn. Hãy để cơ thể của bạn là chiếc áo khoác vá của bạn.
Hỡi Yogi cầu xin, hãy để năm đam mê trở thành đệ tử dưới sự kiểm soát của bạn và hãy biến tâm trí này thành cây gậy chống của bạn. ||1||
Như vậy bạn sẽ tìm ra Con đường Yoga.
Chỉ có Một Lời của Shabad; mọi thứ khác sẽ qua đi. Hãy để đây là thành quả và cội rễ của chế độ ăn uống tâm trí của bạn. ||1||Tạm dừng||
Một số người cố gắng tìm kiếm Đạo sư bằng cách cạo trọc đầu ở sông Hằng, nhưng tôi đã biến Guru thành sông Hằng của mình.
Ân cứu độ của ba cõi là Chúa và Chủ duy nhất, nhưng những người ở trong bóng tối không nhớ đến Ngài. ||2||
Thực hành đạo đức giả và gắn tâm mình vào những vật chất trần tục, sự nghi ngờ của bạn sẽ không bao giờ rời xa.