Raag Gauree Poorbee, Thứ Năm Mehl:
Một Thiên Chúa sáng tạo toàn cầu. Bởi ân điển của bậc thầy đích thực:
Đừng bao giờ quên Chúa, Har, Har, khỏi tâm trí bạn.
Ở đây và mai sau, Ngài là Đấng ban mọi bình an. Ngài là Người yêu thương mọi trái tim. ||1||Tạm dừng||
Ngài loại bỏ ngay lập tức những cơn đau khủng khiếp nhất nếu lưỡi lặp lại Tên Ngài.
Trong Thánh địa của Chúa có sự mát mẻ nhẹ nhàng, bình yên và tĩnh lặng. Anh đã dập tắt ngọn lửa đang cháy. ||1||
Ngài cứu chúng ta khỏi hố địa ngục trong bụng mẹ và đưa chúng ta vượt qua đại dương thế giới đáng sợ.
Trong tâm sùng bái chân sen của Ngài, nỗi sợ chết tiêu tan. ||2||
Ngài là Đức Chúa Trời Hoàn hảo, Tối cao, Chúa siêu việt, cao cả, khôn dò và vô hạn.
Hát những lời tán dương vinh quang của Ngài và thiền định về Đại dương hòa bình, cuộc đời của người ta không bị mất trong canh bạc. ||3||
Tâm trí tôi đang đắm chìm trong ham muốn tình dục, giận dữ, tham lam và gắn bó, Hỡi Đấng ban cho kẻ không xứng đáng.
Xin hãy ban ân sủng của bạn và ban phước cho tôi bằng Danh của bạn; Nanak mãi mãi là vật hiến tế cho Ngài. ||4||1||138||
Raag Gauree Chaytee, Thứ Năm Mehl:
Một Thiên Chúa sáng tạo toàn cầu. Bởi ân điển của bậc thầy đích thực:
Không có hòa bình nếu không sùng kính thờ phượng Chúa.
Hãy chiến thắng và giành được viên ngọc quý vô giá của kiếp người này, bằng cách thiền định về Ngài trong Saadh Sangat, Đoàn thể của Đấng Thánh, dù chỉ trong chốc lát. ||1||Tạm dừng||
Nhiều người đã từ bỏ và bỏ rơi con cái của họ,
Sự giàu có, vợ chồng, những trò chơi vui vẻ và thú vui. ||1||
Ngựa, voi và thú vui quyền lực
- bỏ lại những thứ này, kẻ ngốc phải trần truồng ra đi. ||2||
Cơ thể thơm mùi xạ hương và gỗ đàn hương
- thân xác đó sẽ lăn vào cát bụi. ||3||
Say mê với sự ràng buộc tình cảm, họ nghĩ rằng Chúa ở rất xa.
Nanak nói, anh ấy luôn hiện diện! ||4||1||139||
Gauree, Mehl thứ năm:
Ôi tâm trí, hãy vượt qua với Sự hỗ trợ của Danh Chúa.
Guru là con thuyền đưa bạn vượt qua đại dương thế giới, vượt qua những làn sóng hoài nghi và nghi ngờ. ||1||Tạm dừng||
Trong Thời kỳ đen tối của Kali Yuga này, chỉ có bóng tối mịt mùng.
Ngọn đèn trí tuệ tâm linh của Đạo sư soi sáng và soi sáng. ||1||
Chất độc tham nhũng lan rộng khắp nơi.
Chỉ những người có đạo đức mới được cứu, tụng kinh và thiền định về Chúa. ||2||
Say sưa với Maya, người ta ngủ say.
Gặp được Thầy, nghi ngờ và sợ hãi đều tan biến. ||3||
Nanak nói, hãy thiền định về Chúa duy nhất;
hãy ngắm nhìn Ngài trong mỗi tấm lòng. ||4||2||140||
Gauree, Mehl thứ năm:
Chỉ có bạn là cố vấn trưởng của tôi.
Tôi phục vụ Bạn với sự hỗ trợ của Guru. ||1||Tạm dừng||
Bằng nhiều thiết bị khác nhau, tôi không thể tìm thấy Bạn.
Nắm giữ tôi, Guru đã biến tôi thành nô lệ của Ngài. ||1||
Tôi đã chinh phục được năm tên bạo chúa.
Nhờ Ân điển của Guru, tôi đã đánh bại đội quân tà ác. ||2||
Tôi đã nhận được Tên duy nhất như tiền thưởng và phước lành của Ngài.
Hiện tại tôi đang sống trong sự bình yên, đĩnh đạc và hạnh phúc. ||3||