Salok, Quinto Mehl:
O Bani da Palabra do Guru é o néctar ambrosial; o seu sabor é doce. O nome do Señor é néctar ambrosial.
Medita en lembranza do Señor na túa mente, corpo e corazón; vintecatro horas ao día, canta as súas gloriosas loanzas.
Escoitade estas Ensinanzas, sikhs do Guru. Este é o verdadeiro propósito da vida.
Esta vida humana impagable será fecunda; abraza o amor polo Señor na túa mente.
paz celestial e a felicidade absoluta chegan cando se medita en Deus: o sufrimento é disipado.
O Nanak, cantando o Naam, o Nome do Señor, a paz brota e un consegue un lugar na Corte do Señor. ||1||
Quinto Mehl:
Oh Nanak, medita no Naam, o Nome do Señor; esta é a Ensinanza impartida polo Guru Perfecto.
Na Vontade do Señor, practican a meditación, a austeridade e a autodisciplina; na Vontade do Señor, son liberados.
Na Vontade do Señor, son feitos vagar na reencarnación; na Vontade do Señor, son perdoados.
Na Vontade do Señor viven a dor e o pracer; na Vontade do Señor realízanse accións.
Na Vontade do Señor, o barro está formado; na Vontade do Señor, infúndese a súa Luz.
Na Vontade do Señor gozan os goces; na Vontade do Señor, estes gozos son negados.
Na Vontade do Señor, están encarnados no ceo e no inferno; na Vontade do Señor, caen ao chan.
Na Vontade do Señor, están comprometidos coa súa adoración e Loanza devocional; Oh Nanak, que raros son estes! ||2||
Pauree:
Escoitando, escoitando a gloriosa grandeza do Verdadero Nome, vivo.
Mesmo bestas ignorantes e trasnos poden salvarse nun instante.
Día e noite, canta o Nome, para sempre e para sempre.
A máis horrible sede e fame son satisfeitas co teu nome, Señor.
A enfermidade, a tristeza e a dor foxen, cando o Nome habita na mente.
El só alcanza o seu Amado, que ama a Palabra do Shabad do Guru.
Os mundos e os sistemas solares son salvados polo Señor Infinito.
A túa gloria é só túa, o meu amado e verdadeiro Señor. ||12||
Salok, Quinto Mehl:
Abandei e perdín ao meu amado amigo, o Nanak; Enganábame a cor transitoria do cártamo, que se esvaece.
Non coñecía o teu valor, meu amigo; sen Ti, non valgo nin media cuncha. ||1||
Quinto Mehl:
A miña sogra é a miña inimiga, oh Nanak; meu sogro é polémico e meu cuñado quéimame a cada paso.
Todos poden xogar no po, cando ti es o meu amigo, Señor. ||2||
Pauree:
Ti alivias as dores daqueles, en cuxa conciencia moras, Señor.
Aqueles, en cuxa conciencia moras, nunca perden.
Quen coñece ao Guru Perfecto seguramente será salvado.
Quen está apegado á Verdade, contempla a Verdade.
Un, a cuxas mans chega o tesouro, deixa de buscar.
Só el é coñecido como un devoto, que ama ao único Señor.
El é o po baixo os pés de todos; el é o amante dos pés do Señor.
Todo é o teu marabilloso xogo; toda a creación é túa. ||13||
Salok, Quinto Mehl:
Descartei totalmente os eloxios e as calumnias, oh Nanak; Abandonéino e abandonei todo.
Vin que todas as relacións son falsas, e por iso agarrei o borde da túa túnica, Señor. ||1||
Quinto Mehl:
Vaguei e vaguei e toleei, o Nanak, por incontables terras e camiños estranxeiros.
Pero entón, durmín en paz e confort, cando coñecín ao Guru e atopei o meu amigo. ||2||