Onder Guru se instruksies, hou jou gedagtes bestendig; O my siel, laat dit nêrens heen dwaal nie.
Een wat die Bani van die lof van die Here God uitspreek, o Nanak, verkry die vrugte van sy hartsbegeertes. ||1||
Onder Guru se Instruksie bly die Ambrosiale Naam in die verstand, o my siel; spreek met jou mond die woorde van ambrosia.
Die woorde van die toegewydes is Ambrosiale nektar, o my siel; om hulle in die verstand te hoor, omhels liefdevolle geneentheid vir die Here.
So baie lank geskei, het ek die Here God gevind; Hy hou my naby in Sy liefdevolle omhelsing.
Dienskneg Nanak se gedagtes is gevul met saligheid, o my siel; die onaangeraakte klankstroom van die Shabad vibreer binne. ||2||
As my vriende en metgeselle net wou kom en my met my Here God verenig, o my siel.
Ek bied my gedagtes aan die een wat die preek van my Here God voordra, o my siel.
As Gurmukh, aanbid die Here altyd in aanbidding, o my siel, en jy sal die vrugte van jou hart se begeertes verkry.
O Nanak, maak gou na die Here se Heiligdom; O my siel, diegene wat oor die Here se Naam peins, is baie bevoorreg. ||3||
Deur Sy Genade kom God ons tegemoet, o my siel; deur die Guru se Leringe, openbaar Hy Sy Naam.
Sonder die Here is ek so hartseer, o my siel - so hartseer soos die lotus sonder water.
Die Volmaakte Guru het my, o my siel, verenig met die Here, my beste vriend, die Here God.
Geseënd, geseënd is die Guru, wat my die Here gewys het, o my siel; dienskneg Nanak bloei uit in die Naam van die Here. ||4||1||
Raag Bihaagraa, Vierde Mehl:
Die Naam van die Here, Har, Har, is Ambrosiale Nektar, o my siel; deur die Guru's Teachings, word hierdie Nektar verkry.
Trots op Maya is gif, o my siel; deur die Ambrosiale Nektar van die Naam word hierdie gif uitgeroei.
Die droë gees word verjong, o my siel, mediteer oor die Naam van die Here, Har, Har.
Die Here het my die voorafbepaalde seën van hoë bestemming gegee, o my siel; dienaar Nanak smelt saam in die Naam, die Naam van die Here. ||1||
My verstand is geheg aan die Here, o my siel, soos die baba wat sy moeder se melk suig.
Sonder die Here vind ek geen vrede nie, o my siel; Ek is soos die sangvoël wat uitroep sonder die reëndruppels.
Gaan soek die Heiligdom van die Ware Guru, o my siel; Hy sal jou vertel van die Glorieryke Deugde van die Here God.
Dienaar Nanak het saamgesmelt in die Here, o my siel; die vele melodieë van die Shabad weerklink in sy hart. ||2||
Deur egoïsme word die eiewillige manmukhs geskei, o my siel; gebind aan gif, word hulle deur egotisme verbrand.
Soos die duif wat self in die strik trap, o my siel, val al die eiesinnige manmukhs onder die invloed van die dood.
Daardie eiewillige manmukhs wat hul bewussyn op Maya fokus, o my siel, is dwase, bose demone.