Nanak dengan rendah hati berdoa, jika hamba Tuhan yang rendah hati bersemayam kepada-Nya, dalam fikirannya, dengan setiap nafasnya, maka dia minum dalam Nektar Ambrosial.
Dengan cara ini, ikan yang berubah-ubah fikiran akan dipegang teguh; jiwa angsa tidak akan terbang, dan dinding badan tidak akan runtuh. ||3||9||
Maaroo, Mehl Pertama:
Maya tidak ditakluki, dan fikiran tidak ditundukkan; gelombang keinginan di lautan dunia adalah wain yang memabukkan.
Bot itu menyeberangi air, membawa barang dagangan yang sebenar.
Permata dalam fikiran menundukkan fikiran; melekat pada Kebenaran, ia tidak putus.
Raja bersemayam di atas takhta, dipenuhi dengan Takut kepada Tuhan dan lima sifat. ||1||
Wahai Baba, jangan lihat Tuhan dan Guru Sejati anda berada jauh.
Dia adalah Terang semua, Kehidupan dunia; Tuhan Yang Benar menulis Prasasti-Nya pada setiap kepala. ||1||Jeda||
Brahma dan Vishnu, para Resi dan orang bijak yang diam, Shiva dan Indra, pendosa dan pengemis
sesiapa yang menurut Hukam Perintah Tuhan, kelihatan cantik di Mahkamah Tuhan Yang Benar, manakala pemberontak yang degil mati.
Pengemis-pengemis yang mengembara, pejuang, bujang dan pertapa Sannyaasee - melalui Guru Sempurna, pertimbangkan ini:
tanpa perkhidmatan tanpa mementingkan diri, tiada siapa yang pernah menerima hasil daripada ganjaran mereka. Melayani Tuhan adalah tindakan yang paling baik. ||2||
Anda adalah kekayaan orang miskin, Guru bagi yang kurang guru, kehormatan orang yang terhina.
saya buta; Saya telah menggenggam permata, Guru. Anda adalah kekuatan orang yang lemah.
Dia tidak dikenali melalui korban bakaran dan nyanyian ritual; Tuhan Yang Benar dikenali melalui Ajaran Guru.
Tanpa Naam, Nama Tuhan, tiada seorang pun mendapat perlindungan di Mahkamah Tuhan; palsu datang dan pergi dalam penjelmaan semula. ||3||
Jadi pujilah Nama Sejati, dan melalui Nama Sejati, anda akan mendapat kepuasan.
Apabila fikiran dibersihkan dengan permata kebijaksanaan rohani, ia tidak menjadi kotor lagi.
Selagi Tuan dan Guru berdiam di dalam fikiran, tiada halangan yang dihadapi.
Wahai Nanak, memberikan kepala seseorang, seseorang dibebaskan, dan fikiran dan badan menjadi benar. ||4||10||
Maaroo, Mehl Pertama:
Yogi yang bergabung dengan Naam, Nama Tuhan, adalah suci; dia tidak dicemari walau sebutir kotoran.
Tuhan Yang Benar, Kekasihnya, sentiasa bersamanya; pusingan kelahiran dan kematian telah berakhir untuknya. ||1||
Wahai Tuhan Semesta Alam, siapakah Nama-Mu, dan bagaimanakah nama itu?
Jika Engkau memanggilku ke dalam Rumah KehadiranMu, aku akan bertanya kepadaMu, bagaimana aku boleh menjadi satu denganMu. ||1||Jeda||
Dia sendiri adalah seorang Brahmana, yang mandi penyuciannya dalam kebijaksanaan rohani Tuhan, dan persembahan daun-daunnya dalam penyembahan adalah Pujian Yang Mulia bagi Tuhan.
Satu Nama, Satu Tuhan, dan Satu Cahaya-Nya meliputi tiga alam. ||2||
Lidahku ialah neraca timbangan, dan hatiku ini ialah kuali timbangan; Saya menimbang Naam yang tidak terukur.
Terdapat satu kedai, dan satu jurubank di atas semua; peniaga berurusan dalam satu komoditi. ||3||
Guru Sejati menyelamatkan kita di kedua-dua hujungnya; dia sahaja yang memahami, yang dengan penuh kasih tertumpu kepada Tuhan Yang Esa; batinnya tetap bebas dari keraguan.
Firman Shabad kekal di dalam, dan keraguan telah berakhir, bagi mereka yang sentiasa berkhidmat, siang dan malam. ||4||
Di atas adalah langit fikiran, dan di sebalik langit ini adalah Tuhan, Pelindung Dunia; Tuhan Tuhan Yang Tidak Boleh Disampaikan; Guru tinggal di sana juga.
Menurut Sabda Ajaran Guru, yang di luar adalah sama dengan yang ada di dalam rumah diri. Nanak telah menjadi pengasingan yang terpisah. ||5||11||