Werk met uw handen en voeten voor de heiligen.
O Nanak, deze manier van leven wordt verkregen door Gods genade. ||10||
Salok:
Beschrijf de Heer als de Ene, de Enige echte. Hoe zeldzaam zijn degenen die de smaak van deze essentie kennen.
De Glorie van de Heer van het Universum kan niet gekend worden. O Nanak, Hij is totaal verbazingwekkend en wonderbaarlijk! ||11||
Pauree:
De elfde dag van de maancyclus: Zie de Heer, de Heer, dichtbij.
Onderwerp de verlangens van uw geslachtsorganen en luister naar de Naam van de Heer.
Laat je geest tevreden zijn en wees vriendelijk voor alle wezens.
Op deze manier zal je vasten succesvol zijn.
Houd uw dwalende gedachten op één plek beperkt.
Je geest en lichaam zullen zuiver worden en de Naam van de Heer zingen.
De Allerhoogste Heer God is doordringend onder allen.
O Nanak, zing de Kirtan van de Lof van de Heer; dit alleen is het eeuwige geloof van Dharma. ||11||
Salok:
Kwaadwilligheid wordt geëlimineerd door de medelevende Heilige Heiligen te ontmoeten en te dienen.
Nanak is samengevoegd met God; aan al zijn verwikkelingen is een einde gekomen. ||12||
Pauree:
De twaalfde dag van de maancyclus: Wijd jezelf toe aan het geven van liefdadigheid, het zingen van de Naam en zuivering.
Aanbid de Heer met toewijding en ontdoe je van je trots.
Drink de ambrosiale nectar van de naam van de Heer in de Saadh Sangat, het gezelschap van de heiligen.
De geest wordt tevredengesteld door liefdevol de Kirtan van Gods Lof te zingen.
De lieve woorden van Zijn Bani kalmeren iedereen.
De ziel, de subtiele essentie van de vijf elementen, koestert de Nectar van de Naam, de Naam van de Heer.
Dit geloof wordt verkregen van de Perfecte Goeroe.
Nanak, stilstaand bij de Heer, je zult de baarmoeder van reïncarnatie niet meer binnengaan. ||12||
Salok:
Als je verdiept bent in de drie kwaliteiten, slagen je inspanningen niet.
Wanneer de reddende genade van zondaars in de geest woont, O Nanak, dan wordt iemand gered door de Naam, de Naam van de Heer. ||13||
Pauree:
De dertiende dag van de maancyclus: De wereld verkeert in de koorts van de drie kwaliteiten.
Het komt en gaat, en wordt gereïncarneerd in de hel.
Meditatie over de Heer, Har, Har, dringt niet door in de hoofden van de mensen.
Ze zingen de Lof van God, de Oceaan van vrede, zelfs niet voor een ogenblik.
Dit lichaam is de belichaming van plezier en pijn.
Het lijdt aan de chronische en ongeneeslijke ziekte van Maya.
Overdag praktiseren mensen corruptie, waardoor ze zichzelf uitputten.
En dan mompelen ze, met slaap in hun ogen, in dromen.
De Heer vergeten, dit is hun toestand.
Nanak zoekt het Heiligdom van God, het vriendelijke en medelevende Oerwezen. ||13||
Salok:
De Heer doordringt alle vier de richtingen en de veertien werelden.
O Nanak, er wordt niet gezien dat het Hem aan iets ontbreekt; Zijn werken zijn volkomen compleet. ||14||
Pauree:
De veertiende dag van de maancyclus: God Zelf is in alle vier de richtingen.
Op alle werelden is Zijn stralende glorie perfect.
De Ene God verspreidt zich in de tien richtingen.
Aanschouw God op de hele aarde en in de lucht.
In het water, op het land, in de bossen en de bergen, en in de onderwereld van de onderwereld,
de Barmhartige, Transcendente Heer blijft.
De Heer God is in alle geest en materie, subtiel en manifest.
O Nanak, de Gurmukh realiseert God. ||14||
Salok:
De ziel wordt overwonnen door de leringen van de Guru, terwijl hij de glorie van God zingt.
Door de genade van de heiligen wordt de angst verdreven, o Nanak, en wordt er een einde gemaakt aan de angst. ||15||
Pauree:
De dag van de nieuwe maan: Mijn ziel heeft vrede; de goddelijke goeroe heeft mij met tevredenheid gezegend.