يا عقلي، تأمل إلى الأبد في الرب الإله الكامل الأسمى، الرب المتعالي. ||1||
تأمل في اسم الرب، هار، هار، يا إنسان.
جسدك الضعيف سوف يهلك أيها الأحمق الجاهل. ||توقف||
الأوهام والأشياء الحلمية لا تمتلك أي شيء عظيم.
بدون التأمل في الرب، لا شيء ينجح، ولن يسير معك أي شيء. ||2||
يتصرف في الأنانية والكبرياء، وتنقضي حياته، ولا يفعل شيئًا لروحه.
يتجول ويدور في كل مكان، ولا يشبع أبدًا؛ ولا يذكر اسم الرب. ||3||
لقد سُكر بطعم الفساد والملذات القاسية والخطايا التي لا تعد ولا تحصى، فتم إرساله إلى دورة التناسخ.
يقدم ناناك صلاته إلى الله، لكي يزيل عيوبه. ||4||11||22||
سُورَتْ، المَهْلُ الخامس:
غنوا التسابيح المجيدة للرب الكامل الخالد، وسوف يحترق سم الرغبة الجنسية والغضب.
سوف تعبر المحيط المهيب والشاق من النار، في سعد سانجات، شركة المقدسين. ||1||
لقد بدد المعلم المثالي ظلام الشك.
اذكروا الله بالحب والإخلاص، فإنه قريب. ||توقف||
اشرب الجوهر السامي، كنز اسم الرب، هار، هار، وسيظل عقلك وجسدك راضيين.
إن الرب المتعالي يتخلل كل مكان وينتشر فيه؛ من أين يأتي، وإلى أين يذهب؟ ||2||
من يمتلئ عقله بالرب، فهو شخص يتمتع بالتأمل والتوبة وضبط النفس والحكمة الروحية، وهو عارف للواقع.
يحصل الجورموخ على جوهرة نام؛ وتنتهي جهوده إلى ثمارها الكاملة. ||3||
تتبدد كل صراعاته ومعاناته وآلامه، ويقطع حبل الموت عنه.
يقول ناناك، لقد بسط الله رحمته، وبالتالي ازدهر عقله وجسده. ||4||12||23||
سُورَتْ، المَهْلُ الخامس:
الله هو الفاعل، ومسبب الأسباب، والواهب الأعظم؛ الله هو الرب والسيد الأعظم.
لقد خلق الرب الرحيم جميع الكائنات، وهو العليم الخبير، فاحص القلوب. ||1||
معلّمي هو صديقي وسندي.
أنا في سلام سماوي، نعيم، فرح، متعة ومجد عجيب. ||وقفة||
بالبحث عن ملاذ المعلم، تبددت مخاوفي، وتم قبولي في محكمة الرب الحقيقي.
وأنا أغني تسابيحه المجيدة، وأعبد اسم الرب، وصلت إلى وجهتي. ||2||
الجميع يصفقون ويهنئونني؛ فصحبة المقدسات عزيزة عليّ.
أنا أضحية إلى الأبد لإلهي، الذي حماني وحافظ على شرفي تمامًا. ||3||
إنهم يخلصون، أولئك الذين يتلقون الرؤية المباركة لدارشانه؛ إنهم يستمعون إلى الحوار الروحي للنام.
لقد أصبح إله ناناك رحيمًا به؛ فقد وصل إلى منزله في نشوة. ||4||13||24||
سُورَتْ، المَهْلُ الخامس:
في محراب الله تزول كل المخاوف، ويختفي الألم، ويتم الحصول على السلام.
عندما يصبح الرب الإله والمعلم الأعلى رحيمًا، فإننا نتأمل في المعلم الحقيقي الكامل. ||1||
يا الله العزيز، أنت سيدي وسيدي المعطي العظيم.
برحمتك يا الله الرحيم بالودعاء، املأني بحبك حتى أتمكن من غناء تسابيحك المجيدة. ||توقف||
لقد زرع المعلم الحقيقي كنز نام في داخلي، وقد تبددت كل مخاوفي.