Die Innerkenner, die Soeker van harte, is op alle plekke en tussenruimtes.
Mediteer, mediteer ter herinnering aan die Volmaakte Transendente Heer, ek is ontslae van alle bekommernisse en berekeninge. ||8||
Iemand wat die Naam van die Here het, het honderdduisende en miljoene arms.
Die rykdom van die Kirtan van die Here se lof is by hom.
In Sy Genade het God my geseën met die swaard van geestelike wysheid; Ek het die demone aangeval en doodgemaak. ||9||
Sing die gesang van die Here, die gesang van gesange.
Wees 'n wenner van die spel van die lewe en kom bly in jou ware huis.
Jy sal nie die 8,4 miljoen tipes hel sien nie; sing Sy Glorious Praises en bly versadig met liefdevolle toewyding||10||
Hy is die Verlosser van wêrelde en sterrestelsels.
Hy is verhewe, onpeilbaar, ontoeganklik en oneindig.
Daardie nederige wese, aan wie God sy genade skenk, mediteer oor Hom. ||11||
God het my bande gebreek en my as sy eie geëis.
In Sy Genade het Hy my die slaaf van Sy huis gemaak.
Die onaangeraakte hemelse klankstroom weerklink en vibreer, wanneer 'n mens dade van ware diens verrig. ||12||
O God, ek het geloof in U in my verstand vasgelê.
My egoistiese intellek is uitgedryf.
God het my sy eie gemaak, en nou het ek 'n heerlike reputasie in hierdie wêreld. ||13||
Verkondig Sy Glorieryke Oorwinning, en mediteer oor die Here van die Heelal.
Ek is 'n offer, 'n offer aan my Here God.
Ek sien geen ander behalwe Hom nie. Die Een Here deurdring die hele wêreld. ||14||
Waar, waar, waar is God.
Deur Guru se Genade is my gedagtes vir ewig op Hom ingestel.
U nederige dienaars leef deur te mediteer, te mediteer ter herinnering aan U, saam te smelt in U, o Een Universele Skepper. ||15||
Die Liewe Heer is die Geliefde van Sy nederige toegewydes.
My Heer en Meester is die Verlosser van almal.
Mediteer in herinnering oor die Naam, die Naam van die Here, word alle begeertes vervul. Hy het die eer van dienaar Nanak gered. ||16||1||
Maaroo, Solahas, Fifth Mehl:
Een Universele Skepper God. Deur die genade van die ware Guru:
Die liggaam-bruid is geheg aan die Yogi, die man-siel.
Sy is betrokke by hom, geniet plesier en genot.
As gevolg van vorige aksies het hulle bymekaar gekom en aangename spel geniet. ||1||
Wat die man ook al doen, aanvaar die bruid gewillig.
Die man versier sy bruid, en hou haar by homself.
As hulle saam aansluit, leef hulle dag en nag in harmonie; die man troos sy vrou. ||2||
Wanneer die bruid vra, hardloop die man op allerhande maniere rond.
Wat hy ook al vind, bring hy om sy bruid te wys.
Maar daar is een ding wat hy nie kan bereik nie, en daarom bly sy bruid honger en dors. ||3||
Met haar handpalms saamgedruk, bid die bruid haar gebed,
"O my geliefdes, moenie my verlaat en na vreemde lande toe gaan nie; bly asseblief hier by my.
Doen sulke sake in ons huis, dat my honger en dors verlig kan word." ||4||
Allerhande godsdienstige rituele word in hierdie tyd uitgevoer,
maar sonder die verhewe wese van die Here word nie 'n jota van vrede gevind nie.
Wanneer die Here genadig word, o Nanak, dan geniet die bruid en die man in die Sat Sangat, die Ware Gemeente, ekstase en saligheid. ||5||