سترحل خطايا حياة لا تعد ولا تحصى.
ردد النشيد بنفسك، وألهم الآخرين لترديده أيضًا.
عندما نسمعها ونتحدث بها ونعيشها نحصل على التحرر.
الحقيقة الأساسية هي اسم الرب الحقيقي.
بكل سهولة حدسية، يا ناناك، غنِّ تسبيحاته المجيدة. ||6||
بترديد أمجاده، سيتم غسل قذارتك.
سوف يختفي السم الذي يستهلك كل شيء وهو الأنا.
سوف تصبح خاليًا من الهموم، وسوف تسكن في سلام.
مع كل نفس ومع كل لقمة من الطعام، اذكر اسم الرب.
إرفض كل الحيل الذكية، أيها العقل.
في صحبة المقدسين تحصل على الثروة الحقيقية.
فاجمعوا اسم الرب رأس مالكم وتاجروا به.
في هذا العالم سوف تكون في سلام، وفي محكمة الرب سوف يتم الترحيب بك.
انظر إلى الواحد الذي يتخلل كل شيء؛
يقول ناناك، مصيرك محدد مسبقًا. ||7||
تأمل في الواحد، واعبد الواحد.
تذكر الواحد، واشتاق إليه في عقلك.
غنوا التسبيحات المجيدة التي لا نهاية لها لله الواحد.
بالعقل والجسد، تأمل في الرب الإله الواحد.
الرب الواحد هو الواحد الوحيد.
إن الرب الإله المسيطر يتخلل كل شيء بشكل كامل.
إن مساحات الخلق الكثيرة كلها جاءت من الواحد.
بعبادة الواحد، تُمحى الخطايا الماضية.
العقل والجسد في الداخل مشبعان بالله الواحد.
بفضل نعمة المعلم، يا ناناك، أصبح الواحد معروفًا. ||8||19||
سلوك:
بعد التيه والتيه، يا الله، أتيت ودخلت إلى قدسك.
هذه هي صلاة ناناك، يا الله: من فضلك، أشركني في خدمتك التعبدية. ||1||
أشتابادي:
أنا متسول، أطلب هذه الهدية منك:
من فضلك، برحمتك يا رب، أعطني اسمك.
أطلب غبار أقدام القديسين.
يا رب الله الأعظم، من فضلك حقق رغبتي؛
فليسمحوا لي أن أغني التسابيح المجيدة لله إلى الأبد.
مع كل نفس، دعني أتأمل فيك يا الله.
أتمنى أن أقدس المودة لقدميك اللوتسية.
أدعو الله أن أؤدي عبادة خالصة لله كل يوم.
أنت ملجئي الوحيد، دعمي الوحيد.
ناناك يطلب الأسمى، نام، اسم الله. ||1||
بفضل الله تعالى هناك سلام عظيم.
نادرون هم أولئك الذين يحصلون على عصير جوهر الرب.
من ذاقها رضي.
إنهم كائنات مكتملة ومحققة - وهم لا يتراجعون.
إنهم ممتلئون تمامًا إلى حد الفيضان من فرحة حبه الحلوة.
تتدفق المتعة الروحية في الداخل، في شركة Sadh Sangat، شركة المقدس.
يذهبون إلى قدسه، ويتركون كل الآخرين.
إنهم في أعماقهم مستنيرون، ويركزون أنفسهم عليه، ليلاً ونهاراً.
الأكثر حظا هم أولئك الذين يتأملون في الله.
يا ناناك، متناغمين مع نام، إنهم في سلام. ||2||
تتحقق رغبات خادم الرب.
من المعلم الحقيقي، يتم الحصول على التعاليم النقية.
لقد أظهر الله لطفه لعبده المتواضع.
لقد جعل عبده سعيدًا إلى الأبد.
لقد تم قطع قيود عبده المتواضع، وتم تحريره.
لقد اختفت آلام الولادة والموت والشك.
يتم إشباع الرغبات، ويتم مكافأة الإيمان بشكل كامل،
مُشبعًا إلى الأبد بسلامه الشامل.
فهو له - فهو يندمج في الاتحاد معه.
ناناك منغمس في العبادة التعبدية للنام. ||3||
لماذا ننسى من لا يتغافل عن جهودنا؟
لماذا ننسى من يعترف بما نفعل؟