Soohee, Thứ Năm Mehl:
Các thiên thần và á thần không được phép ở lại đây.
Những bậc hiền triết thầm lặng và những người hầu khiêm tốn cũng phải đứng dậy và ra đi. ||1||
Chỉ những người thiền định về Chúa, Har, Har, mới được sống.
Trong Saadh Sangat, Công ty của Thánh, họ có được Tầm nhìn May mắn của Darshan của Chúa. ||1||Tạm dừng||
Các vị vua, hoàng đế và thương gia đều phải chết.
Bất cứ ai bị nhìn thấy sẽ bị cái chết tiêu diệt. ||2||
Chúng sinh bị vướng mắc, bám víu vào những chấp trước giả dối của thế gian.
Và khi phải bỏ họ lại phía sau thì họ lại tiếc nuối và đau buồn. ||3||
Lạy Chúa, ôi kho tàng của lòng thương xót, xin hãy ban phước cho Nanak món quà này,
để anh ta có thể tụng Danh Ngài, ngày và đêm. ||4||8||14||
Soohee, Thứ Năm Mehl:
Bạn sống sâu trong trái tim của mỗi chúng sinh.
Toàn bộ vũ trụ được xâu chuỗi trên Sợi chỉ của bạn. ||1||
Bạn là người yêu dấu của tôi, là chỗ dựa cho hơi thở cuộc sống của tôi.
Ngắm nhìn Ngài, ngắm nhìn Ngài, tâm trí tôi nở hoa. ||1||Tạm dừng||
Lang thang, lang thang, lang thang qua vô số kiếp luân hồi, tôi đã trở nên mệt mỏi.
Bây giờ, tôi bám chặt vào Saadh Sangat, Nhóm của Thánh. ||2||
Bạn không thể tiếp cận được, không thể hiểu được, vô hình và vô hạn.
Nanak nhớ đến Ngài trong thiền định, ngày và đêm. ||3||9||15||
Soohee, Thứ Năm Mehl:
Công dụng vinh quang của Maya là gì?
Nó biến mất ngay lập tức. ||1||
Đây là một giấc mơ, nhưng người ngủ không biết điều đó.
Trong trạng thái vô thức, anh ta bám vào nó. ||1||Tạm dừng||
Kẻ ngốc tội nghiệp bị cám dỗ bởi những chấp trước lớn lao của thế gian.
Nhìn họ, quan sát họ, anh ta vẫn phải đứng dậy và ra đi. ||2||
Tòa án Hoàng gia Darbaar của ông là nơi cao nhất.
Anh ta tạo ra và tiêu diệt vô số sinh vật. ||3||
Chưa bao giờ có cái nào khác, và sẽ không bao giờ có.
Hỡi Nanak, hãy thiền định về Đấng duy nhất. ||4||10||16||
Soohee, Thứ Năm Mehl:
Thiền định, thiền định tưởng nhớ Ngài, tôi sống.
Tôi rửa chân sen của bạn và uống nước rửa. ||1||
Ngài là Chúa của tôi, Người hiểu biết nội tâm, Người tìm kiếm trái tim.
Chúa và Thầy của tôi tuân theo những người sùng kính khiêm tốn của Ngài. ||1||Tạm dừng||
Nghe, nghe Naam Ambrosial của bạn, tôi thiền định về nó.
Hai mươi bốn giờ mỗi ngày, tôi hát Những Lời Ca Ngợi Vinh Hiển Của Chúa. ||2||
Ngắm nhìn trò chơi thiêng liêng của Ngài, tâm hồn tôi hoan lạc.
Lạy Thiên Chúa, Chúa của phúc lạc tối cao, Đấng Vinh Quang của Ngài là vô hạn. ||3||
Suy ngẫm về Ngài, nỗi sợ hãi không thể chạm đến tôi.
Mãi mãi, Nanak thiền định về Chúa. ||4||11||17||
Soohee, Thứ Năm Mehl:
Trong tâm tôi, tôi thiền định về Lời giảng dạy của Đạo sư.
Với lưỡi của mình, tôi tụng bài Thánh ca của Chúa. ||1||
Hình ảnh về khải tượng của Ngài thật có kết quả; Tôi là một sự hy sinh cho nó.
Bàn chân hoa sen của Ngài là chỗ dựa của tâm trí, chỗ dựa của chính hơi thở của sự sống. ||1||Tạm dừng||
Trong Saadh Sangat, Nhóm của Thánh, vòng sinh tử đã kết thúc.
Nghe Bài giảng Ambrosial là chỗ dựa cho đôi tai của tôi. ||2||
Tôi đã từ bỏ ham muốn tình dục, giận dữ, tham lam và gắn bó tình cảm.
Tôi đã cất giữ Naam trong chính mình, với lòng bác ái, sự trong sạch thực sự và hành vi đúng đắn. ||3||
Nanak nói, tôi đã suy ngẫm về bản chất này của thực tại;
tụng Danh Chúa, tôi được đưa qua. ||4||12||18||
Soohee, Thứ Năm Mehl:
Tội nhân bị cuốn hút vào lòng tham và tình cảm gắn bó.