Fai il tuo bagno nei sette mari, o mente mia, e diventa puro.
Ci si bagna nell'acqua della purezza quando ciò piace a Dio e si ottengono le cinque virtù mediante la meditazione riflessiva.
Rinunciando al desiderio sessuale, alla rabbia, all'inganno e alla corruzione, custodisce il Vero Nome nel suo cuore.
Quando le onde dell'ego, dell'avidità e dell'avarizia si placano, trova il Signore Maestro, Misericordioso con i miti.
O Nanak, non esiste luogo di pellegrinaggio paragonabile a quello del Guru; il Vero Guru è il Signore del mondo. ||3||
Ho esplorato le giungle e le foreste e ho esaminato tutti i campi.
Hai creato i tre mondi, l'intero universo, ogni cosa.
Hai creato tutto; Tu solo sei permanente. Niente è uguale a Te.
Tu sei il Donatore, tutti sono i Tuoi mendicanti; senza di Te, chi dovremmo lodare?
Tu concedi i Tuoi doni, anche quando non li chiediamo, o Grande Donatore; la devozione a Te è un tesoro traboccante.
Senza il Nome del Signore non c'è liberazione; così dice Nanak, il mite. ||4||2||
Aasaa, Primo Mehl:
La mia mente, la mia mente è in sintonia con l'Amore del mio Amato Signore.
Il Vero Signore Maestro, l'Essere Primordiale, l'Infinito, è il Sostegno della terra.
Egli è insondabile, inavvicinabile, infinito e incomparabile. Egli è il Signore Supremo Dio, il Signore soprattutto.
Egli è il Signore, dal principio, attraverso i secoli, ora e sempre; sappi che tutto il resto è falso.
Se non si apprezza il valore delle buone azioni e della fede Dharmica, come si può ottenere chiarezza di coscienza e liberazione?
O Nanak, il Gurmukh realizza la Parola dello Shabad; notte e giorno medita sul Naam, il Nome del Signore. ||1||
La mia mente, la mia mente è arrivata ad accettare che il Naam è il nostro unico Amico.
L'egoismo, l'attaccamento mondano e le lusinghe di Maya non verranno con te.
Madre, padre, famiglia, figli, intelligenza, proprietà e coniugi: nessuno di questi verrà con te.
Ho rinunciato a Maya, la figlia dell'oceano; riflettendo sulla realtà, l'ho calpestata sotto i piedi.
Il Signore Primordiale ha rivelato questo spettacolo meraviglioso; ovunque guardo, lì Lo vedo.
O Nanak, non abbandonerò l'adorazione devozionale del Signore; nel corso naturale, ciò che sarà, sarà. ||2||
La mia mente, la mia mente è diventata immacolatamente pura, contemplando il Vero Signore.
Ho dissipato i miei vizi e ora cammino in compagnia dei virtuosi.
Scartando i miei vizi, faccio buone azioni e nella Vera Corte sono giudicato vero.
Il mio andare e venire è giunto al termine; come Gurmukh, rifletto sulla natura della realtà.
O mio caro amico, tu sei il mio compagno onnisciente; concedimi la gloria del tuo vero nome.
O Nanak, il gioiello del Naam mi è stato rivelato; tali sono gli insegnamenti che ho ricevuto dal Guru. ||3||
Ho applicato con attenzione l'unguento curativo sui miei occhi e sono in sintonia con il Signore Immacolato.
Egli permea la mia mente e il mio corpo, la Vita del mondo, il Signore, il Grande Donatore.
La mia mente è permeata del Signore, il Grande Donatore, la Vita del mondo; Mi sono fuso e fuso con Lui, con facilità intuitiva.
Nella Compagnia dei Santi e nella Società dei Santi, per grazia di Dio, si ottiene la pace.
I rinuncianti rimangono assorbiti nell'adorazione devozionale al Signore; si liberano dell'attaccamento emotivo e del desiderio.
O Nanak, quanto è raro quel servitore distaccato che conquista il suo ego e rimane soddisfatto del Signore. ||4||3||