Die Een Here is die Skepper van alle dinge, die Oorsaak van oorsake.
Hy self is wysheid, kontemplasie en onderskeidingsvermoë.
Hy is nie ver nie; Hy is naby, met almal.
Prys dus die Ware, o Nanak, met liefde! ||8||1||
Gauree, Vyfde Mehl:
Om die Guru te dien, is 'n mens verbind tot die Naam, die Naam van die Here.
Dit word slegs ontvang deur diegene wat so 'n goeie lot op hul voorkoppe ingeskryf het.
Die Here woon in hulle harte.
Hulle verstand en liggame word vreedsaam en stabiel. ||1||
O my verstand, sing sulke lof van die Here,
wat vir jou hier en hierna van nut sal wees. ||1||Pouse||
Mediteer oor Hom, vrees en ongeluk vertrek,
en die dwalende gedagtes word vasgehou.
As jy oor Hom peins, sal lyding jou nooit weer oorval nie.
Mediteer op Hom, hierdie ego hardloop weg. ||2||
Mediteer op Hom, die vyf hartstogte word oorkom.
Mediteer op Hom, Ambrosiale nektar word in die hart versamel.
Mediteer op Hom, word hierdie begeerte geblus.
As mens oor Hom peins, word 'n mens in die Hof van die Here goedgekeur. ||3||
Mediteer op Hom, miljoene foute word uitgevee.
Deur oor Hom te mediteer, word 'n mens Heilig, geseën deur die Here.
Mediteer op Hom, word die verstand verkoel en gesus.
Mediteer op Hom, word alle vuilheid weggespoel. ||4||
Deur oor Hom te peins, word die juweel van die Here verkry.
'n Mens is met die Here versoen en sal Hom nie weer verlaat nie.
Deur oor Hom te mediteer, verkry baie 'n tuiste in die hemele.
Deur oor Hom te mediteer, bly 'n mens in intuïtiewe vrede. ||5||
As mens oor Hom peins, word 'n mens nie deur hierdie vuur geraak nie.
As mens oor Hom mediteer, is mens nie onder die blik van die Dood nie.
As jy oor Hom peins, sal jou voorkop onberispelik wees.
Mediteer op Hom, alle pyne word vernietig. ||6||
As u op Hom mediteer, word geen probleme ondervind nie.
Mediteer oor Hom, hoor 'n mens die ongestoorde melodie.
Deur oor Hom te mediteer, verkry 'n mens hierdie suiwer reputasie.
Mediteer op Hom, die hart-lotus word regop gedraai. ||7||
Die Guru het Sy Blik van Genade aan almal geskenk,
in wie se harte die Here Sy Mantra ingeplant het.
Die ononderbroke Kirtan van die Here se lof is hulle kos en voeding.
Sê Nanak, hulle het die Perfect True Guru. ||8||2||
Gauree, Vyfde Mehl:
Diegene wat die Woord van die Guru se Shabad in hul harte inplant
sny hul verbindings met die vyf passies.
Hulle hou die tien organe onder hulle beheer;
hulle siele is verlig. ||1||
Hulle alleen verkry sulke stabiliteit,
wie God seën met Sy Barmhartigheid en Genade. ||1||Pouse||
Vriend en vyand is vir hulle een en dieselfde.
Wat hulle ook al praat, is wysheid.
Wat hulle ook al hoor, is die Naam, die Naam van die Here.
Wat hulle ook al sien, is meditasie. ||2||
Hulle ontwaak in vrede en kalmte; hulle slaap in vrede en kalmte.
Dit wat bedoel is om te wees, gebeur outomaties.
In vrede en kalmte bly hulle losstaande; in vrede en kalmte, lag hulle.
In vrede en kalmte bly hulle stil; in vrede en kalmte, sing hulle. ||3||
In vrede en kalmte eet hulle; in vrede en kalmte is hulle lief.
Die illusie van dualiteit word maklik en totaal verwyder.
Hulle sluit natuurlik aan by die Saadh Sangat, die Vereniging van die Heilige.
In vrede en kalmte ontmoet en smelt hulle saam met die Allerhoogste Here God. ||4||
Hulle is in vrede in hul huise, en hulle is in vrede terwyl hulle losgemaak is.