Soohee, Mehl đầu tiên:
Chỉ riêng chiếc bình đó là trong sạch, làm đẹp lòng Ngài.
Chiếc bình bẩn thỉu nhất không thể trở nên trong sạch chỉ bằng cách rửa sạch.
Thông qua Gurdwara, Cổng Guru, người ta đạt được sự hiểu biết.
Khi được rửa qua Cổng này, nó sẽ trở nên tinh khiết.
Chính Chúa đặt ra các tiêu chuẩn để phân biệt giữa cái bẩn và cái trong sạch.
Đừng nghĩ rằng sau này bạn sẽ tự động tìm được nơi nghỉ ngơi.
Tùy theo những hành động mà một người đã phạm, phàm nhân sẽ trở thành như vậy.
Chính Ngài ban cho Danh hiệu Ambrosial của Chúa.
Một phàm nhân như vậy ra đi trong vinh quang và danh tiếng; cuộc đời của Người được tô điểm và cứu chuộc, và tiếng kèn vang lên vinh quang của Người.
Tại sao lại nói đến những người phàm đáng thương? Vinh quang của Ngài sẽ vang vọng khắp ba thế giới.
Hỡi Nanak, bản thân anh ấy sẽ mê mẩn và sẽ cứu được toàn bộ tổ tiên của mình. ||1||4||6||
Soohee, Mehl đầu tiên:
Người hành giả tập yoga, còn người tìm kiếm khoái lạc tập ăn uống.
Người tu hành khổ hạnh, tắm rửa xoa bóp tại các thánh địa hành hương linh thiêng. ||1||
Hỡi Người Yêu Dấu, hãy cho tôi nghe một số tin tức về Bạn; giá như có ai đó đến ngồi với tôi và kể cho tôi nghe. ||1||Tạm dừng||
Ai trồng thì thu hoạch; kiếm được bao nhiêu thì anh ta ăn bấy nhiêu.
Ở thế giới sau này, tài khoản của anh ta sẽ không được gọi đến, nếu anh ta đi cùng với phù hiệu của Chúa. ||2||
Theo những hành động mà người phàm phạm phải, người đó được tuyên bố như vậy.
Và hơi thở đó được rút ra mà không nghĩ đến Chúa, hơi thở đó trở nên vô ích. ||3||
Tôi sẽ bán cơ thể này nếu có ai đó mua nó.
Ôi Nanak, thân xác đó chẳng có ích gì nếu nó không tôn vinh Danh Chúa Đích Thực. ||4||5||7||
Soohee, Mehl đầu tiên, Nhà thứ bảy:
Một Thiên Chúa sáng tạo toàn cầu. Bởi ân điển của bậc thầy đích thực:
Yoga không phải là chiếc áo vá, Yoga không phải là chiếc gậy chống. Yoga không bôi tro lên cơ thể.
Yoga không phải là khuyên tai, cũng không phải là cạo trọc đầu. Yoga không phải là thổi tù và.
Giữ mình không tì vết giữa sự bẩn thỉu của thế gian - đây là con đường đạt tới Yoga. ||1||
Chỉ bằng lời nói, Yoga không thể đạt được.
Người nhìn tất cả bằng một con mắt và biết chúng là một và giống nhau - chỉ mình anh ta được biết đến là một Yogi. ||1||Tạm dừng||
Yoga không đi lang thang đến nấm mồ của người chết; Yoga không phải là ngồi trong trạng thái xuất thần.
Yoga không lang thang qua những vùng đất xa lạ; Yoga không phải là tắm ở những thánh địa thiêng liêng của cuộc hành hương.
Giữ mình không tì vết giữa sự bẩn thỉu của thế gian - đây là con đường đạt tới Yoga. ||2||
Gặp được Chân sư, nghi ngờ tan biến, tâm lang thang được kiềm chế.
Nước cam lồ rơi xuống, nhạc trời vang lên, sâu bên trong đạt được trí tuệ.
Giữ mình không tì vết giữa sự bẩn thỉu của thế gian - đây là con đường đạt tới Yoga. ||3||
Hỡi Nanak, hãy chết trong khi vẫn còn sống - hãy thực hành Yoga như vậy.
Khi tù và được thổi mà không thổi, bạn sẽ đạt được trạng thái trang nghiêm vô úy.
Giữ mình không tì vết giữa sự bẩn thỉu của thế gian - đây là con đường đạt tới Yoga. ||4||1||8||
Soohee, Mehl đầu tiên:
Lạy Chúa, con cân bao nhiêu, cân nặng bao nhiêu và máy phân tích nào cho Ngài?
Tôi nên nhận chỉ dẫn từ đạo sư nào? Tôi nên nhờ ai đánh giá giá trị của Bạn? ||1||