Ini bukan Yoga, wahai Yogi, untuk meninggalkan keluargamu dan berkeliaran.
Nama Tuhan, Har, Har, berada dalam rumah tangga badan. Dengan Rahmat Guru, anda akan mendapati Tuhan anda. ||8||
Dunia ini adalah boneka tanah liat, Yogi; penyakit yang dahsyat, keinginan untuk Maya berada di dalamnya.
Melakukan segala macam usaha, dan memakai jubah agama, Yogi, penyakit ini tidak boleh diubati. ||9||
Nama Tuhan adalah ubatnya, Yogi; Tuhan mengabadikannya dalam fikiran.
Seseorang yang menjadi Gurmukh memahami perkara ini; dia sahaja yang menemui Jalan Yoga. ||10||
Jalan Yoga sangat sukar, Yogi; dia sahaja yang menjumpainya, yang diberkati Allah dengan RahmatNya.
Di dalam dan di luar, dia melihat Tuhan yang Esa; dia menghilangkan keraguan dari dalam dirinya. ||11||
Jadi main kecapi yang bergetar tanpa dimainkan, Yogi.
Kata Nanak, dengan demikian kamu akan dibebaskan, Yogi, dan tetap bersatu dalam Tuhan Sejati. ||12||1||10||
Raamkalee, Mehl Ketiga:
Khazanah ibadat bhakti diturunkan kepada Gurmukh; Guru Sejati telah memberi inspirasi kepada saya untuk memahami pemahaman ini. ||1||
Wahai Orang Suci, Gurmukh dikurniakan kebesaran yang mulia. ||1||Jeda||
Berdiam sentiasa dalam Kebenaran, kedamaian samawi muncul; keinginan seksual dan kemarahan dihapuskan dari dalam. ||2||
Menghapuskan kesombongan diri, kekal dengan penuh kasih sayang tertumpu pada Naam, Nama Tuhan; melalui Firman Shabad, bakarlah sifat memiliki. ||3||
Oleh Dia kita diciptakan, dan oleh Dia kita dibinasakan; akhirnya, Naam akan menjadi satu-satunya bantuan dan sokongan kita. ||4||
Dia sentiasa hadir; jangan fikir Dia jauh. Dia mencipta ciptaan. ||5||
Jauh di dalam hati anda, lafazkan Firman Benar Shabad; kekal dengan penuh kasih sayang dalam Tuhan Yang Benar. ||6||
Naam yang Tak Ternilai berada dalam Persatuan Orang Suci; dengan nasib baik, ia diperolehi. ||7||
Jangan terpedaya dengan keraguan; berkhidmat kepada Guru Sejati, dan pastikan fikiran anda stabil di satu tempat. ||8||
Tanpa Nama, semua orang berkeliaran dalam kekeliruan; mereka mensia-siakan hidup mereka dengan sia-sia. ||9||
Yogi, kamu telah kehilangan Jalan; anda berkeliaran keliru. Melalui kemunafikan, Yoga tidak tercapai. ||10||
Duduk dalam postur Yogic di Kota Tuhan, melalui Firman Shabad Guru, anda akan dapati Yoga. ||11||
Tahan pengembaraan gelisah anda melalui Shabad, dan Naam akan datang untuk berdiam dalam fikiran anda. ||12||
Tubuh ini adalah kolam, Wahai Orang Suci; mandilah di dalamnya, dan tanamkanlah kasih kepada Tuhan. ||13||
Mereka yang membersihkan diri mereka melalui Naam, adalah orang yang paling bersih; melalui Syabad, mereka membasuh najis mereka. ||14||
Terperangkap oleh tiga sifat, orang yang tidak sedarkan diri tidak memikirkan Naam; tanpa Nama, dia membazir. ||15||
Tiga bentuk Brahma, Vishnu dan Shiva terperangkap dalam tiga sifat, hilang dalam kekeliruan. ||16||
Dengan Rahmat Guru, triad ini dihapuskan, dan satu diserap dengan penuh kasih di negeri keempat. ||17||
Para Pandit, para alim ulama, membaca, mengkaji dan membincangkan hujah; mereka tidak faham. ||18||
Asyik dengan rasuah, mereka mengembara dalam kekeliruan; siapakah yang boleh mereka ajar wahai Adik-beradik Takdir? ||19||
Bani, Firman penyembah yang hina adalah yang paling agung dan agung; ia berlaku sepanjang zaman. ||20||