Baixo as instrucións do Guru, mantén a túa mente firme; Ó miña alma, non a deixes vagar por ningures.
O que pronuncia o Bani das Loanzas do Señor Deus, oh Nanak, obtén os froitos dos desexos do seu corazón. ||1||
Baixo a instrución do Guru, o Nome Ambrosial permanece dentro da mente, oh miña alma; coa túa boca, pronuncia as palabras de ambrosía.
As Palabras dos devotos son néctar ambrosial, oh miña alma; escoitándoos na mente, abraza o afecto amoroso polo Señor.
Separado durante tanto tempo, atopei ao Señor Deus; El tenme preto no seu abrazo amoroso.
mente do servo Nanak está chea de felicidade, oh miña alma; a corrente sonora non golpeada do Shabad vibra dentro. ||2||
Se os meus amigos e compañeiros viñesen unirme co meu Señor Deus, alma miña.
Ofrézolle a miña mente a quen recita o sermón do meu Señor Deus, alma miña.
Como Gurmukh, adora sempre ao Señor en adoración, alma miña, e obterás os froitos dos desexos do teu corazón.
Ó Nanak, apresúrate ao Santuario do Señor; Ó miña alma, os que meditan no Nome do Señor son moi afortunados. ||3||
Pola súa misericordia, Deus vén ao noso encontro, alma miña; a través das Ensinanzas do Guru, El revela o seu nome.
Sen o Señor, estou tan triste, alma miña, triste coma o loto sen auga.
O Guru Perfecto uniume, alma miña, co Señor, o meu mellor amigo, o Señor Deus.
Bendito, bendito sexa o Guru, que me mostrou o Señor, oh miña alma; o servo Nanak florece no nome do Señor. ||4||1||
Raag Bihaagraa, Cuarto Mehl:
Nome do Señor, Har, Har, é néctar ambrosial, oh miña alma; a través das Ensinanzas do Guru, obtense este néctar.
O orgullo de Maya é veleno, oh miña alma; a través do Néctar Ambrosial do Nome, este veleno é erradicado.
A mente seca está rexuvenecida, oh miña alma, meditando no Nome do Señor, Har, Har.
O Señor deume a bendición preordenada do alto destino, alma miña; o servo Nanak fúndese no Naam, o Nome do Señor. ||1||
A miña mente está apegada ao Señor, oh miña alma, coma o neno que chupa o leite da súa nai.
Sen o Señor, non atopo paz, alma miña; Son coma o paxaro cantor, chorando sen gotas de choiva.
Vai e busca o Santuario do verdadeiro Guru, alma miña; El falarache das gloriosas virtudes do Señor Deus.
O servo Nanak fundiuse no Señor, alma miña; as moitas melodías do Shabad resoan no seu corazón. ||2||
través do egoísmo, os manmukhs obstinados sepáranse, alma miña; ligados ao veleno, son queimados polo egoísmo.
Como a pomba, que cae na trampa, alma miña, todos os manmukhs obstinados caen baixo a influencia da morte.
Eses manmukhs obstinados que centran a súa conciencia en Maya, oh miña alma, son demos tolos e malvados.