Όταν Τον θυμόμαστε στον διαλογισμό, επιτυγχάνεται η σωτηρία. δονήσου και διαλογίσου Τον, ω φίλε μου.
Λέει ο Nanak, άκου, νου: η ζωή σου φεύγει! ||10||
Το σώμα σας αποτελείται από τα πέντε στοιχεία. είσαι έξυπνος και σοφός - να το ξέρεις καλά.
Πίστεψέ το - θα συγχωνευτείς για άλλη μια φορά σε Αυτόν, ω Νανάκ, από τον οποίο προήλθες. ||11||
Ο αγαπητός Κύριος μένει σε κάθε καρδιά. οι Άγιοι το διακηρύσσουν αυτό ως αλήθεια.
Λέει ο Nanak, διαλογιστείτε και δονηθείτε πάνω Του, και θα διασχίσετε τον τρομακτικό κόσμο-ωκεανό. ||12||
Αυτός που δεν τον αγγίζει η ευχαρίστηση ή ο πόνος, η απληστία, η συναισθηματική προσκόλληση και η εγωιστική υπερηφάνεια
- λέει ο Nanak, άκου, νου: είναι η ίδια η εικόνα του Θεού. ||13||
Αυτός που είναι πέρα από τον έπαινο και τη συκοφαντία, που κοιτάζει το χρυσό και το σίδερο εξίσου
- λέει ο Nanak, άκου, νου: να ξέρεις ότι ένας τέτοιος άνθρωπος είναι απελευθερωμένος. ||14||
Αυτός που δεν επηρεάζεται από ευχαρίστηση ή πόνο, που κοιτάζει τον φίλο και τον εχθρό εξίσου
- λέει ο Nanak, άκου, νου: να ξέρεις ότι ένας τέτοιος άνθρωπος είναι απελευθερωμένος. ||15||
Αυτός που δεν φοβίζει κανέναν και που δεν φοβάται κανέναν άλλον
- λέει ο Νανάκ, άκου, νου: πείτε τον πνευματικά σοφό. ||16||
Αυτός που έχει εγκαταλείψει κάθε αμαρτία και διαφθορά, που φοράει τα ρούχα της ουδέτερης απόσπασης
- λέει ο Νανάκ, άκου, νου: η καλή μοίρα είναι γραμμένη στο μέτωπό του. ||17||
Αυτός που αποκηρύσσει τη Μάγια και την κτητικότητα και αποσπάται από τα πάντα
- λέει ο Νανάκ, άκου, νου: ο Θεός μένει στην καρδιά του. ||18||
Αυτός ο θνητός, που εγκαταλείπει τον εγωισμό, και συνειδητοποιεί τον Δημιουργό Κύριο
- λέει ο Nanak, αυτό το άτομο είναι απελευθερωμένο. Ω μυαλό, να το ξέρεις αυτό ως αλήθεια. ||19||
Σε αυτή τη Σκοτεινή Εποχή του Κάλι Γιούγκα, το Όνομα του Κυρίου είναι ο Καταστροφέας του φόβου, ο Εξολοθρευτής της κακής νοοτροπίας.
Νύχτα και μέρα, ω Νανάκ, όποιος δονείται και στοχάζεται στο Όνομα του Κυρίου, βλέπει όλα τα έργα του να πραγματοποιούνται. ||20||
Δονήστε με τη γλώσσα σας τις ένδοξες δοξασίες του Κυρίου του Σύμπαντος. με τα αυτιά σας, ακούστε το Όνομα του Κυρίου.
Λέει ο Nanak, άκου, φίλε: δεν θα χρειαστεί να πας στο σπίτι του Θανάτου. ||21||
Αυτός ο θνητός που αποκηρύσσει την κτητικότητα, την απληστία, το συναισθηματικό δέσιμο και τον εγωισμό
λέει ο Νανάκ, ο ίδιος σώζεται, και σώζει και πολλούς άλλους. ||22||
Όπως ένα όνειρο και μια παράσταση, έτσι είναι και αυτός ο κόσμος, πρέπει να ξέρετε.
Τίποτα από αυτά δεν είναι αλήθεια, ω Νανάκ, χωρίς τον Θεό. ||23||
Νύχτα και μέρα, για χάρη της Μάγια, ο θνητός περιπλανιέται συνεχώς.
Ανάμεσα σε εκατομμύρια, ω Νανάκ, δεν υπάρχει σχεδόν κανένας που να κρατά τον Κύριο στη συνείδησή του. ||24||
Καθώς οι φυσαλίδες στο νερό αναβλύζουν και εξαφανίζονται ξανά,
έτσι δημιουργείται το σύμπαν. λέει ο Νανάκ, άκου, φίλε μου! ||25||
Ο θνητός δεν θυμάται τον Κύριο, ούτε για μια στιγμή. τυφλώνεται από το κρασί των Μάγια.
Λέει ο Νανάκ, χωρίς να διαλογίζεται τον Κύριο, πιάνεται από τη θηλιά του Θανάτου. ||26||
Αν λαχταράτε για αιώνια ειρήνη, τότε αναζητήστε το Ιερό του Κυρίου.
Λέει ο Nanak, άκου, νου: αυτό το ανθρώπινο σώμα είναι δύσκολο να αποκτηθεί. ||27||
Για χάρη της Μάγιας, οι ανόητοι και οι αδαείς τρέχουν τριγύρω.
Λέει ο Nanak, χωρίς να διαλογίζεται τον Κύριο, η ζωή φεύγει άσκοπα. ||28||
Αυτός ο θνητός που διαλογίζεται και δονείται πάνω στον Κύριο νύχτα και μέρα - να τον ξέρεις ότι είναι η ενσάρκωση του Κυρίου.