Befolgen Sie die Anweisungen des Gurus und bewahren Sie einen ruhigen Geist. O meine Seele, lass ihn nirgendwohin schweifen.
Wer das Bani der Lobpreisungen des Herrn Gottes ausspricht, oh Nanak, erhält die Früchte seiner Herzenswünsche. ||1||
Unter der Anleitung des Gurus bleibt der Ambrosia-Name im Geist, oh meine Seele. Sprich mit deinem Mund die Worte der Ambrosia.
Die Worte der Gläubigen sind ambrosischer Nektar, oh meine Seele. Wenn du sie im Geiste hörst, entwickle eine liebevolle Zuneigung zum Herrn.
Nach so langer Zeit der Trennung habe ich nun Gott den Herrn gefunden. Er hält mich in seiner liebevollen Umarmung fest.
Der Geist des Dieners Nanak ist erfüllt von Glückseligkeit, oh meine Seele; der ungeschlagene Tonstrom des Shabad vibriert im Inneren. ||2||
Wenn doch nur meine Freunde und Gefährten kämen und mich mit meinem Herrn Gott vereinen würden, oh meine Seele.
Ich biete meinen Geist demjenigen an, der die Predigt meines Herrn Gottes rezitiert, oh meine Seele.
Verehre als Gurmukh den Herrn stets in Anbetung, oh meine Seele, und du wirst die Früchte deiner Herzenswünsche erhalten.
O Nanak, eile zum Heiligtum des Herrn. O meine Seele, diejenigen, die über den Namen des Herrn meditieren, sind sehr glücklich. ||3||
Durch seine Barmherzigkeit kommt Gott uns entgegen, oh meine Seele; durch die Lehren des Gurus offenbart er seinen Namen.
Ohne den Herrn bin ich so traurig, oh meine Seele – so traurig wie der Lotus ohne Wasser.
Der vollkommene Guru hat mich, oh meine Seele, mit dem Herrn, meinem besten Freund, dem Herrn Gott, vereint.
Gesegnet, gesegnet sei der Guru, der mir den Herrn gezeigt hat, oh meine Seele; Diener Nanak blüht im Namen des Herrn auf. ||4||1||
Raag Bihaagraa, Vierter Mehl:
Der Name des Herrn, Har, Har, ist ambrosischer Nektar, oh meine Seele; durch die Lehren des Gurus wird dieser Nektar erlangt.
Stolz auf Maya ist Gift, oh meine Seele; durch den ambrosischen Nektar des Namens wird dieses Gift ausgerottet.
Der trockene Geist wird verjüngt, oh meine Seele, wenn man über den Namen des Herrn meditiert, Har, Har.
Der Herr hat mir den vorherbestimmten Segen eines hohen Schicksals gegeben, oh meine Seele; Diener Nanak geht auf im Naam, dem Namen des Herrn. ||1||
Mein Geist ist auf den Herrn gerichtet, oh meine Seele, wie das Kleinkind, das die Milch seiner Mutter saugt.
Ohne den Herrn finde ich keinen Frieden, oh meine Seele. Ich bin wie der Singvogel, der ohne Regentropfen schreit.
Geh und suche das Heiligtum des wahren Gurus auf, oh meine Seele. Er wird dir von den glorreichen Tugenden des Herrn Gottes erzählen.
Der Diener Nanak ist mit dem Herrn verschmolzen, oh meine Seele; die vielen Melodien des Shabad hallen in seinem Herzen wider. ||2||
Durch Egoismus werden die eigensinnigen Manmukhs abgespalten, oh meine Seele; an das Gift gebunden, werden sie durch Egoismus verbrannt.
Wie die Taube, die selbst in die Falle tappt, oh meine Seele, geraten alle eigensinnigen Manmukhs unter den Einfluss des Todes.
Diese eigensinnigen Manmukhs, die ihr Bewusstsein auf Maya konzentrieren, oh meine Seele, sind dumme, böse Dämonen.