Indem man sich in der Meditation an Ihn erinnert, erlangt man Erlösung. Schwinge und meditiere über Ihn, oh mein Freund.
Nanak sagt: „Hör zu, achte darauf: Dein Leben vergeht!“ ||10||
Ihr Körper besteht aus den fünf Elementen. Sie sind klug und weise – wissen Sie das genau.
Glaube es - du wirst wieder mit dem Einen verschmelzen, oh Nanak, von dem du abstammst. ||11||
Der liebe Gott wohnt in jedem einzelnen Herzen; die Heiligen verkünden dies als Wahrheit.
Nanak sagt: „Meditiere und vibriere in Ihm, und du wirst den furchterregenden Weltozean überqueren.“ ||12||
Jemand, der nicht von Freude oder Schmerz, Gier, emotionaler Bindung und egoistischem Stolz berührt wird
- sagt Nanak, hör zu, pass auf: Er ist das Ebenbild Gottes. ||13||
Einer, der über Lob und Verleumdung erhaben ist, der Gold und Eisen gleichermaßen betrachtet
- sagt Nanak, hör zu, achte darauf: wisse, dass solch eine Person befreit ist. ||14||
Einer, der weder von Freude noch von Schmerz beeinflusst wird, der Freund und Feind gleichermaßen betrachtet
- sagt Nanak, hör zu, achte darauf: wisse, dass solch eine Person befreit ist. ||15||
Einer, der niemandem Angst macht und vor niemandem Angst hat
- sagt Nanak, hör zu, achte darauf: Nenne ihn spirituell weise. ||16||
Einer, der alle Sünde und Verderbtheit aufgegeben hat und das Gewand neutraler Distanz trägt
- sagt Nanak, hör zu, pass auf: ein gutes Schicksal steht auf seiner Stirn geschrieben. ||17||
Jemand, der Maya und Besitzgier abschwört und von allem losgelöst ist
- sagt Nanak, hör zu, denke daran: Gott wohnt in seinem Herzen. ||18||
Der Sterbliche, der den Egoismus aufgibt und den Schöpfer Herrn erkennt
- sagt Nanak, dieser Mensch ist befreit; O Geist, erkenne dies als wahr. ||19||
In diesem dunklen Zeitalter des Kali Yuga ist der Name des Herrn der Zerstörer der Angst und der Ausrotter der Bösgesinnung.
O Nanak, wer auch immer Tag und Nacht im Namen des Herrn schwingt und darüber meditiert, sieht, wie all seine Werke Früchte tragen. ||20||
Lassen Sie mit Ihrer Zunge die glorreichen Lobpreisungen des Herrn des Universums erklingen und hören Sie mit Ihren Ohren den Namen des Herrn.
Sagt Nanak: „Hör zu, Mann: Du wirst nicht ins Haus des Todes gehen müssen.“ ||21||
Der Sterbliche, der Besitzgier, Gier, emotionale Bindung und Egoismus ablehnt
sagt Nanak, er selbst ist gerettet, und er rettet auch viele andere. ||22||
Diese Welt ist wie ein Traum und eine Show, das müssen Sie wissen.
Nichts davon ist wahr, oh Nanak, ohne Gott. ||23||
Tag und Nacht sind die Sterblichen um Maya willen ständig auf Wanderschaft.
Unter Millionen, oh Nanak, gibt es kaum jemanden, der den Herrn im Bewusstsein behält. ||24||
Wenn die Blasen im Wasser aufsteigen und wieder verschwinden,
so ist das Universum erschaffen; sagt Nanak, höre, oh mein Freund! ||25||
Der Sterbliche erinnert sich nicht einen Augenblick an den Herrn; er ist geblendet vom Wein der Maya.
Nanak sagt: „Wenn er nicht über den Herrn meditiert, gerät er in die Schlinge des Todes.“ ||26||
Wenn Sie sich nach ewigem Frieden sehnen, dann suchen Sie das Heiligtum des Herrn auf.
Nanak sagt: „Hör zu, Vorsicht: Dieser menschliche Körper ist schwer zu bekommen.“ ||27||
Um Mayas willen rennen die Narren und Unwissenden überall herum.
Nanak sagt: „Ohne über den Herrn zu meditieren, vergeht das Leben nutzlos.“ ||28||
Der Sterbliche, der Tag und Nacht meditiert und über den Herrn vibriert, erkennt, dass er die Verkörperung des Herrn ist.