Tämä ei ole joogaa, oi joogi, perheesi hylkäämiseen ja vaeltelemiseen.
Herran nimi, Har, Har, on ruumiin kodissa. Gurun armosta löydät Herrasi Jumalasi. ||8||
Tämä maailma on saven nukke, Yogi; kauhea sairaus, halu Mayaan on siinä.
Kaikenlaisia ponnisteluja ja uskonnollisia kaapuja yllään, Yogi, tätä tautia ei voida parantaa. ||9||
Herran Nimi on lääke, Joogi; Herra tallentaa sen mieleen.
Se, josta tulee Gurmukh, ymmärtää tämän; hän yksin löytää joogan tien. ||10||
Joogan polku on hyvin vaikea, Joogi; Hän yksin löytää sen, jota Jumala siunaa armollaan.
Sisällä ja ulkopuolella hän näkee yhden Herran; hän poistaa epäilyksen itsestään. ||11||
Joten soita harppua, joka värisee ilman, että sitä soitetaan, Yogi.
Nanak sanoo: näin sinä vapaudut, joogi, ja pysyt sulautuneena tosi Herraan. ||12||1||10||
Raamkalee, kolmas Mehl:
Gurmukhille paljastetaan omistautuneen palvonnan aarre; Todellinen Guru on inspiroinut minua ymmärtämään tämän ymmärryksen. ||1||
Oi pyhät, Gurmukhia on siunattu loistavalla suuruudella. ||1||Tauko||
Aina Totuudessa asuen, taivaallinen rauha kumpuaa; seksuaalinen halu ja viha poistetaan sisältä. ||2||
Hävitä itsehillintä, keskity rakastavasti Naamiin, Herran Nimeen; polta omistushalu Shabadin Sanan kautta. ||3||
Hänen kauttaan meidät on luotu, ja Hänen kauttaan meidät tuhotaan; lopulta Naam on ainoa apumme ja tukemme. ||4||
Hän on aina läsnä; älä usko, että Hän on kaukana. Hän loi luomuksen. ||5||
Laula syvällä sydämessäsi Shabadin Totta Sanaa; pysyä rakkaudella imeytyneenä tosi Herraan. ||6||
Priceless Naam on pyhien seurassa; suurella onnella se saadaan. ||7||
Älä anna epäilyksen eksyttää; palvele todellista gurua ja pidä mielesi vakaana yhdessä paikassa. ||8||
Ilman Nimeä kaikki vaeltavat ympäriinsä hämmentyneenä; he hukkaavat henkensä turhaan. ||9||
Joogi, olet hukannut tien; kuljet ympäriinsä hämmentyneenä. Tekopyhyyden kautta joogaa ei saavuteta. ||10||
Istuu jooga-asennossa Jumalan kaupungissa, gurun Shabadin sanan kautta, löydät joogan. ||11||
Rajoita levotonta vaellustasi Shabadin läpi, niin Naam tulee asumaan mielessäsi. ||12||
Tämä ruumis on allas, oi pyhät; kylpeä siinä ja osoita rakkautta Herraa kohtaan. ||13||
Ne, jotka puhdistavat itsensä Naamin kautta, ovat mitä tahrattomimpia ihmisiä; Shabadin kautta he pesevät likansa pois. ||14||
Kolmen ominaisuuden vangittuna tajuton henkilö ei ajattele Naamia; ilman Nimeä hän hukkaantuu. ||15||
Brahman, Vishnun ja Shivan kolme muotoa ovat loukussa kolmessa ominaisuudessa, eksyneenä hämmennykseen. ||16||
Gurun armon avulla tämä kolmikko hävitetään ja ihminen imeytyy rakkaudella neljänteen tilaan. ||17||
Panditit, uskonnontutkijat, lukevat, tutkivat ja keskustelevat väitteistä; he eivät ymmärrä. ||18||
Syventyneenä korruptioon, he vaeltavat hämmentyneenä; ketä he voivat opettaa, oi kohtalon sisarukset? ||19||
Bani, nöyrän palvojan Sana on ylevin ja ylevin; se vallitsee kautta aikojen. ||20||