Afgestemd op de Geliefde Heer, wordt de geest gekalmeerd en vindt hij de Perfecte Goeroe. ||2||
Ik leef door Uw glorieuze deugden te koesteren; Je woont diep in mij.
Je verblijft in mijn geest, en dus viert deze op natuurlijke wijze feest in vreugdevolle verrukking. ||3||
O mijn dwaze geest, hoe kan ik je onderwijzen en instrueren?
Zing als Gurmukh de glorieuze lofzangen van de Heer, en raak zo afgestemd op Zijn Liefde. ||4||
Herinner en koester voortdurend uw geliefde Heer in uw hart.
Want als je deugdzaam vertrekt, zal pijn je nooit kwellen. ||5||
De eigenzinnige manmukh dwaalt rond, misleid door twijfel; hij legt geen liefde voor de Heer vast.
Hij sterft als een vreemde voor zichzelf, en zijn geest en lichaam worden verwend. ||6||
Als je de Guru van dienst bent, ga je met de winst naar huis.
Door het Woord van de Bani van de Guru en de Shabad, het Woord van God, wordt de staat van Nirvanaa bereikt. ||7||
Nanak zegt dit ene gebed: als het Uw Wil behaagt,
zegen mij met een huis in Uw Naam, Heer, zodat ik Uw glorieuze lof mag zingen. ||8||1||3||
Zooo, eerste Mehl:
Terwijl ijzer in de smederij wordt gesmolten en opnieuw wordt gevormd,
zo wordt de goddeloze materialist gereïncarneerd en gedwongen doelloos rond te dwalen. ||1||
Zonder begrip lijdt alles, wat alleen maar meer lijden oplevert.
In zijn ego komt en gaat hij, rondzwervend in verwarring, misleid door twijfel. ||1||Pauze||
U redt degenen die Gurmukh zijn, O Heer, door meditatie op Uw Naam.
U vermengt zich met Uzelf, door Uw Wil, met degenen die het Woord van de Shabad in praktijk brengen. ||2||
Jij hebt de Schepping geschapen en Jij kijkt er zelf naar; wat U ook geeft, het wordt ontvangen.
Je kijkt, vestigt en ontheft; U bewaart alles in Uw visie aan Uw Deur. ||3||
Het lichaam zal tot stof veranderen en de ziel zal wegvliegen.
Dus waar zijn hun huizen en rustplaatsen nu? Ze vinden het Huis van de Tegenwoordigheid van de Heer ook niet. ||4||
In het pikkedonker van klaarlichte dag wordt hun rijkdom geplunderd.
Trots plundert hun huizen als een dief; waar kunnen zij hun klacht indienen? ||5||
De dief breekt niet in in het huis van de Gurmukh; hij is wakker in de Naam van de Heer.
Het Woord van de Shabad dooft het vuur van verlangen; Gods Licht verlicht en verlicht. ||6||
De Naam, de Naam van de Heer, is een juweel, een robijn; de Guru heeft mij het Woord van de Shabad geleerd.
Iemand die de leringen van de Guru volgt, blijft voor altijd vrij van verlangen. ||7||
Leg dag en nacht de Naam van de Heer in uw geest vast.
Verenig Nanak alstublieft in een Unie, O Heer, als dit Uw Wil behaagt. ||8||2||4||
Zooo, eerste Mehl:
Vergeet nooit de Naam, de Naam van de Heer, uit uw gedachten; mediteer er dag en nacht over.
Terwijl U mij bewaart in Uw Barmhartige Genade, zo vind ik vrede. ||1||
Ik ben blind, en de Naam van de Heer is mijn wandelstok.
Ik blijf onder de beschuttende steun van mijn Heer en Meester; Ik word niet verleid door Maya de verleider. ||1||Pauze||
Waar ik ook kijk, de Guru heeft mij laten zien dat God altijd bij mij is.
Terwijl ik zowel innerlijk als uiterlijk zocht, leerde ik Hem kennen, door het Woord van de Shabad. ||2||
Dien dus de Ware Goeroe met liefde, door de Onbevlekte Naam, de Naam van de Heer.
Zoals het U behaagt, vernietigt U door Uw Wil mijn twijfels en angsten. ||3||
Op het moment dat hij wordt geboren, wordt hij door pijn gekweld, en uiteindelijk komt hij alleen maar om te sterven.
Geboorte en dood worden bekrachtigd en goedgekeurd, waarbij de glorieuze lofzangen van de Heer worden gezongen. ||4||
Als er geen ego is, ben jij er; Jij hebt dit allemaal bedacht.