Sub Guru mandatis, animum stabilem tene; anima mea, ne erret alicubi.
Qui emittit Bani de Laudibus Domini Dei, O Nanak, desiderii sui cordis obtinet fructum. ||1||
Sub Guru institutione Nomen ambrosianum manet in mente, anima mea; ore profer verba ambrosiae.
Devotorum verba sunt nectare Ambrosialis, anima mea; mente audientes, amantem Dominum amplectimur affectionem.
Tanto tempore separatum inveni Dominum Deum; Me complexu tenet amantissimo.
Beata mens servi Nanak repleta est, anima mea; sonus sonus-fluctus Shabad micat intus. ||2||
Utinam amici et socii mei veniant et uniant me cum Domino Deo, anima mea.
mentem meam offero dicenti sermonem Domini Dei mei, anima mea.
Quemadmodum Gurmukh, semper Dominum adorans adora, anima mea, et tui cordis desiderii fructus consequeris.
O Nanak, ad Sanctuarium Domini propera; Felicissimus, anima mea, meditantes nomen Domini. ||3||
Misericordia sua, Deus, occurrit nobis, anima mea; per Guru doctrinam Suum Nomen revelat.
Sine Domino, tristis sum anima mea, tristis sicut lotus sine aqua.
Perfect Guru me coniunxit, anima mea, cum Domino, amicissimo meo, Domino Deo.
Beatus, benedictus Guru, qui ostendit mihi Dominum, anima mea; floret Nanak servus in Nomine Domini. ||4||1||
Raag Bihaagraa, Mehl Quartus;
Nomen Domini, Har, Har, est Ambrosial Nectar, anima mea; per Guru doctrinas, hoc Nectar adeptus est.
Superbia in Maya venenum est, anima mea; per ambrosiam nominis nectare venenum hoc evellitur.
Arida mens renovatur, anima mea, meditans nomen Domini, Har, Har.
Dedit mihi Dominus praeordinatam sortis benedictionem, anima mea; servus autem Nanak mergitur in Naam nomine Domini. ||1||
Anima mea Domino affixa est, anima mea, sicut infans, sugens lacte matris suae.
Sine Domino pacem non invenio, anima mea; Factus sum sicut passer canens sine stillicidiis pluviis.
Vade, et quaere sanctuarium Veri Guru, anima mea; Virtutes Domini Dei narrabit tibi.
Servus Nanak in Dominum, anima mea; tot melodiae Shabad in corde suo resonant. ||2||
Per egotismum manmukhs propriae separatae sunt, anima mea; veneni alligati, combusti sunt egotismo.
Sicut columba, quae ipsa in muscipulam cadit, anima mea, omnes propriae voluntatis manmukhs impulsu mortis cadunt.
Manmukhs sui voluntarii qui conscientiam suam in Maya intendunt, o anima mea, stulti sunt daemones mali.