Raag Soohee, Ceathrú Mehl, Chhant, An Chéad Teach:
Dia amháin Cruthaitheoir Uilíoch. Le Grásta an Fhíor-Ghúrú:
Mura bhféadfainn ach bualadh leis an True Gúrú, an Primal Being. Ag cur mo lochta agus mo pheacaí ar ceal, chanaim Moltaí Glórmhara an Tiarna.
Déanaim machnamh ar Naam, Ainm an Tiarna, Har, Har. Go leanúnach, go leanúnach, canaim Briathar Bani an Ghúrú.
Is cosúil go bhfuil Gurbani chomh milis i gcónaí; Tá na peacaí scriosta agam ón taobh istigh.
Tá galar an egotism imithe, tá eagla fágtha, agus táim gafa i síocháin neamhaí.
Trí Fhocal Shabad an Ghúrú, tá leaba mo choirp tar éis éirí cluthar agus álainn, agus bainim taitneamh as croílár na heagna spioradálta.
Oíche agus lá, bainim taitneamh as síocháin agus pléisiúir go leanúnach. A Nanak, is é seo mo chinniúint réamhordaithe. ||1||
Tá an bhean-an-anama mhaisithe go grámhar le fírinne agus le sásamh; tá a hAthair, an Gúrú, tagtha chun í a phósadh lena Fear céile, Tiarna.
Ag gabháil leis na Naomh humble, canaim Gurbani.
Ag canadh Bani an Ghúrú, tá an stádas uachtaracha faighte agam; bualadh leis na Naomh, na daoine féin-thofa, táim beannaithe agus maisithe.
Fearg agus ceangal a d'fhág mo chorp agus rith amach; Tá an hypocrisy agus amhras scriosta agam.
Tá pian an egotism imithe, agus fuair mé síocháin; tá mo chorp tar éis éirí sláintiúil agus saor ó ghalar.
Le Grásta Ghúrú, a Nanak, thuig mé Dia, aigéan an bhua. ||2||
Tá an manmukh féin-willed scartha, i bhfad ar shiúl ó Dhia; ní fhaigheann sí Ard-Mhéara a Láithreacht, agus dónn sí.
Tá egotism agus bréagacht domhain laistigh di; ní dhéileálann sí ach le bréag.
Cleachtadh calaois agus bréagach, fulaingíonn sí pian uafásach; gan an Fíor-Ghúrú, ní fhaigheann sí an bealach.
Gabhann an Bride anama amaideach feadh cosáin mhaslacha; gach nóiméad, tá sí bumped agus a bhrú.
Taispeánann Dia, an Bronntóir Mór, a Trócaire, agus treoraíonn sé í chun bualadh leis an bhFíor-Ghúrú, an Príomhdhuine.
Na neacha sin atá scartha le haghaidh incarnations líonmhara, O Nanak, le chéile arís leis an Tiarna, gan stró intuigthe. ||3||
Ag ríomh na huaire is iontaí, tagann an Tiarna isteach i dteach na Bride; Tá a croí líonta le eacstais.
Tá na Pandits agus na réalteolaithe tagtha, chun suí agus dul i gcomhairle leis na halmanacs.
Chuaigh siad i gcomhairle leis na halmanacs, agus bíonn aigne na Bríde ar crith le beannacht, nuair a chloiseann sí go bhfuil a Cara ag teacht isteach i dteach a croí.
Shuigh na fir éirimiúla críonna síos agus bheartaigh siad an pósadh a dhéanamh láithreach.
Fuair sí a Fear céile, an Príomh-Thiarna Dorochtana, Dothuigthe, atá óg go deo; Is é a Cara is Fearr é óna hóige is luaithe.
Nanak, d'aontaigh sé an bhrídeog leis féin go trócaireach. Ní scarfar go deo arís í. ||4||1||
Soohee, Ceathrú Mehl:
Sa chéad bhabhta den searmanas pósta, leagann an Tiarna amach a threoracha chun dualgais laethúla an tsaoil phósta a chomhlíonadh.
In ionad iomann na Vedas go Brahma, glacadh le hiompar ceart Dharma, agus tréigean gníomhartha peacach.
Déan machnamh ar Ainm an Tiarna; cuimhneachán machnamhach ar Naam a ghlacadh agus a chumhdach.
Déan adhradh agus adhradh don Ghúrú, an Fíorghúrú Foirfe, agus scriosfar do chuid peacaí go léir.
Tríd an dea-ádh mór, slánaítear aoibhneas neamhaí, agus is cosúil leis an Tiarna, Har, Har, milis don intinn.