Siang dan malam, dipenuhi dengan Cinta-Nya, anda akan bertemu dengan-Nya dengan mudah intuitif.
Dalam kedamaian dan ketenangan syurgawi, kamu akan bertemu Dia; jangan menyimpan kemarahan - tundukkan diri anda yang sombong!
Dijiwai dengan Kebenaran, saya bersatu dalam Kesatuan-Nya, sementara para manmukh yang berkehendak sendiri terus datang dan pergi.
Apabila anda menari, tudung apa yang menutupi anda? Pecahkan periuk air, dan jangan bersambung.
Wahai Nanak, sedarlah dirimu sendiri; sebagai Gurmukh, merenung intipati realiti. ||4||4||
Tukhaari, Mehl Pertama:
Wahai Kekasihku, aku adalah hamba hamba-Mu.
Guru telah menunjukkan kepada saya Tuhan yang tidak kelihatan, dan sekarang, saya tidak mencari yang lain.
Guru menunjukkan kepada saya Tuhan yang tidak kelihatan, apabila ia berkenan kepada-Nya, dan ketika Tuhan melimpahkan Berkat-Nya.
Kehidupan Dunia, Pemberi Besar, Tuhan Utama, Arkitek Takdir, Tuhan hutan - Saya telah bertemu dengan-Nya dengan mudah intuitif.
Limpahkan Pandangan Rahmat-Mu dan bawa saya ke seberang, untuk menyelamatkan saya. Tolong berkati aku dengan Kebenaran, ya Tuhan, Penyayang kepada orang yang lemah lembut.
Doakan Nanak, aku adalah hamba hambaMu. Engkaulah Pemelihara semua jiwa. ||1||
Kekasihku termaktub di seluruh Alam Semesta.
Shabad meresap, melalui Guru, Penjelmaan Tuhan.
Guru, Penjelmaan Tuhan, termaktub di seluruh tiga dunia; Hadnya tidak dapat ditemui.
Dia menciptakan makhluk yang pelbagai warna dan jenis; RahmatNya bertambah hari demi hari.
Tuhan Yang Tidak Terhingga Sendiri menetapkan dan melenyapkan; apa sahaja yang diredhaiNya, berlaku.
Wahai Nanak, berlian fikiran ditembusi oleh berlian kebijaksanaan rohani. Kalungan kebajikan diikat. ||2||
Orang yang berbudi bersatu dalam Tuhan Yang Berbudi; dahinya mempunyai lambang Naam, Nama Tuhan.
Orang yang benar bergabung dalam Tuhan Yang Benar; datang dan perginya telah berakhir.
Orang yang benar menyedari Tuhan Yang Benar, dan dijiwai dengan Kebenaran. Dia bertemu Tuhan Sejati, dan berkenan kepada Fikiran Tuhan.
Tidak ada orang lain yang dilihat melebihi Tuhan Yang Benar; orang yang benar bergabung dalam Tuhan Yang Benar.
Tuhan yang Menarik telah mempesonakan fikiran saya; melepaskanku dari belenggu, Dia telah membebaskanku.
Wahai Nanak, cahayaku bergabung menjadi Cahaya, ketika aku bertemu dengan Kekasihku yang paling Sayang. ||3||
Dengan mencari, rumah sebenar, tempat Guru Sejati ditemui.
Gurmukh memperoleh kebijaksanaan rohani, manakala manmukh yang berkehendak sendiri tidak.
Sesiapa yang diberkati Tuhan dengan karunia Kebenaran diterima; Tuhan Yang Maha Bijaksana adalah Pemberi yang Agung selama-lamanya.
Dia dikenali sebagai Abadi, Tidak Lahir dan Kekal; Rumah Sejati Kehadiran-Nya adalah kekal.
Catatan perbuatan sehari-hari tidak dicatatkan untuk orang itu, yang menunjukkan pancaran Cahaya Ilahi Tuhan.
Wahai Nanak, orang yang benar terserap dalam Tuhan Yang Benar; Gurmukh menyeberang ke seberang. ||4||5||
Tukhaari, Mehl Pertama:
Wahai akalku yang jahil dan tidak sedarkan diri, perbaikilah dirimu.
Wahai akalku, tinggalkan kesalahan dan kekuranganmu, dan tenggelamlah dalam kebajikan.
Anda tertipu oleh begitu banyak rasa dan keseronokan, dan anda bertindak dalam kekeliruan sedemikian. Kamu berpisah, dan kamu tidak akan bertemu Tuhan kamu.
Bagaimanakah lautan dunia yang tidak dapat dilalui boleh direntasi? Takut kepada Rasul Maut itu mematikan. Jalan Kematian sangat pedih.
Manusia tidak mengenal Tuhan pada waktu petang, atau pada waktu pagi; terperangkap di jalan yang khianat, apa yang akan dia lakukan?
Diikat dalam perhambaan, dia dibebaskan hanya dengan kaedah ini: sebagai Gurmukh, berkhidmat kepada Tuhan. ||1||
Wahai akalku, tinggalkan kekusutan rumah tanggamu.
Wahai fikiranku, layanilah Tuhan Yang Maha Esa, Tuhan Yang Terpisah.