Fógraíonn an seirbhíseach Nanak go bhfuil tús curtha leis an searmanas pósta sa chéad bhabhta den searmanas pósta. ||1||
Sa dara babhta de shearmanas an phósta, treoraíonn an Tiarna tú chun bualadh leis an bhFíor-Ghúrú, an Primal Being.
Leis an Eagla Dé, an Tiarna Fearless san intinn, tá an filth de egotism era.
In Eagla Dé, a Thiarna gan Smál, canaigí Moltaí glórmhara an Tiarna, agus féach Láithreacht an Tiarna os do chomhair.
Is é an Tiarna, an t-Anam Uachtarach, Tiarna agus Máistir na Cruinne; Tá sé ag dul tríd agus ag fánaíocht i ngach áit, ag líonadh na spásanna go léir go hiomlán.
Go domhain laistigh agus lasmuigh freisin, níl ach an t-Aon Tiarna Dia. Ag bualadh le chéile, seinneann seirbhísigh humhal an Tiarna amhráin áthais.
Fógraíonn an seirbhíseach Nanak, sa dara babhta den searmanas pósta, go n-fhuaimníonn sruth fuaime neamhbhuaite an Shabad. ||2||
Sa tríú babhta den searmanas pósta, líontar an intinn le Grá Dhiaga.
Ag bualadh le naoimh umhla an Tiarna, fuair mé an Tiarna, le mór-shona.
Fuair mé an Tiarna gan Smál, agus canaim Moltaí Glórmhara an Tiarna. Labhraím Briathar Bani an Tiarna.
Le mór-ádhbhar, fuair mé na naoimh umhla, agus labhraim Óráid an Tighearna gan focal.
Tá Ainm an Tiarna, Har, Har, Har, creathadh agus athfhuaim laistigh de mo chroí; ag machnamh ar an Tiarna, thuig mé an chinniúint atá inscríofa ar mo chliabháin.
Fógraíonn an seirbhíseach Nanak, sa tríú babhta den searmanas pósta, go bhfuil an intinn líonta le Grá Dhiaga don Tiarna. ||3||
Sa cheathrú babhta de shearmanas an phósta, tá m'intinn tar éis éirí síochánta; Fuair mé an Tiarna.
Mar Gurmukh, bhuail mé leis, gan stró intuigthe; is cosúil go bhfuil an Tiarna chomh milis i mo intinn agus mo chorp.
Is cosúil an Tiarna chomh milis; Tá áthas orm le mo Dhia. Lá agus oíche, dírím go grámhar mo chomhfhios ar an Tiarna.
Fuair mé mo Thiarna agus mo Mháistir, toradh mianta m'intinne. Tá ainm an Tiarna le sonrú agus le sonrú.
Meascann an Tiarna Dia, mo Thiarna agus mo Mháistir, lena Bhríde, agus bíonn a croí faoi bhláth i Naam.
Fógraíonn an seirbhíseach Nanak go bhfuil an Tiarna Dia Síoraí aimsithe againn sa cheathrú babhta den searmanas pósta. ||4||2||
Dia amháin Cruthaitheoir Uilíoch. Le Grásta an Fhíor-Ghúrú:
Raag Soohee, Chhant, Ceathrú Mehl, Dara Teach:
Canann na Gurmuks Moltaí Glórmhara an Tiarna;
ina gcroí, agus ar a dteanga, taitneamh agus blas a bhlaiseadh.
Taitníonn agus blaiseann siad a bhlas, agus is aoibhinn le mo Dhia, a bhuaileann leo gan stró nádúrtha.
Oíche agus lá, baineann siad taitneamh as, agus codlaíonn siad i síocháin; fanann siad súite go grámhar i Briathar an tSabad.
Le dea-ádh, faigheann duine an Gúrú Foirfe; de lá agus de ló, déan machnamh ar Naam, Ainm an Tiarna.
Go héasca agus go hiomlán, buaileann duine le Saol an Domhain. O Nanak, tá ceann amháin absorbed i staid an ionsú iomlán. ||1||
Ag dul isteach i gCumann na Naomh,
Follaim i Linn gan Smál an Tiarna.
Ag snámha sna hUiscí Gan Smál seo, baintear mo shalachar, agus déantar mo chorp a íonghlanadh agus a naomhú.
Baintear salachar na huilc intleachtúla, tá amhras imithe, agus cuirtear deireadh le pian na meabhrach.
Le Grásta Dé, fuair mé an Sat Sangat, an Comhthionól Fíor. Tá mé i mo chónaí i dteach mo bheith istigh féin.