Arbeta för de heliga med dina händer och fötter.
O Nanak, detta sätt att leva erhålls av Guds nåd. ||10||
Salok:
Beskriv Herren som den enda, den enda. Hur sällsynta är de som känner smaken av denna essens.
Universums herre kan inte kännas till. O Nanak, han är helt fantastisk och underbar! ||11||
Pauree:
Den elfte dagen av måncykeln: Se Herren, Herren, nära nära.
Dämpa dina könsorgans begär och lyssna till Herrens namn.
Låt ditt sinne vara nöjd och var snäll mot alla varelser.
På så sätt kommer din fasta att bli framgångsrik.
Håll ditt vandrande sinne återhållet på ett ställe.
Ditt sinne och din kropp ska bli rena och skandera Herrens namn.
Den Högste Herren Gud är genomträngande bland alla.
O Nanak, sjung Herrens lovsångs Kirtan; bara detta är den eviga tron på Dharma. ||11||
Salok:
Ondskan elimineras genom att träffa och tjäna de medkännande heliga heliga.
Nanak är sammansmält med Gud; alla hans förvecklingar har kommit till ett slut. ||12||
Pauree:
Måncykelns tolfte dag: Ägna dig åt att ge välgörenhet, sjunga Naam och rening.
Tillbe Herren med hängivenhet och bli av med din stolthet.
Drick i Herrens namns Ambrosial Nektar, i Saadh Sangat, den Heligas sällskap.
Sinnet tillfredsställs genom att kärleksfullt sjunga Guds lovsångs Kirtan.
The Sweet Words of His Bani lugnar alla.
Själen, den subtila essensen av de fem elementen, värnar om Naams nektar, Herrens namn.
Denna tro erhålls från den perfekta gurun.
Nanak, bo vid Herren, du ska inte gå in i reinkarnationens sköte igen. ||12||
Salok:
Uppslukad av de tre egenskaperna, ens ansträngningar lyckas inte.
När syndarnas frälsande nåd bor i sinnet, O Nanak, då blir man frälst av Naam, Herrens namn. ||13||
Pauree:
Den trettonde dagen i måncykeln: Världen är i feber av de tre egenskaperna.
Det kommer och går och reinkarneras i helvetet.
Meditation över Herren, Har, Har, kommer inte in i människornas sinnen.
De sjunger inte Guds lov, fredens hav, inte ens för ett ögonblick.
Denna kropp är förkroppsligandet av njutning och smärta.
Den lider av den kroniska och obotliga sjukdomen Maya.
På dagarna utövar människor korruption och sliter ut sig själva.
Och sedan med sömn i ögonen muttrar de i drömmar.
Att glömma Herren, detta är deras tillstånd.
Nanak söker Guds helgedom, den snälla och medkännande urvarelsen. ||13||
Salok:
Herren genomsyrar alla de fyra riktningarna och de fjorton världarna.
O Nanak, han ses inte sakna någonting; Hans verk är helt kompletta. ||14||
Pauree:
Den fjortonde dagen av måncykeln: Gud själv är i alla fyra riktningar.
På alla världar är Hans strålande härlighet perfekt.
Den Enda Guden är spridd i de tio riktningarna.
Se Gud på hela jorden och himlen.
I vattnet, på landet, i skogarna och bergen och i underjordens nedre områden,
den Barmhärtige Transcendente Herren förblir.
Herren Gud är i allt sinne och materia, subtil och uppenbar.
O Nanak, Gurmukh inser Gud. ||14||
Salok:
Själen erövras genom guruns läror och sjunger Guds äror.
Genom de heligas nåd skingras rädslan, o Nanak, och ångesten upphör. ||15||
Pauree:
Nymånadens dag: Min själ är i frid; den gudomliga gurun har välsignat mig med belåtenhet.