Kylpeä seitsemässä meressä, oi mieleni, ja puhdistu.
Puhtausvedessä kylpee, kun se on Jumalalle mieluista, ja saa viisi hyvettä heijastavan meditaation avulla.
Luopumalla seksuaalisesta halusta, vihasta, petoksesta ja korruptiosta hän tallentaa Todellisen Nimen sydämeensä.
Kun egon, ahneuden ja ahneuden aallot laantuu, hän löytää Herran Mestarin, joka on armollinen nöyriä kohtaan.
Oi Nanak, ei ole Gurua verrattavaa pyhiinvaelluspaikkaa; Todellinen Guru on maailman Herra. ||3||
Olen tutkinut viidakoita ja metsiä ja katsellut kaikkia peltoja.
Sinä loit kolme maailmaa, koko maailmankaikkeuden, kaiken.
Sinä loit kaiken; Sinä yksin olet pysyvä. Mikään ei ole tasavertainen sinulle.
Sinä olet antaja - kaikki ovat kerjäläisiäsi; ilman sinua, ketä meidän pitäisi ylistää?
Sinä annat lahjasi, vaikka emme niitä pyydäkään, oi suuri antaja; omistautuminen Sinulle on ylivuotava aarre.
Ilman Herran Nimeä ei ole vapautumista; niin sanoo Nanak, nöyrä. ||4||2||
Aasaa, First Mehl:
Mieleni, mieleni on virittynyt rakkaan Herrani rakkauteen.
Todellinen Herra Mestari, Alkuolento, Ääretön Yksi, on maan tuki.
Hän on käsittämätön, tavoittamaton, ääretön ja vertaansa vailla. Hän on Korkein Herra Jumala, Herra yli kaiken.
Hän on Herra alusta alkaen, kautta aikojen, nyt ja iankaikkisesti; tietää, että kaikki muu on valhetta.
Jos ihminen ei ymmärrä hyvien tekojen ja dharmisen uskon arvoa, kuinka hän voi saada selkeyden tietoisuudestaan ja vapautumisesta?
Oi Nanak, Gurmukh ymmärtää Shabadin Sanan; yöt ja päivät hän mietiskelee Naamia, Herran Nimeä. ||1||
Mieleni, mieleni on alkanut hyväksyä, että Naam on ainoa ystävämme.
Egotismi, maallinen kiintymys ja Mayan houkutukset eivät tule mukaan.
Äiti, isä, perhe, lapset, älykkyys, omaisuus ja puolisot - mikään näistä ei tule mukaan.
Olen hylännyt Mayan, valtameren tyttären; Todellisuutta pohtiessani olen tallannut sen jalkojeni alle.
Primal Lord on paljastanut tämän ihmeellisen esityksen; minne katson, siellä näen Hänet.
Oi Nanak, en hylkää Herran antaumuksellista palvontaa; luonnollisesti mitä tulee olemaan. ||2||
Minun mieleni, mieleni on tullut tahrattoman puhtaaksi, mietiskelen tosi Herraa.
Olen karkoittanut paheeni, ja nyt kuljen hyveellisten seurassa.
Hylkäämällä paheeni, teen hyviä tekoja, ja todellisessa tuomioistuimessa minut tuomitaan todeksi.
Minun tulemiseni ja menoni on päättynyt; Gurmukhina mietin todellisuuden luonnetta.
Oi rakas ystäväni, olet kaikkitietävä kumppanini; anna minulle todellisen Nimesi kunnia.
Oi Nanak, Naamin jalokivi on paljastettu minulle; sellaisia ovat ne opetukset, jotka olen saanut gurulta. ||3||
Olen varovasti levittänyt parantavaa voidetta silmiini, ja olen virittynyt tahrattomaan Herraan.
Hän läpäisee mieleni ja ruumiini, maailman Elämä, Herra, Suuri antaja.
Mieleni on kyllästetty Herralla, Suurella antajalla, maailman elämällä; Olen sulautunut ja sulautunut Häneen intuitiivisesti helposti.
Pyhän seurassa ja pyhien seurassa Jumalan armosta saavutetaan rauha.
Luopuneet pysyvät syventyneinä omistautuneeseen Herran palvontaan; he ovat eroon emotionaalisesta kiintymyksestä ja halusta.
Oi Nanak, kuinka harvinainen onkaan se sitoutumaton palvelija, joka voittaa egonsa ja pysyy tyytyväisenä Herraan. ||4||3||