ملعون هو التعلق المحب لأمك وأبيك، ملعون هو التعلق المحب لإخوتك وأقاربك.
ملعون هو التعلق بمتع الحياة العائلية مع الزوج والأبناء.
ملعون هو التعلق بشئون المنزل.
إن التعلق المحب بـSadh Sangat، شركة المقدسين، هو التعلق الحقيقي. يعيش ناناك هناك في سلام. ||2||
الجسد كاذب، قوته مؤقتة.
يكبر في السن، ويزداد حبه لمايا بشكل كبير.
الإنسان ما هو إلا ضيف مؤقت في بيت الجسد، لكنه يحمل آمالاً كبيرة.
القاضي العادل للدارما لا هوادة فيه؛ فهو يحسب كل نفس.
لقد سقط الجسد البشري، الذي أصبح من الصعب الحصول عليه، في هاوية التعلق العاطفي العميقة المظلمة. يا ناناك، إن دعمه الوحيد هو الله، جوهر الحقيقة.
يا رب العالمين، رب الكون، سيد الكون، ارحمني. ||3||
هذا الجسم الهش يتكون من الماء، ملطخ بالدماء وملفوف بالجلد.
لها تسعة أبواب، ولكن ليس لها أبواب، وهي مدعومة بأعمدة الريح، وقنوات التنفس.
الإنسان الجاهل لا يتفكر في رب العالمين، ويظن أن هذا الجسم باقي.
هذا الجسد الثمين قد تم إنقاذه وتخليصه في حرم المقدس يا ناناك،
يرددون اسم الرب، هار، هار، هار، هار، هار، هاراي. ||4||
يا مجيد، أبدي وغير قابل للفناء، كامل ورحيم بوفرة،
الرب الإله العميق الذي لا يمكن سبر أغواره، العالي والمرتفع، العليم بكل شيء واللامتناهي.
يا محب عبادك المخلصين، قدميك ملاذ للسلام.
يا سيد من لا سيد له، ومساعد من لا حول له ولا قوة، ناناك يطلب ملاذك. ||5||
عند رؤية الغزلان، يهدف الصياد إلى توجيه سلاحه.
ولكن من كان محميًا من قبل رب العالمين يا ناناك، فلن تُمس شعرة واحدة من رأسه. ||6||
قد يكون محاطًا من جميع الجوانب الأربعة بالخدم والمحاربين الأقوياء؛
قد يسكن في مكان مرتفع، يصعب الوصول إليه، ولا يفكر حتى في الموت.
ولكن عندما يأتي الأمر من الرب الإله البدائي، يا ناناك، حتى النملة يمكن أن تأخذ منه أنفاسه الحياتية. ||7||
أن نكون مشبعين ومنسجمين مع كلمة الشاباد؛ أن نكون لطفاء ومتعاطفين؛ أن نغني كيرتان تسبيح الرب - هذه هي الأفعال الأكثر قيمة في هذا العصر المظلم من كالي يوغا.
وبهذه الطريقة يتم تبديد الشكوك الداخلية والارتباطات العاطفية.
إن الله ينتشر وينتشر في كل الأماكن.
لذا احصل على الرؤية المباركة لدارشانه؛ فهو يسكن على ألسنة المقدسين.
يا ناناك، تأمل وردد اسم الرب الحبيب، هار، هار، هاراي. ||8||
الجمال يتلاشى، الجزر تتلاشى، الشمس والقمر والنجوم والسماء تتلاشى.
وتتلاشى الأرض والجبال والغابات والأراضي.
يتلاشى الزوج والأبناء والإخوة والأصدقاء المحبوبون.
يتلاشى الذهب والمجوهرات والجمال الفريد لمايا.
وحده الرب الأبدي الذي لا يتغير لا يتلاشى.
يا ناناك، القديسين المتواضعين فقط هم الثابتون والمستقرون إلى الأبد. ||9||
لا تتأخر عن فعل البر، ولا تتأخر عن ارتكاب الخطايا.
زرع اسم الرب في داخلك، واترك الجشع.
في محراب القديسين تُمحى الخطايا، ويحصل الإنسان على صفة البر،
يا ناناك الذي به سر الرب ورضي. ||10||
الشخص ذو الفهم السطحي يموت في التعلق العاطفي؛ فهو منغمس في السعي وراء المتعة مع زوجته.
مع جمال الشباب والأقراط الذهبية،
القصور الرائعة والديكورات والملابس - هكذا تتمسك مايا به.
يا رب الإله الأبدي، غير المتغير، الخيّر، يا ملاذ القديسين، ناناك ينحني لك بتواضع. ||11||
إذا كان هناك ولادة، فهناك موت. وإذا كان هناك متعة، فهناك ألم. وإذا كان هناك متعة، فهناك مرض.
إذا كان هناك مرتفع، فهناك منخفض، وإذا كان هناك صغير، فهناك عظيم.