اسم الرب، هار، هار، مهدئ وبارد؛ تذكره في التأمل، ينطفئ النار الداخلية. ||3||
السلام والهدوء والنعيم الهائل، يا ناناك، يتم الحصول عليها، عندما يصبح المرء غبارًا لأقدام الخدم المتواضعين للرب.
يتم حل جميع شؤون الإنسان بشكل مثالي، من خلال لقاء المعلم المثالي. ||4||10||112||
آسا، المهل الخامس:
إن رب الكون هو كنز التميز؛ وهو معروف فقط للغورموخ.
عندما يظهر رحمته ولطفه، نفرح بمحبة الرب. ||1||
تعالوا أيها القديسون، فلننضم معًا ونتكلم عظة الرب.
تأمل في اسم الرب ليلاً ونهارًا، وتجاهل انتقادات الآخرين. ||1||وقفة||
أنا أعيش من خلال الترديد والتأمل في نام، ولهذا أحصل على نعيم هائل.
إن التعلق بالدنيا لا فائدة منه ولا جدوى منه، فهو زائف ويؤدي إلى الفناء في النهاية. ||2||
ما مدى ندرة أولئك الذين يحتضنون حب أقدام اللوتس الخاصة بالرب.
طوبى وجميل هو الفم الذي يتأمل في الرب. ||3||
يتم محو آلام الولادة والموت والتناسخ بالتأمل في الرب.
هذا وحده هو فرح ناناك، الذي يرضي الله. ||4||11||113||
آسا، المهل الخامس:
هيا يا أصدقائي: دعونا نلتقي معًا ونستمتع بجميع الأذواق والنكهات.
دعونا ننضم معًا وننشد اسم الرب الأمبروزي، هار، هار، وهكذا نمحي خطايانا. ||1||
تأملوا في جوهر الواقع، أيها الكائنات المقدسة، ولن تصيبكم أي مشاكل.
سيتم تدمير جميع اللصوص، حيث يظل الجورموخ مستيقظين. ||1||وقفة||
خذ الحكمة والتواضع كمصدر لك، وأحرق سم الكبرياء.
صحيح أن هذا هو المحل، ويجب أن يتم التعامل فقط في بضائع اسم الرب. ||2||
إنهم وحدهم المقبولون والموافقون، الذين يكرسون أرواحهم وأجسادهم وأموالهم.
من يرضي ربه فهو سعيد. ||3||
أولئك الحمقى الذين يشربون خمر الشر، يصبحون أزواج العاهرات.
لكن أولئك الذين تشبعوا بالجوهر السامي للرب، يا ناناك، هم في حالة سُكر من الحقيقة. ||4||12||114||
آسا، المهل الخامس:
لقد بذلت الجهد، ونجحت، وبدأت.
أعيش من خلال ترديد وتأمل "النام". لقد زرع المعلم هذا المانترا في داخلي. ||1||
أسقط عند أقدام المعلم الحقيقي، الذي بدد شكوكى.
بفضل رحمته، ألبسني الله وزيّنني بالحق. ||1||وقفة||
أخذني من يدي، وجعلني ملكًا له، من خلال النظام الحقيقي لأمره.
إن الهدية التي أعطاني إياها الله هي العظمة الكاملة. ||2||
إلى الأبد، غنوا تسابيح الرب المجيدة، ورددوا اسم مدمر الأنا.
لقد تم الوفاء بعهودي، بفضل الله والمعلم الحقيقي، الذي غمرني برحمته. ||3||
لقد قدم المعلم المثالي ثروة الاسم، وربح غناء تسابيح الرب المجيدة.
القديسون هم التجار يا ناناك، والرب الإله اللانهائي هو مصرفيهم. ||4||13||115||
آسا، المهل الخامس:
من كان لك سيد يا الله فهو مبارك بمصير عظيم.
إنه سعيد، ويعيش في سلام إلى الأبد؛ وقد تبددت كل شكوكه ومخاوفه. ||1||
أنا عبد رب الكون، وسيدي هو الأعظم من الجميع.
فهو الخالق، وسبب الأسباب؛ وهو معلّمي الحقيقي. ||1||وقفة||
لا يوجد شخص آخر يجب أن أخاف منه.