Guíonn Nanac go humhal, má tá seirbhíseach humhal an Tiarna ina chónaí air, ina aigne intinne, lena gach anáil, ansin ólann sé sa Neachtar Ambróiseach.
Ar an mbealach seo, coinneofar iasc seasta na hintinne; ní eitleoidh an t-anam eala as, agus ní chrúimfidh an balla-chorp. ||3||9||
Maaroo, An Chéad Mhehl:
Ní Maya conquered, agus nach bhfuil an aigne subdued; fíon meisciúil is ea tonnta an dúil san aigéan domhanda.
Trasnaíonn an bád thar an uisce, ag iompar an earraí fíor.
Déanann an tseoid laistigh den intinn an intinn a mhaolú; ceangailte leis an bhFírinne, nach bhfuil sé briste.
Tá an rí ina shuí ar an ríchathaoir, lán de Eagla Dé agus na cúig cháilíocht. ||1||
A Bhába, ná féach ar do Fhíor-Thiarna agus do Mháistir mar rud atá i bhfad uait.
Tá sé an Solas de gach, an Bheatha an domhain; Scríobhann an Fíor-Thiarna a Inscríbhinn ar gach ceann díobh. ||1||Sos||
Brahma agus Vishnu, na Rishis agus na saoithe ciúine, Shiva agus Indra, aithrí agus beggars
an té a ghéilleann do Hukam Ordú an Tiarna, tá cuma áille air i gCúirt an Fhíor-Thiarna, agus na reibiliúnaithe géara ag fáil bháis.
Breithníonn na beigirí fánacha, na laochra, na celibates agus na díthreabhaigh Sannyaasee - tríd an Gúrú Foirfe, é seo:
gan seirbhís neamhleithleasach, ní fhaigheann éinne toradh a luach saothair riamh. Is é freastal ar an Tiarna an gníomh is fearr. ||2||
Is tú saibhreas na mbochtán, Gúrú na ngúrú, onóir na mímhuiníne.
táim dall; Tá greim agam ar an seod, an Gúrú. Is tusa neart an lag.
Ní haithnítear é trí ofrálacha dóite agus canadh deasghnátha; is eol don Fhíor-Tiarna trí Theagasc an Ghúrú.
Gan Naam, Ainm an Tiarna, ní fhaigheann aon duine foscadh i gCúirt an Tiarna; an bréagach teacht agus dul i reincarnation. ||3||
Mol an Fíor-Ainm mar sin, agus tríd an bhFíor-Ainm, gheobhaidh tú sásamh.
Nuair a ghlantar an intinn le seod na heagna spioradálta, ní éiríonn sí salach arís.
Fad is atá an Tiarna agus an Máistir ina chónaí san intinn, ní bhíonn aon bhacainní orthu.
A Nanak, ag tabhairt ceann an duine, scaoiltear duine amháin, agus éiríonn an intinn agus an corp fíor. ||4||10||
Maaroo, An Chéad Mhehl:
Is íon é an Iógó atá ceangailte le Naam, Ainm an Tiarna; níl sé dhaite ag fiú cáithnín salachar.
Tá an Fíor-Thiarna, a Mhuire, i gcónaí leis; cuirtear deireadh leis na babhtaí breithe agus báis dó. ||1||
A Thiarna na Cruinne, cad é d’Ainm, agus cad é mar atá sé?
Má ghlaonn Tú isteach in Ard-Mhéara do Láithreachta mé, fiafróidh mé díot, conas is féidir liom a bheith mar aon leat. ||1||Sos||
Is Brahmin amháin é, a thógann a fholcadh glantacháin in eagna spioradálta Dé, agus a bhfuil a dhuilleoga ina adhradh ina Moltaí Glórmhara an Tiarna.
Tá an t-Aon Ainm, an t-Aon Tiarna, agus an tAon Solas aige ar fud na dtrí shaol. ||2||
Is í mo theanga cothromaíocht an scála, agus is é mo chroí seo uile an scála; Meáim Naam dotomhaiste.
Tá stór amháin ann, agus baincéir amháin thar aon rud eile; déileálann na ceannaithe san aon earra amháin. ||3||
Sábhálann an Fíor-Ghúrú sinn ag an dá cheann; is eisean amháin a thuigeann, atá dírithe go grámhar ar an Aon Tiarna; tá a bheith istigh fós saor ó amhras.
Cloíonn Briathar an tSabad laistigh, agus cuirtear deireadh leis an amhras, dóibh siúd a bhíonn ag freastal go seasta, lá agus oíche. ||4||
Os cionn spéir na hintinne, agus lastall den spéir seo tá an Tiarna, Cosantóir an Domhain; an Tiarna Dia dorochtana; fanann an Gúrú ann freisin.
De réir Fhocal Theagasc an Ghúrú, is ionann an rud atá lasmuigh agus an rud atá taobh istigh den teach féin. Tá Nanak ina thréigean scoite. ||5||11||