Maaroo, Mehl Pertama:
Aku adalah hamba-Mu, hamba-Mu yang terikat, maka aku disebut beruntung.
Saya menjual diri saya di kedai-Mu sebagai pertukaran untuk Firman Guru; apa sahaja yang Engkau kaitkan dengan saya, dengan itu saya dikaitkan. ||1||
Apakah kepandaian hambaMu yang boleh cuba denganMu?
Wahai Tuhanku dan Guruku, aku tidak dapat melaksanakan Hukam PerintahMu. ||1||Jeda||
Ibuku adalah hambaMu, dan ayahku adalah hambaMu; Aku adalah anak hamba-Mu.
Ibu hamba saya menari, dan bapa hamba saya menyanyi; Aku beribadat kepada-Mu, ya Tuhanku. ||2||
Jika Engkau ingin minum, maka aku akan mendapatkan air untukMu; jika Engkau hendak makan, aku akan mengisar jagung untukMu.
Aku mengibaskan kipas ke atasMu, dan membasuh kakiMu, dan terus melantunkan NamaMu. ||3||
Aku telah berkhianat kepada diriku sendiri, tetapi Nanak adalah hamba-Mu; ampunilah dia, dengan kebesaran-Mu yang mulia.
Sejak permulaan zaman, dan sepanjang zaman, Engkau adalah Tuhan yang pengasih dan pemurah. Tanpa Anda, pembebasan tidak dapat dicapai. ||4||6||
Maaroo, Mehl Pertama:
Ada yang memanggilnya hantu; ada yang mengatakan bahawa dia adalah syaitan.
Ada yang memanggilnya manusia biasa; Wahai Nanak yang malang! ||1||
Nanak gila telah menjadi gila, selepas Tuhannya, Raja.
Saya tidak tahu selain daripada Tuhan. ||1||Jeda||
Dia seorang sahaja yang diketahui gila, apabila dia menjadi gila dengan Takut kepada Tuhan.
Dia tidak mengenali selain daripada Tuhan dan Guru yang Satu. ||2||
Dia sahaja yang diketahui gila, jika dia bekerja untuk Tuhan Yang Esa.
Mengenali Hukam, Perintah Tuhan dan Gurunya, apakah lagi kepandaian yang ada? ||3||
Dia sahaja yang diketahui gila, apabila dia jatuh cinta kepada Tuhan dan Gurunya.
Dia melihat dirinya buruk, dan seluruh dunia sebagai baik. ||4||7||
Maaroo, Mehl Pertama:
Kekayaan ini meliputi segala-galanya, meresap ke dalam semua.
Manmukh yang mementingkan diri sendiri merayau-rayau, memikirkan bahawa ia jauh. ||1||
Komoditi itu, kekayaan Naam, ada dalam hati saya.
Sesiapa yang Engkau berkati dengannya, dimerdekakan. ||1||Jeda||
Kekayaan ini tidak terbakar; ia tidak boleh dicuri oleh pencuri.
Kekayaan ini tidak tenggelam, dan pemiliknya tidak pernah dihukum. ||2||
Lihatlah keagungan mulia kekayaan ini,
dan malam dan hari anda akan berlalu, dipenuhi dengan kedamaian syurgawi. ||3||
Dengarkanlah kisah indah yang tiada tolok bandingnya ini wahai saudara-saudaraku, wahai Adik-beradik Takdir.
Beritahu saya, tanpa kekayaan ini, siapa yang pernah mendapat status tertinggi? ||4||
Nanak dengan rendah hati berdoa, saya mengisytiharkan Ucapan Tuhan yang Tidak Diucapkan.
Jika seseorang bertemu dengan Guru Sejati, maka kekayaan ini diperolehi. ||5||8||
Maaroo, Mehl Pertama:
Panaskan tenaga matahari lubang hidung kanan, dan sejukkan tenaga bulan lubang hidung kiri; mengamalkan kawalan nafas ini, bawa mereka ke dalam keseimbangan yang sempurna.
Dengan cara ini, ikan yang berubah-ubah fikiran akan dipegang teguh; jiwa angsa tidak akan terbang, dan dinding badan tidak akan runtuh. ||1||
Kamu bodoh, mengapa kamu tertipu oleh keraguan?
Anda tidak ingat Tuhan yang terpisah dari kebahagiaan tertinggi. ||1||Jeda||
Rampas dan bakar yang tidak tertanggung; tangkap dan bunuh yang tidak dapat binasa; tinggalkan keraguan anda, dan kemudian, anda akan minum dalam Nectar.
Dengan cara ini, ikan yang berubah-ubah fikiran akan dipegang teguh; jiwa angsa tidak akan terbang, dan dinding badan tidak akan runtuh. ||2||