Следуя наставлениям Гуру, сохраняйте устойчивость ума; О душа моя, не позволяй ей блуждать где попало.
Тот, кто произносит Бани хвалы Господу Богу, о Нанак, получает плоды желаний своего сердца. ||1||
Под руководством Гуру Божественное Имя пребывает в уме, о моя душа; устами своими произнеси слова амброзии.
Слова преданных — это Амброзийный Нектар, о моя душа; слыша их в уме, примите любящую привязанность к Господу.
В разлуке так долго я нашел Господа Бога; Он держит меня в Своих любящих объятиях.
Ум слуги Нанака наполнен блаженством, о моя душа; незатронутый звуковой поток Шабада вибрирует внутри. ||2||
Если бы только мои друзья и товарищи пришли и соединили меня с моим Господом Богом, о душа моя.
Я предлагаю свой разум тому, кто читает проповедь Господа Бога моего, о душа моя.
Как Гурмукх, всегда поклоняйся Господу с обожанием, о моя душа, и ты получишь плоды желаний своего сердца.
О Нанак, поспеши в Святилище Господа; О душа моя, тем, кто медитирует на Имя Господа, очень повезло. ||3||
По милости Своей Бог приходит навстречу нам, душа моя; через Учение Гуру Он раскрывает Свое Имя.
Без Господа мне так грустно, о душа моя, так грустно, как лотосу без воды.
Совершенный Гуру соединил меня, о моя душа, с Господом, моим лучшим другом, Господом Богом.
Благословен, благословен Гуру, показавший мне Господа, о душа моя; слуга Нанак расцветает во Имя Господа. ||4||1||
Рааг Бихааграа, Четвертый Мел:
Имя Господа, Хар, Хар, — это Амброзийный Нектар, о моя душа; через Учение Гуру этот Нектар получается.
Гордость Майей — это яд, о моя душа; посредством Амброзийного Нектара Имени этот яд искореняется.
Сухой разум обновляется, о душа моя, медитируя на Имя Господа, Хар, Хар.
Господь дал мне предначертанное благословение высокого предназначения, душа моя; слуга Нанак растворяется в Нааме, Имени Господа. ||1||
Ум мой привязан к Господу, душа моя, как младенец, всасывающий молоко матери своей.
Без Господа не найду покоя, душа моя; Я как певчая птица, кричащая без капель дождя.
Иди и ищи Святилище Истинного Гуру, о моя душа; Он расскажет вам о славных добродетелях Господа Бога.
Слуга Нанак слился с Господом, о душа моя; многие мелодии Шабада звучат в его сердце. ||2||
Из-за эгоизма своевольные манмукхи разделены, о душа моя; привязанные к яду, они сожжены эгоизмом.
Подобно голубю, который сам попадает в ловушку, о душа моя, все своевольные манмуки подпадают под влияние смерти.
Те своевольные манмукхи, которые сосредоточивают свое сознание на Майе, о моя душа, являются глупыми и злыми демонами.