Wykąp się w siedmiu morzach, o mój umyśle, i stań się czysty.
W wodzie czystości kąpie się się wtedy, gdy podoba się to Bogu, i dzięki refleksyjnej medytacji uzyskuje się pięć cnót.
Wyrzekając się pożądania seksualnego, gniewu, oszustwa i zepsucia, zapisuje Prawdziwe Imię w swoim sercu.
Kiedy opadną fale ego, chciwości i chciwości, odnajduje Pana Mistrza, Miłosiernego dla cichych.
O Nanak, nie ma miejsca pielgrzymek porównywalnego z Guru; Prawdziwy Guru jest Panem świata. ||3||
Przeszukałem dżungle i lasy i spojrzałem na wszystkie pola.
Stworzyłeś trzy światy, cały wszechświat, wszystko.
Stworzyłeś wszystko; Tylko Ty jesteś trwały. Nic nie jest Ci równe.
Ty jesteś Dawcą – wszyscy są Twoimi żebrakami; bez Ciebie kogo mamy chwalić?
Ty obdarzasz swoimi darami, nawet jeśli o nie nie prosimy, Wielki Dawco; oddanie Tobie jest skarbem przepełnionym.
Bez imienia Pana nie ma wyzwolenia; tak mówi Nanak, cichy. ||4||2||
Aasaa, Pierwszy Mehl:
Mój umysł, mój umysł jest dostrojony do Miłości mojego Umiłowanego Pana.
Prawdziwy Pan Mistrz, Istota Pierwotna, Nieskończony, jest Podporą Ziemi.
Jest On niezgłębiony, niedostępny, nieskończony i nieporównywalny. On jest Najwyższym Panem Bogiem, Panem ponad wszystkim.
On jest Panem od początku, przez wieki, teraz i na wieki; wiedz, że wszystko inne jest fałszywe.
Jeśli nie docenia się wartości dobrych uczynków i wiary dharmicznej, jak można uzyskać jasność świadomości i wyzwolenie?
O Nanaku, Gurmukh urzeczywistnia Słowo Shabad; dzień i noc rozmyśla o Naam, imieniu Pana. ||1||
Mój umysł, mój umysł zaakceptował, że Naam jest naszym jedynym Przyjacielem.
Egotyzm, przywiązanie do świata i pokusy Maji nie pójdą z tobą.
Matka, ojciec, rodzina, dzieci, spryt, majątek i małżonkowie – nic z tego nie pójdzie z tobą.
Wyrzekłem się Mayi, córki oceanu; rozmyślając nad rzeczywistością, zdeptałem ją pod nogami.
Pierwotny Pan objawił to cudowne widowisko; gdziekolwiek spojrzę, tam Go widzę.
O Nanak, nie porzucę oddanego wielbienia Pana; w naturalny sposób, co ma być, to będzie. ||2||
Mój umysł, mój umysł stał się nieskazitelnie czysty, kontemplując Prawdziwego Pana.
Odrzuciłem swoje wady i teraz chodzę w towarzystwie cnotliwych.
Porzucając swoje wady, czynię dobre uczynki i przed Prawdziwym Sądem uznano mnie za uczciwego.
Moje przychodzenie i odchodzenie dobiegło końca; jako Gurmukh zastanawiam się nad naturą rzeczywistości.
O mój drogi przyjacielu, jesteś moim wszechwiedzącym towarzyszem; udziel mi chwały Twojego Prawdziwego Imienia.
O Nanak, klejnot Naama został mi objawiony; takie są Nauki, które otrzymałem od Guru. ||3||
Ostrożnie nałożyłem uzdrawiającą maść na oczy i jestem zestrojony z Niepokalanym Panem.
On przenika mój umysł i ciało, Życie świata, Pana, Wielkiego Dawcę.
Mój umysł jest przesiąknięty Panem, Wielkim Dawcą, Życiem świata; Połączyłem się z Nim i zmieszałem się z intuicyjną łatwością.
W towarzystwie Świętych iw Stowarzyszeniu Świętych, dzięki łasce Bożej, osiągany jest pokój.
Wyrzeczeni pozostają zaabsorbowani oddaniem czci Panu; pozbywają się emocjonalnego przywiązania i pragnień.
O Nanak, jak rzadki jest ten niezwiązany sługa, który pokonuje swoje ego i pozostaje zadowolony z Pana. ||4||3||