Fă-ți baie în cele șapte mări, mintea mea, și devine curat.
Se scaldă în apa purității atunci când este plăcut lui Dumnezeu și obține cele cinci virtuți prin meditație reflexivă.
Renunțând la dorința sexuală, la mânie, la înșelăciune și la corupție, el consacră Adevăratul Nume în inima lui.
Când valurile ego-ului, lăcomiei și avariției se potolesc, el îl găsește pe Domnul Stăpân, Milostiv cu cei blânzi.
O, Nanak, nu există nici un loc de pelerinaj comparabil cu Guru; Adevăratul Guru este Domnul lumii. ||3||
Am cercetat junglele și pădurile și am privit toate câmpurile.
Tu ai creat cele trei lumi, întregul univers, totul.
Tu ai creat totul; Tu singur ești permanent. Nimic nu este egal cu Tine.
Tu ești Dătătorul - toți sunt cerșetorii Tăi; fără Tine, pe cine să lăudăm?
Tu dăruiești darurile Tale, chiar și când noi nu le cerem, Mare Dătător; devotamentul pentru Tine este o comoară debordantă.
Fără Numele Domnului, nu există eliberare; așa spune Nanak, cel blând. ||4||2||
Aasaa, primul Mehl:
Mintea mea, mintea mea este în acord cu Iubirea Domnului meu Iubit.
Adevăratul Domn Maestru, Ființa Primară, Cel Infinit, este Suportul pământului.
El este insondabil, inabordabil, infinit și incomparabil. El este Domnul Suprem Dumnezeu, Domnul mai presus de toate.
El este Domnul, de la început, de-a lungul veacurilor, acum și în vecii vecilor; știi că toate celelalte sunt false.
Dacă cineva nu apreciază valoarea faptelor bune și a credinței dharmice, cum se poate obține claritatea conștiinței și eliberarea?
O, Nanak, Gurmukh-ul realizează Cuvântul Shabadului; noapte și zi, el meditează la Naam, Numele Domnului. ||1||
Mintea mea, mintea mea a ajuns să accepte că Naam este singurul nostru Prieten.
Egoismul, atașamentul lumesc și momelile Mayei nu vor merge cu tine.
Mama, tatăl, familia, copiii, inteligența, proprietatea și soții - niciunul dintre aceștia nu va merge cu tine.
Am renunțat la Maya, fiica oceanului; reflectând asupra realității, am călcat-o în picioare.
Domnul Primar a dezvăluit acest spectacol minunat; oriunde mă uit, acolo Îl văd.
O, Nanak, nu voi părăsi închinarea devoțională a Domnului; în cursul firesc, ceea ce va fi, va fi. ||2||
Mintea mea, mintea mea a devenit imaculat de pură, contemplând pe Adevăratul Domn.
Mi-am risipit viciile, iar acum merg în compania celor virtuoși.
Lepădându-mi viciile, fac fapte bune, iar în Adevărata Curte, sunt judecat drept adevărat.
Venirea și plecarea mea a luat sfârșit; ca Gurmukh, reflectez asupra naturii realității.
O, dragul meu prieten, Tu ești tovarășul meu atotștiutor; dă-mi slava Adevăratului Tău Nume.
O, Nanak, bijuteria Naamului mi-a fost descoperită; acestea sunt Învățăturile pe care le-am primit de la Guru. ||3||
Mi-am aplicat cu grijă unguentul vindecător pe ochi și sunt în acord cu Domnul Neprihănit.
El îmi pătrunde mintea și trupul, Viața lumii, Domnul, Marele Dătător.
Mintea mea este impregnată de Domnul, Marele Dătător, Viața lumii; M-am contopit și amestecat cu El, cu ușurință intuitivă.
În Compania Sfintelor, și a Societății Sfinților, prin Harul lui Dumnezeu, se obține pacea.
Cei care renunță rămân absorbiți în închinarea devoțională Domnului; sunt scăpați de atașamentul emoțional și de dorință.
O, Nanak, cât de rar este acel servitor neatașat, care își cucerește egoul și rămâne mulțumit de Domnul. ||4||3||