Gauree, Fünfter Mehl:
Ich kam zum Guru, um den Weg des Yoga zu lernen.
Der Wahre Guru hat es mir durch das Wort des Shabad offenbart. ||1||Pause||
Er ist auf den neun Kontinenten der Welt und in diesem Körper vorhanden. In jedem einzelnen Augenblick verneige ich mich demütig vor ihm.
Ich habe die Lehren des Gurus zu meinen Ohrringen gemacht und den Einen Formlosen Herrn in meinem Wesen verankert. ||1||
Ich habe die fünf Jünger zusammengebracht, und sie stehen jetzt unter der Kontrolle eines einzigen Geistes.
Als die zehn Einsiedler dem Herrn gehorchten, wurde ich ein makelloser Yogi. ||2||
Ich habe meine Zweifel verbrannt und meinen Körper mit der Asche beschmiert. Mein Weg ist, den Einen und Einzigen Herrn zu sehen.
Ich habe diesen intuitiven Frieden zu meiner Nahrung gemacht; der Herr Meister hat mir dieses vorherbestimmte Schicksal auf die Stirn geschrieben. ||3||
An diesem Ort, an dem es keine Angst gibt, habe ich meine Yoga-Haltung eingenommen. Die ungeschlagene Melodie Seines Bani ist mein Horn.
Ich habe die Kontemplation über die wesentliche Wirklichkeit zu meinem Yoga-Stab gemacht. Die Liebe des Namens in meinem Geist ist mein Yoga-Lebensstil. ||4||
Durch großes Glück begegnet man einem Yogi, der die Fesseln von Maya zerschneidet.
Nanak dient und verehrt diese wundersame Person und küsst seine Füße. ||5||11||132||
Gauree, Fünfter Mehl:
Naam, der Name des Herrn, ist ein unvergleichlich schöner Schatz. Hört alle zu und meditiert darüber, oh Freunde.
Diejenigen, denen der Guru die Medizin des Herrn gegeben hat, werden geistig rein und makellos. ||1||Pause||
Die Dunkelheit wird aus dem Inneren des Körpers vertrieben, in dem das göttliche Licht des Shabad des Gurus leuchtet.
Die Schlinge des Zweifels wird von denen zerschnitten, die ihr Vertrauen in die Saadh Sangat, die Gemeinschaft der Heiligen, setzen. ||1||
Der tückische und furchterregende Weltozean wird im Boot der Saadh Sangat überquert.
Die Wünsche meines Geistes erfüllen sich, ich treffe den Guru und liebe den Herrn. ||2||
Die Anhänger haben den Schatz des Naam gefunden; ihr Geist und Körper sind zufrieden und gesättigt.
O Nanak, der liebe Herr gibt es nur denen, die sich dem Befehl des Herrn unterwerfen. ||3||12||133||
Gauree, Fünfter Mehl:
Bitte sei gütig und mitfühlend, oh Herr meines Lebens. Ich bin hilflos und suche Deine Zuflucht, Gott.
Bitte gib mir Deine Hand und hebe mich hoch aus der tiefen, dunklen Grube. Ich kenne keine schlauen Tricks. ||1||Pause||
Du bist der Handelnde, die Ursache aller Ursachen. Du bist alles. Du bist allmächtig, es gibt keinen anderen außer Dir.
Du allein kennst Deinen Zustand und Dein Ausmaß. Nur sie werden Deine Diener, auf deren Stirn solch ein gutes Schicksal geschrieben steht. ||1||
Du bist durchdrungen von Deinem Diener, Gott; Deine Anhänger sind durch und durch in Dein Gewebe verwoben.
mein geliebter Liebling, sie sehnen sich nach Deinem Namen und der gesegneten Vision Deines Darshan, wie der Chakvee-Vogel, der sich danach sehnt, den Mond zu sehen. ||2||
Zwischen dem Herrn und seinem Heiligen gibt es überhaupt keinen Unterschied. Unter Hunderttausenden und Millionen gibt es kaum ein demütiges Wesen.
Diejenigen, deren Herzen von Gott erleuchtet sind, singen Tag und Nacht mit ihren Zungen den Kirtan zu Seinem Lob. ||3||
Du bist allmächtig und unendlich, der Erhabenste und Erhabenste, der Geber des Friedens. O Gott, Du bist der Träger des Lebenshauchs.
Bitte erbarme dich Nanaks, oh Gott, damit er in der Gesellschaft der Heiligen bleiben kann. ||4||13||134||