Cu mâinile și picioarele, lucrați pentru Sfinți.
O, Nanak, acest mod de viață este obținut prin Harul lui Dumnezeu. ||10||
Salok:
Descrie-L pe Domnul ca Unul, Unul și Singurul. Cât de rari sunt cei care cunosc gustul acestei esențe.
Gloriile Domnului Universului nu pot fi cunoscute. O, Nanak, este cu totul uimitor și minunat! ||11||
Pauree:
A unsprezecea zi a ciclului lunar: Iată pe Domnul, Domnul, aproape.
Supune dorințele organelor tale sexuale și ascultă Numele Domnului.
Lasă-ți mintea mulțumită și fii bună cu toate ființele.
În acest fel, postul tău va avea succes.
Ține-ți mintea rătăcitoare reținută într-un singur loc.
Mintea și trupul vostru vor deveni curate, cântând Numele Domnului.
Domnul Suprem Dumnezeu pătrunde printre toți.
O, Nanak, cântă Kirtanul laudelor Domnului; numai aceasta este credința eternă a Dharmei. ||11||
Salok:
Răutatea este eliminată prin întâlnirea și slujirea Sfinților plini de compasiune.
Nanak este contopit cu Dumnezeu; toate încurcăturile lui au ajuns la capăt. ||12||
Pauree:
A douăsprezecea zi a ciclului lunar: Dedică-te să dăruiești caritate, cântând Naam-ul și purificării.
Închinați-vă Domnului cu devotament și scăpați de mândria voastră.
Bea în Nectarul Ambrosial al Numelui Domnului, în Saadh Sangat, Compania Sfântului.
Mintea este satisfăcută cântând cu dragoste Kirtanul Laudelor lui Dumnezeu.
Cuvintele Dulci ale Banului Său liniștesc pe toată lumea.
Sufletul, esența subtilă a celor cinci elemente, prețuiește Nectarul Naamului, Numele Domnului.
Această credință este obținută de la Guru Perfect.
O, Nanak, locuind pe Domnul, nu vei mai intra în pântecele reîncarnării. ||12||
Salok:
Absorbit de cele trei calități, eforturile cuiva nu reușesc.
Când Harul Mântuitor al păcătoșilor locuiește în minte, o, Nanak, atunci cineva este mântuit de Naam, Numele Domnului. ||13||
Pauree:
A treisprezecea zi a ciclului lunar: Lumea este în febra celor trei calități.
Vine și pleacă și se reîncarnează în iad.
Meditația asupra Domnului, Har, Har, nu intră în mintea oamenilor.
Ei nu cântă Laudele lui Dumnezeu, Oceanul păcii, nici măcar o clipă.
Acest corp este întruchiparea plăcerii și durerii.
Suferă de boala cronică și incurabilă a Maya.
Ziua, oamenii practică corupția, epuizându-se.
Și apoi cu somnul în ochi, mormăie în vise.
Uitând de Domnul, aceasta este condiția lor.
Nanak caută Sanctuarul lui Dumnezeu, Ființa Primară bună și plină de compasiune. ||13||
Salok:
Domnul pătrunde în toate cele patru direcții și în cele paisprezece lumi.
O, Nanak, nu se vede că îi lipsește nimic; Lucrările lui sunt perfect complete. ||14||
Pauree:
A paisprezecea zi a ciclului lunar: Dumnezeu Însuși este în toate cele patru direcții.
Pe toate lumile, slava Sa strălucitoare este perfectă.
Dumnezeul Unic este răspândit în cele zece direcții.
Iată-L pe Dumnezeu pe tot pământul și pe tot cerul.
În apă, pe pământ, în păduri și munți și în regiunile de jos ale lumii interlope,
Domnul Transcendent Milostiv rămâne.
Domnul Dumnezeu este în toată minte și materie, subtil și manifest.
O, Nanak, Gurmukh-ul Îl realizează pe Dumnezeu. ||14||
Salok:
Sufletul este cucerit, prin Învățăturile Gurului, cântând Gloriile lui Dumnezeu.
Prin Harul Sfinților, frica este risipită, o, Nanak, și anxietatea este terminată. ||15||
Pauree:
Ziua lunii noi: Sufletul meu este în pace; Guru Divin m-a binecuvântat cu mulțumire.