Uw nederige dienaren concentreren hun bewustzijn en mediteren op U met een gerichte geest; die heilige wezens vinden vrede, terwijl ze de Naam van de Heer zingen, Har, Har, de Schat van Gelukzaligheid.
Ze zingen Uw Lof, God, terwijl ze de Heiligen ontmoeten, de Heilige mensen en de Goeroe, de Ware Goeroe, O Heer God. ||1||
Alleen zij verkrijgen de vrucht van de vrede, in wier hart U, o mijn Heer en Meester, verblijft. Ze steken de angstaanjagende wereldoceaan over – ze staan bekend als de toegewijden van de Heer.
Alstublieft, gebied mij in hun dienst, Heer, alstublieft, gebied mij in hun dienst. O Heer God, U, U, U, U, U bent de Heer van dienaar Nanak. ||2||6||12||
Kaanraa, Vijfde Mehl, Tweede Huis:
Eén Universele Schepper-God. Bij de gratie van de ware goeroe:
Zing de glorieuze lofzangen van de Heer van de wereld, de schat van barmhartigheid.
De Ware Goeroe is de Vernietiger van pijn, de Schenker van vrede; Als je Hem ontmoet, ben je totaal vervuld. ||1||Pauze||
Mediteer ter herinnering aan de Naam, de Steun van de geest.
Miljoenen zondaars worden in een oogwenk naar de overkant gedragen. ||1||
Wie zich zijn Guru herinnert,
zal geen verdriet lijden, zelfs niet in dromen. ||2||
Degene die zijn Guru in zichzelf verankerd houdt
- dat nederige wezen proeft met zijn tong de sublieme essentie van de Heer. ||3||
Zegt Nanak: de goeroe is aardig voor mij geweest;
hier en hierna straalt mijn gezicht. ||4||1||
Kaanraa, Vijfde Mehl:
Ik aanbid en aanbid U, mijn Heer en Meester.
Staand en zittend, terwijl ik slaap en wakker ben, mediteer ik met elke ademhaling op de Heer. ||1||Pauze||
De Naam, de Naam van de Heer, verblijft in de harten van degenen,
wiens Heer en Meester hen zegent met dit geschenk. ||1||
Vrede en rust komen in de harten van hen
die hun Heer en Meester ontmoeten door het Woord van de Guru. ||2||
Degenen die de Guru zegent met de Mantra van de Naam
zijn wijs en gezegend met alle krachten. ||3||
Zegt Nanak: daarvoor ben ik een offer
die gezegend zijn met de Naam in dit donkere tijdperk van Kali Yuga. ||4||2||
Kaanraa, Vijfde Mehl:
Zing de lof van God, o mijn tong.
Buig nederig voor de heiligen, keer op keer; door hen zullen de Voeten van de Heer van het Universum in jou komen wonen. ||1||Pauze||
De Deur naar de Heer kan op geen enkele andere manier gevonden worden.
Wanneer Hij Barmhartig wordt, komen we mediteren op de Heer, Har, Har. ||1||
Het lichaam wordt niet gezuiverd door miljoenen rituelen.
De geest wordt alleen gewekt en verlicht in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. ||2||
Dorst en verlangen worden niet gelest door te genieten van de vele geneugten van Maya.
Door de Naam, de Naam van de Heer, te zingen, wordt totale vrede gevonden. ||3||
Wanneer de Allerhoogste Heer God Barmhartig wordt,
zegt Nanak, dan ben je verlost van wereldse verwikkelingen. ||4||3||
Kaanraa, Vijfde Mehl:
Smeek om zulke zegeningen van de Heer van het Universum:
om te werken voor de heiligen, en de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. Door de Naam van de Heer te chanten wordt de allerhoogste status verkregen. ||1||Pauze||
Aanbid de voeten van uw Heer en Meester en zoek Zijn Heiligdom.
Geniet van alles wat God doet. ||1||
Dit kostbare menselijke lichaam wordt vruchtbaar,