كغورموخ، أردد اسم الرب.
لقد ذهب قلقى، وأنا أحب اسم الرب.
لقد كنت نائما لعدد لا يحصى من الأعمار، ولكنني استيقظت الآن. ||1||
بفضله، ربطني بخدمته.
في شركة سعد سانغات، شركة المقدسات، تجد كل الملذات. ||1||وقفة||
لقد قضت كلمة شاباد المعلم على المرض والشر.
لقد استوعب عقلي دواء النعام.
عند لقائي مع المعلم، أصبح عقلي في سعادة غامرة.
كل الكنوز باسم الرب الإله. ||2||
لقد تبددت مخاوفي من الولادة والموت ورسول الموت.
في ساد سانجات، تفتحت زهرة اللوتس المقلوبة في قلبي.
بغناء تسابيح الرب المجيدة، وجدت السلام الأبدي الدائم.
لقد تم إنجاز جميع مهامى على أكمل وجه. ||3||
هذا الجسد البشري، الذي من الصعب الحصول عليه، وافق عليه الرب.
ترديد اسم الرب هَر هَر، فأثمر.
يقول ناناك لقد باركني الله برحمته.
مع كل نفس وكل لقمة من الطعام أتأمل في الرب هار هار. ||4||29||42||
بهايراو، ميهل الخامس:
اسمه هو الأعلى من كل شيء.
غنوا له التسبيح المجيد إلى الأبد وإلى الأبد.
بالتأمل في ذكره يزول كل الألم.
كل الملذات تأتي لتسكن في العقل. ||1||
يا عقلي، تأمل في ذكر الرب الحقيقي.
في الدنيا والآخرة تنجو. ||1||وقفة||
الرب الإله الطاهر هو خالق كل شيء.
فهو الذي يرزق كل الكائنات والمخلوقات.
يغفر ملايين الذنوب والأخطاء في لحظة.
من خلال العبادة المخلصة المحبة، يتحرر الإنسان إلى الأبد. ||2||
الثروة الحقيقية والعظمة المجيدة الحقيقية،
والحكمة الأبدية التي لا تتغير، يتم الحصول عليها من المعلم المثالي.
عندما يمنحنا الحامي، الرب المخلص، رحمته،
لقد تبدد كل الظلمة الروحية. ||3||
أركز تأملي على الرب الإله الأعظم.
إن رب النيرفانا يتخلل كل شيء ويسوده.
بعد إزالة الشك والخوف، التقيت برب العالم.
لقد أصبح المعلم رحيمًا بناناك. ||4||30||43||
بهايراو، ميهل الخامس:
بالتأمل في ذكره يستنير العقل.
يتم القضاء على المعاناة، ويأتي الإنسان ليعيش في سلام وهدوء.
إنهم وحدهم يتلقونها، من يمنحها الله لهم.
إنهم محظوظون بخدمة المعلم المثالي. ||1||
كل السلام والراحة في اسمك يا الله.
أربع وعشرون ساعة في اليوم، يا عقلي، غنِّ تسابيحه المجيدة. ||1||وقفة||
سوف تحصل على ثمار رغباتك،
عندما يأتي اسم الرب ليسكن في العقل.
بالتأمل في الرب، تتوقف ذهابك وإيابك.
من خلال العبادة المخلصة المحبة، ركز انتباهك بكل محبة على الله. ||2||
يتم تبديد الرغبة الجنسية والغضب والأنانية.
الحب والتعلق بمايا مكسوران.
إعتمد على الله في الليل والنهار.
لقد منحنا الرب الإله الأعظم هذه الهدية. ||3||
ربنا ومولانا هو الخالق ومسبب الأسباب.
فهو العارف الداخلي، الباحث عن جميع القلوب.
باركني بنعمتك يا رب، واربطني بخدمتك.
لقد جاء العبد ناناك إلى ملاذك. ||4||31||44||
بهايراو، ميهل الخامس:
من لم يذكر اسم الرب يموت عارًا.
بدون الاسم كيف يمكنه أن ينام بسلام؟
يتخلى الإنسان عن التذكر التأملي للرب، ثم يتمنى حالة الخلاص الأسمى؛