Sub Instrucțiunile Guru, menține-ți mintea neclintită; O, suflete al meu, nu-l lăsa să rătăcească nicăieri.
Cel care rostește Baniul laudelor Domnului Dumnezeu, o, Nanak, obține roadele dorințelor inimii sale. ||1||
Sub instrucțiunile lui Guru, Numele Ambrosial rămâne în minte, o, suflete al meu; cu gura, rostește cuvintele ambroziei.
Cuvintele devotaților sunt Nectarul Ambrosial, o, suflete al meu; auzindu-le în minte, îmbrățișează afecțiunea iubitoare pentru Domnul.
Despărțit de atât de mult timp, l-am găsit pe Domnul Dumnezeu; El mă ține aproape în îmbrățișarea Sa iubitoare.
Mintea slujitorului Nanak este plină de fericire, suflete al meu; curentul de sunet neperformat al Shabadului vibrează în interior. ||2||
Dacă prietenii și tovarășii mei ar veni și m-ar uni cu Domnul meu Dumnezeu, suflete al meu.
Îmi ofer mintea celui care rostește predica Domnului meu Dumnezeu, suflete al meu.
Ca Gurmukh, închină-te mereu Domnului cu adorare, o, suflete al meu, și vei obține roadele dorințelor inimii tale.
O, Nanak, grăbește-te la Sanctuarul Domnului; O, suflete, cei care meditează la Numele Domnului sunt foarte norocoși. ||3||
Prin mila Sa, Dumnezeu vine în întâmpinarea noastră, suflete al meu; prin Învățăturile Guruului, El își dezvăluie Numele.
Fără Domnul, sunt atât de trist, suflete al meu - atât de trist ca lotusul fără apă.
Guru Perfect m-a unit, suflete al meu, cu Domnul, cel mai bun prieten al meu, Domnul Dumnezeu.
Binecuvântat, binecuvântat este Guru, care mi-a arătat pe Domnul, o, suflete al meu; servitorul Nanak înflorește în Numele Domnului. ||4||1||
Raag Bihaagraa, al patrulea Mehl:
Numele Domnului, Har, Har, este Nectarul Ambrosial, suflete al meu; prin Învățăturile Gurului, acest Nectar este obținut.
Mândria în Maya este otravă, suflete al meu; prin Nectarul Ambrosial al Numelui, această otravă este eradicată.
Mintea uscată este întinerită, suflete al meu, meditând la Numele Domnului, Har, Har.
Domnul mi-a dat binecuvântarea prestabilită a înaltului destin, suflete al meu; servitorul Nanak se contopește în Naam, Numele Domnului. ||1||
Mintea mea este atașată de Domnul, suflete, ca pruncul, care suge laptele mamei sale.
Fără Domnul, nu găsesc pace, suflete al meu; Sunt ca pasărea cântătoare, strig fără picături de ploaie.
Du-te și caută Sanctuarul Adevăratului Guru, o, suflete al meu; El vă va spune despre virtuțile glorioase ale Domnului Dumnezeu.
Slujitorul Nanak sa contopit în Domnul, suflete al meu; numeroasele melodii ale Shabadului răsună în inima lui. ||2||
Prin egotism, manmukh-ii îndrăzneți sunt despărțiți, o, suflete al meu; legați de otravă, sunt arse de egoism.
Asemenea porumbelului, care cade el însuși în capcană, o, suflete al meu, toți manmukh-ii înșiși cad sub influența morții.
Acei manmukh-uri care își concentrează conștiința pe Maya, o, suflete, sunt demoni proști și răi.