Is é an t-Aon Tiarna Cruthaitheoir gach ní, Cúis na gCúis.
Is eagna, machnamh agus tuiscint ghéarchúiseach é féin.
Níl sé i bhfad ar shiúl; Tá sé in aice láimhe, le gach.
Mol an Fíor-Aon, a Nanak, le grá! ||8||1||
Gauree, An Cúigiú Mehl:
Ag freastal ar an Gúrú, tá duine tiomanta do Naam, Ainm an Tiarna.
Ní fhaigheann sé ach iad siúd a bhfuil an dea-chinniúint sin inscríofa ar a n-éadan.
Cónaíonn an Tiarna ina gcroí.
Éiríonn a n-intinn agus a gcorp síochánta agus cobhsaí. ||1||
O m'intinn, canaigí a leithéid seo de Mholtaí an Tiarna,
a bheidh úsáideach duit anseo agus ina dhiaidh seo. ||1||Sos||
Ag machnamh air, imigh eagla is ainnise,
agus coinnítear an aigne fánaíochta seasta.
Ag machtnamh air, ní rachaidh an fhulaingt go brách arís ort.
Ag smaoineamh air, ritheann an ego seo ar shiúl. ||2||
Ag machnamh air, sáraítear na cúig paisin.
Ag machnamh air, bailítear Neachtar Ambrosial sa chroí.
Ag machtnamh air, múchtar an dúil so.
Ag déanamh machnaimh air, tá ceann amháin ceadaithe i gCúirt an Tiarna. ||3||
Ag machnamh air, scriostar na milliúin botúin.
Ag machnamh air, éiríonn duine Naofa, beannaithe ag an Tiarna.
Ag smaoineamh air, tá an aigne fuaraithe agus soothed.
Ag smaoineamh air, nitear an salachar ar fad. ||4||
Ag machnamh air, faightear seod an Tiarna.
Tá duine réitithe leis an Tiarna, agus ní thréigean arís é.
Ag machnamh air, faigheann go leor teach cónaithe sna flaithis.
Ag machnamh air, fanann duine i síocháin iomasach. ||5||
Ag déanamh machnaimh air, níl aon tionchar ag an tine seo ar dhuine.
Ag déanamh machnaimh air, níl duine faoi shúil an Bháis.
Ag smaoineamh air, beidh do chliabhán gan Smál.
Ag déanamh machnaimh dó, scriostar gach pian. ||6||
Ag déanamh machnaimh dó, ní aimsítear aon deacrachtaí.
Ag machnamh air, cloiseann duine an tséis nach bhfuil bainte amach aige.
Ag smaoineamh air, faigheann duine an cháil íon seo.
Ag smaoineamh air, tá an croí-lotus iompú ina seasamh. ||7||
Bhronn an Gúrú Sracfhéachaint ar Ghrás ar chách,
laistigh dá gcroí a chuir an Tiarna a Mantra i bhfeidhm.
Is é Cirtan gan bhriseadh Moltaí an Tiarna a mbia agus a gcothú.
Deir Nanak, tá an Fíor-Ghúrú Foirfe acu. ||8||2||
Gauree, An Cúigiú Mehl:
Iad siúd a ionchlannaíonn Briathar Shabad an Ghúrú laistigh dá gcroí
ghearradh ar a gceangal leis na cúig paisin.
Coinníonn siad na deich n-orgán faoina smacht;
tá a n-anam solas. ||1||
Siad amháin a fhaigheann cobhsaíocht den sórt sin,
a bheannaigh Dia lena thrócaire agus lena Ghrás. ||1||Sos||
Is ionann cara agus namhaid dóibh.
Cibé rud a labhraíonn siad, is eagna é.
Cibé rud a chloiseann siad ná Naam, Ainm an Tiarna.
Is cuma cad a fheiceann siad meditation. ||2||
Dúisíonn siad i síocháin agus staid; codlaíonn siad faoi shíocháin agus faoi shuaimhneas.
An rud atá i gceist a bheith, tarlaíonn sé go huathoibríoch.
I síocháin agus staid, fanann siad scoite; i síocháin agus poise, gáire siad.
I síocháin agus staid, fanann siad ina dtost; i síocháin agus staid, canann siad. ||3||
I sáith agus i bpoist a itheann siad; faoi shíocháin agus faoi shuaimhneas is breá leo.
Is é an illusion na dúbailteacht a bhaint go héasca agus go hiomlán.
Ceanglaíonn siad go nádúrtha leis an Saadh Sangat, Cumann na Naomh.
I síocháin agus staid, buaileann siad le chéile agus cumasc leis an Tiarna Dia Uachtarach. ||4||
Tá siad faoi shíocháin ina dtithe, agus faoi shíocháin agus iad scoite amach.