تنتهي ذهابه وإيابه، شكوكه ومخاوفه، ويغني تسابيح الرب المجيدة، هار، هار، هار.
تُغسل خطايا وآلام التجسدات التي لا تعد ولا تحصى، ويندمج في اسم الرب، هار، هار.
إن الذين ينعمون بمثل هذا المصير المقدر مسبقًا، يتأملون في الرب، وتصبح حياتهم مثمرة وموافقة.
من يحب الرب بعقله، هار، هار، يحصل على السلام الأسمى. ويحصد ثمار اسم الرب، وحالة النيرفانا. ||3||
طوبى لأولئك الشعوب الذين ينظرون إلى الرب بلطف! ما أرفع أولئك الشعوب الذين ينظرون إلى الرب، هار، هار.
إن اسم الرب هو عظمتهم المجيدة، واسم الرب هو رفيقهم ومساعدهم. ومن خلال كلمة شباد المعلم الروحي، فإنهم يتمتعون بالجوهر السامي للرب.
إنهم يتمتعون بالجوهر السامي للرب، ويبقون منفصلين تمامًا. وبحظ عظيم، يحصلون على الجوهر السامي للرب.
إن هؤلاء المباركين جدًا والكماليين حقًا هم أولئك الذين يتأملون في "النام"، اسم الرب، من خلال تعليمات المعلم.
الخادم ناناك يتوسل للحصول على غبار أقدام القديس؛ فعقله يتخلص من الحزن والانفصال.
طوبى لأولئك الناس الذين ينظرون إلى الرب بلطف. ما أرفع أولئك الناس الذين للرب، هار، هار. ||4||3||10||
آسا، المهل الرابع:
في العصر الذهبي لسات يوغا، كان الجميع يجسدون الرضا والتأمل؛ وكانت الدين يقف على أربع أقدام.
لقد غنوا للرب بفكرهم وجسدهم، وحظوا بسلام أسمى. وفي قلوبهم كانت الحكمة الروحية لفضائل الرب المجيدة.
لقد كانت ثروتهم هي الحكمة الروحية لفضائل الرب المجيدة؛ وكان الرب هو نجاحهم، والعيش مثل جورموك كان مجدهم.
في الداخل والخارج، لم يروا سوى الرب الإله الواحد؛ ولم يكن لهم ثاني آخر.
لقد ركزوا وعيهم بحب على الرب، هار، هار. كان اسم الرب رفيقهم، وفي بلاط الرب نالوا الشرف.
في العصر الذهبي لسات يوغا، كان الجميع يجسدون الرضا والتأمل؛ وكانت الدين يقف على أربع أقدام. ||1||
ثم جاء العصر الفضي لعصر ترايتا يوغا؛ حيث كانت عقول الرجال محكومة بالسلطة، وكانوا يمارسون العزوبة والانضباط الذاتي.
سقطت القدم الرابعة للدين، وبقي ثلاثة، واشتعلت قلوبهم وعقولهم بالغضب.
لقد امتلأت قلوبهم وعقولهم بجوهر الغضب السام المروع. خاض الملوك حروبهم ولم يحصلوا إلا على الألم.
فأصيبت عقولهم بمرض الأنانية، وزاد غرورهم وغرورهم.
إذا أظهر سيدي، هار، هار، رحمته، فإن سيدي وسيدي يستأصل السم من خلال تعاليم المعلم واسم الرب.
ثم جاء العصر الفضي لعصر ترايتا يوغا؛ حيث كانت عقول الرجال محكومة بالسلطة، وكانوا يمارسون العزوبة وضبط النفس. ||2||
جاء عصر النحاس في عصر دوابار يوغا، وتجول الناس في حيرة. فخلق الرب الغوبيات وكريشنا.
كان التائبون يمارسون التوبة، ويقدمون الأعياد المقدسة والصدقات، ويمارسون العديد من الطقوس والشعائر الدينية.
لقد قاموا بالعديد من الشعائر والطقوس الدينية، فسقطت ساقان من الدين، ولم يبق إلا ساقان.
لقد خاض العديد من الأبطال حروبا عظيمة؛ فدمروا أنفسهم، ودمروا الآخرين أيضًا.
لقد قادهم الرب، الرحيم بالفقراء، إلى لقاء المعلم المقدس. وعند لقاء المعلم الحقيقي، يتم غسل قذارتهم.
لقد جاء عصر النحاس في عصر دوابار يوغا، وتجول الناس في حيرة. لقد خلق الرب الغوبيات وكريشنا. ||3||