Đáng nguyền rủa là tình yêu gắn bó với cha mẹ; đáng nguyền rủa là sự gắn bó yêu thương với anh chị em và họ hàng của mình.
Nguyền rủa là sự dính mắc vào những niềm vui của cuộc sống gia đình với vợ, chồng và con cái.
Nguyền rủa là dính mắc vào việc nhà.
Chỉ có sự gắn bó yêu thương với Saadh Sangat, Nhóm của Thánh, là Đúng. Nanak sống ở đó trong hòa bình. ||2||
Thân thể là giả; sức mạnh của nó chỉ là tạm thời.
Nó già đi; tình yêu của nó dành cho Maya tăng lên rất nhiều.
Con người chỉ là khách tạm thời trong ngôi nhà thể xác nhưng lại có nhiều hy vọng.
Chánh án của Pháp không ngừng nghỉ; anh đếm từng hơi thở.
Thân xác con người khó có được như vậy đã rơi vào hố sâu tối tăm của chấp trước tình cảm. Ôi Nanak, chỗ dựa duy nhất của nó là Chúa, Bản chất của Thực tại.
Lạy Chúa, Chúa tể thế giới, Chúa tể vũ trụ, Chủ nhân vũ trụ, xin hãy tử tế với con. ||3||
Pháo đài cơ thể mỏng manh này được tạo thành từ nước, dính đầy máu và được bọc trong da.
Nó có chín cổng nhưng không có cửa; nó được hỗ trợ bởi những cột gió, những đường dẫn của hơi thở.
Người ngu không thiền tưởng tưởng đến Chúa Tể của Vũ Trụ; người đó nghĩ rằng thân này là thường hằng.
Thân thể quý giá này được cứu và chuộc lại trong Thánh địa, O Nanak,
tụng Danh Chúa, Har, Har, Har, Har, Har, Haray. ||4||
Ôi Vinh quang, vĩnh cửu và bất diệt, hoàn hảo và vô cùng từ bi,
Sâu sắc và không thể dò được, Cao cả và tôn vinh, Chúa toàn năng và vô hạn.
Ôi Đấng Yêu Thương các tôi tớ tận hiến của Ngài, Bàn chân của Ngài là Thánh địa Hòa bình.
Hỡi bậc thầy của những kẻ không có chủ, Người giúp đỡ những kẻ bất lực, Nanak tìm kiếm nơi trú ẩn của Ngài. ||5||
Nhìn thấy con nai, người thợ săn nhắm vũ khí của mình.
Nhưng nếu một người được Chúa tể thế giới, O Nanak, bảo vệ, thì không một sợi tóc nào trên đầu người đó sẽ được chạm vào. ||6||
Anh ta có thể bị bao vây bốn phía bởi những người hầu và những chiến binh mạnh mẽ;
anh ta có thể sống ở một nơi cao cả, khó tiếp cận và thậm chí không bao giờ nghĩ đến cái chết.
Nhưng khi Lệnh đến từ Chúa tể nguyên thủy, O Nanak, ngay cả một con kiến cũng có thể lấy đi hơi thở sự sống của anh ta. ||7||
Được thấm nhuần và hòa hợp với Lời của Shabad; trở nên tử tế và từ bi; hát Kirtan of the Lord's Ca ngợi - đây là những hành động đáng giá nhất trong Thời kỳ đen tối của Kali Yuga này.
Bằng cách này, những nghi ngờ bên trong và những ràng buộc tình cảm của một người sẽ bị xua tan.
Chúa đang tràn ngập và thấm nhập mọi nơi.
Vì vậy hãy đạt được Tầm nhìn Phúc lành của Darshan của Ngài; Ông ấy ngự trên lưỡi của Đấng Thánh.
Hỡi Nanak, hãy thiền định và tụng Danh Chúa kính yêu, Har, Har, Har, Haray. ||8||
Vẻ đẹp tàn phai, những hòn đảo mờ nhạt, mặt trời, mặt trăng, các vì sao và bầu trời mờ dần.
Đất, núi, rừng và đất đai đều biến mất.
Vợ chồng, con cái, anh chị em và bạn bè thân yêu của một người đều dần mất đi.
Vàng bạc châu báu và vẻ đẹp không gì sánh bằng của Maya dần phai nhạt.
Chỉ có Đấng Hằng Hữu Bất Biến là không suy tàn.
Ôi Nanak, chỉ có những vị Thánh khiêm nhường mới vững vàng và vững vàng mãi mãi. ||9||
Đừng trì hoãn việc thực hành điều công chính; chậm trễ trong việc phạm tội.
Hãy khắc sâu Naam, Danh của Chúa vào trong bạn và từ bỏ lòng tham.
Tại Thánh địa của các Thánh, tội lỗi được xóa bỏ. Người đó nhận được tính cách chính trực,
Hỡi Nanak, người mà Chúa hài lòng và hài lòng. ||10||
Người hiểu biết nông cạn đang chết dần trong sự ràng buộc tình cảm; anh ta mải mê theo đuổi thú vui cùng vợ.
Với vẻ đẹp trẻ trung và đôi bông tai vàng,
những dinh thự, đồ trang trí và quần áo kỳ diệu - đây là cách Maya bám lấy anh ta.
Hỡi Đức Chúa Trời vĩnh cửu, bất biến, nhân từ, Hỡi thánh địa của các vị thánh, Nanak khiêm tốn cúi đầu trước Ngài. ||11||
Có sinh thì có tử. Có vui thì mới có đau. Có vui thú thì có bệnh tật.
Có cao thì mới có thấp. Có cái nhỏ thì có cái lớn.