O mijn geest, mediteer voor eeuwig op de Perfecte, Allerhoogste Heer God, de Transcendente Heer. ||1||
Mediteer ter herinnering aan de Naam van de Heer, Har, Har, o sterveling.
Je zwakke lichaam zal vergaan, jij onwetende dwaas. ||Pauze||
Illusies en droomobjecten bezitten niets van grootsheid.
Zonder over de Heer te mediteren, zal niets slagen en zal niets met je meegaan. ||2||
Handelend uit egoïsme en trots, gaat zijn leven voorbij en doet hij niets voor zijn ziel.
Terwijl hij overal ronddwaalt, is hij nooit tevreden; hij herinnert zich de Naam van de Heer niet. ||3||
Bedwelmd door de smaak van corruptie, wrede genoegens en talloze zonden, wordt hij overgeleverd aan de cyclus van reïncarnatie.
Nanak biedt zijn gebed aan God aan om zijn zonden uit te wissen. ||4||11||22||
Sorat'h, vijfde Mehl:
Zing de glorieuze lofzangen van de volmaakte, onvergankelijke Heer, en het gif van seksueel verlangen en woede zal worden weggebrand.
Je zult de ontzagwekkende, zware oceaan van vuur oversteken in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. ||1||
De Perfecte Goeroe heeft de duisternis van de twijfel verdreven.
Gedenk God met liefde en toewijding; Hij is dichtbij. ||Pauze||
Drink de sublieme essentie, de schat van de Naam van de Heer, Har, Har, en je geest en lichaam zullen tevreden blijven.
De Transcendente Heer doordringt en doordringt overal; waar zou Hij vandaan komen en waar zou Hij heen gaan? ||2||
Iemand wiens geest gevuld is met de Heer, is een persoon van meditatie, boetedoening, zelfbeheersing en spirituele wijsheid, en een kenner van de werkelijkheid.
De Gurmukh verkrijgt het juweel van de Naam; zijn inspanningen komen tot perfecte bloei. ||3||
Al zijn worstelingen, lijden en pijnen worden verdreven en de strop van de dood wordt van hem afgesneden.
Nanak zegt: God heeft Zijn Barmhartigheid verleend, en zo komen zijn geest en lichaam tot bloei. ||4||12||23||
Sorat'h, vijfde Mehl:
God is de doener, de oorzaak van de oorzaken, de grote gever; God is de Allerhoogste Heer en Meester.
De Barmhartige Heer heeft alle wezens geschapen; God is de innerlijke kenner, de doorzoeker van harten. ||1||
Mijn Guru is zelf mijn vriend en steun.
Ik verkeer in hemelse vrede, gelukzaligheid, vreugde, plezier en wonderbaarlijke glorie. ||Pauze||
Op zoek naar het Heiligdom van de Guru, zijn mijn angsten verdreven en ben ik toegelaten tot het Hof van de Ware Heer.
Terwijl ik Zijn glorieuze lofzangen zing en in aanbidding de Naam van de Heer aanbid, heb ik mijn bestemming bereikt. ||2||
Iedereen applaudisseert en feliciteert mij; de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen, is mij dierbaar.
Ik ben voor altijd een offer aan mijn God, die mijn eer volledig heeft beschermd en bewaard. ||3||
Zij worden gered, die de gezegende visie van Zijn Darshan ontvangen; ze luisteren naar de spirituele dialoog van de Naam.
Nanaks God is barmhartig voor hem geworden; hij is in extase thuisgekomen. ||4||13||24||
Sorat'h, vijfde Mehl:
In Gods Heiligdom verdwijnen alle angsten, verdwijnt het lijden en wordt vrede verkregen.
Wanneer de Allerhoogste Heer God en Meester barmhartig wordt, mediteren we op de Perfecte Ware Guru. ||1||
O lieve God, U bent mijn Heer Meester en Grote Gever.
Door Uw Barmhartigheid, o God, Barmhartig voor de zachtmoedigen, doordrenk mij met Uw Liefde, zodat ik Uw glorieuze Lof mag zingen. ||Pauze||
De Ware Goeroe heeft de schat van de Naam in mij geïmplanteerd en al mijn zorgen zijn weggenomen.