Laat vaar laster en afguns van ander.
Lees en studeer, hulle brand, en vind nie rustigheid nie.
Sluit aan by die Sat Sangat, die Ware Gemeente, loof die Naam, die Naam van die Here. Die Here, die Allerhoogste Siel, sal jou helper en metgesel wees. ||7||
Laat vaar seksuele begeerte, woede en boosheid.
Laat vaar jou betrokkenheid by egoistiese sake en konflikte.
As jy die Heiligdom van die Ware Guru soek, dan sal jy gered word. Op hierdie manier sal jy die skrikwekkende wêreldoseaan oorsteek, o broers en susters van die lot. ||8||
In die hiernamaals sal jy die vurige rivier van giftige vlamme moet oorsteek.
Niemand anders sal daar wees nie; jou siel sal alleen wees.
Die oseaan van vuur spoeg golwe van skroeiende vlamme uit; die eiewillige manmukhs val daarin, en word daar gebraai. ||9||
Bevryding kom van die Guru; Hy skenk hierdie seën deur die Behae van Sy Wil.
Hy alleen ken die weg, wie dit verkry.
Vra dus vir een wat dit verkry het, o broers en susters van die lot. Dien die Ware Guru, en vind vrede. ||10||
Sonder die Guru sterf hy verstrengel in sonde en korrupsie.
Die Boodskapper van die Dood verpletter sy kop en verneder hom.
Die lasteraar word nie van sy boeie bevry nie; hy word verdrink en beswadder ander. ||11||
Praat dus die Waarheid, en besef die Here diep binne.
Hy is nie ver nie; kyk, en sien Hom.
Geen hindernisse sal jou pad versper nie; word Gurmukh, en gaan oor na die ander kant. Dit is die manier om oor die skrikwekkende wêreldoseaan te gaan. ||12||
Die Naam, die Naam van die Here, bly diep in die liggaam.
Die Skepper Here is ewig en onverganklik.
Die siel sterf nie, en dit kan nie gedood word nie; God skep en waak oor alles. Deur die Woord van die Shabad word Sy Wil geopenbaar. ||13||
Hy is onberispelik en het geen duisternis nie.
Die Ware Here self sit op sy troon.
Die ontroue sinici word gebind en gesnoer, en gedwing om in reïnkarnasie te dwaal. Hulle sterf, en word wedergebore, en gaan voort. ||14||
Die Guru se dienaars is die Geliefdes van die Ware Guru.
Terwyl hulle die Shabad oordink, sit hulle op Sy troon.
Hulle besef die essensie van die werklikheid, en ken die toestand van hul innerlike wese. Dit is die ware glorieryke grootheid van diegene wat by die Sat Sangat aansluit. ||15||
Hy self red sy nederige dienskneg, en red ook sy voorvaders.
Sy metgeselle is bevry; Hy dra hulle oor.
Nanak is die dienaar en slaaf van daardie Gurmukh wat sy bewussyn liefdevol op die Here fokus. ||16||6||
Maaroo, Eerste Mehl:
Vir baie eeue het net duisternis geheers;
die oneindige, eindelose Here was opgeneem in die oerleemte.
Hy het alleen en onaangeraak in absolute duisternis gesit; die wêreld van konflik het nie bestaan nie. ||1||
Ses-en-dertig eeue het so verbygegaan.
Hy laat alles gebeur deur die Behae van Sy Wil.
Geen mededinger van Hom kan gesien word nie. Hy self is oneindig en eindeloos. ||2||
God is deur die vier eeue verborge – verstaan dit goed.
Hy deurdring elke hart en is in die buik vervat.
Die Enigste Here heers deur die eeue. Hoe skaars is diegene wat die Guru oordink en dit verstaan. ||3||
Uit die vereniging van die sperm en die eiersel is die liggaam gevorm.
Uit die vereniging van lug, water en vuur word die lewende wese gemaak.
Hy speel self met vreugde in die woning van die liggaam; al die res is net gehegtheid aan Maya se uitgestrektheid. ||4||
Binne die moederskoot, onderstebo, het die sterfling oor God gemediteer.
Die Innerkenner, die Soeker van harte, weet alles.
Met elke asemteug het hy die Ware Naam bedink, diep binne homself, binne die baarmoeder. ||5||