Spomienkou na Neho v meditácii sa dosiahne spasenie; vibruj a rozjímaj o Ňom, priateľ môj.
Hovorí Nanak, počúvaj, mysli: tvoj život sa míňa! ||10||
Vaše telo sa skladá z piatich prvkov; si šikovný a múdry - dobre to vieš.
Ver tomu – opäť raz splynieš s Jediným, ó Nanak, z ktorého si pochádzal. ||11||
Drahý Pán prebýva v každom jednom srdci; Svätí to vyhlasujú za pravdu.
Hovorí Nanak, meditujte a vibrujte nad Ním a prejdete cez hrôzostrašný svetový oceán. ||12||
Ten, koho sa nedotýka rozkoš ani bolesť, chamtivosť, citová pripútanosť a egoistická pýcha
- hovorí Nanak, počúvaj, mysli: on je skutočným obrazom Boha. ||13||
Ten, kto je mimo chvály a ohovárania, ktorý sa pozerá na zlato a železo rovnako
- hovorí Nanak, počúvaj, mysli: vedz, že taký človek je oslobodený. ||14||
Ten, kto nie je ovplyvnený potešením alebo bolesťou, ktorý sa pozerá na priateľa aj nepriateľa rovnako
- hovorí Nanak, počúvaj, mysli: vedz, že taký človek je oslobodený. ||15||
Ten, ktorý sa nikoho nezľakne a ktorý sa nebojí nikoho iného
- hovorí Nanak, počúvaj, mysli: nazývaj ho duchovne múdrym. ||16||
Ten, kto opustil všetok hriech a skazenosť, ktorý nosí rúcho neutrálnej odpútanosti
- hovorí Nanak, počúvaj, mysli: dobrý osud má napísaný na čele. ||17||
Ten, kto sa zrieka Mayy a majetníctva a je oddelený od všetkého
- hovorí Nanak, počúvaj, mysli: Boh prebýva v jeho srdci. ||18||
Ten smrteľník, ktorý opúšťa egoizmus a uvedomuje si Pána Stvoriteľa
- hovorí Nanak, ten človek je oslobodený; Ó myseľ, vedz, že je to pravda. ||19||
V tomto temnom veku Kali Yuga je Meno Pána Ničiteľom strachu, Ničiteľom zlého zmýšľania.
Vo dne v noci, ó Nanak, ktokoľvek vibruje a medituje o Pánovom mene, vidí, ako sa všetky jeho diela privedú k uskutočneniu. ||20||
Vibrujte jazykom Slávne chvály Pána vesmíru; ušami počúvajte meno Pánovo.
Hovorí Nanak, počúvaj, človeče: nebudeš musieť ísť do domu smrti. ||21||
Ten smrteľník, ktorý sa zrieka majetníctva, chamtivosti, citovej pripútanosti a egoizmu
hovorí Nanak, on sám je spasený a zachraňuje aj mnohých iných. ||22||
Ako sen a predstavenie, taký je aj tento svet, to musíte vedieť.
Nič z toho nie je pravda, ó Nanak, bez Boha. ||23||
Vo dne v noci, kvôli Mayovi, smrteľník neustále blúdi.
Medzi miliónmi, ó Nanak, je sotva niekto, kto by si udržal Pána vo svojom vedomí. ||24||
Keď bubliny vo vode stúpajú a znova miznú,
tak je stvorený vesmír; hovorí Nanak, počúvaj, priateľ môj! ||25||
Smrteľník si ani na chvíľu nespomenie na Pána; je oslepený vínom Maya.
Hovorí Nanak, bez toho, aby meditoval o Pánovi, ho chytila slučka Smrti. ||26||
Ak túžite po večnom pokoji, hľadajte Svätyňu Pána.
Hovorí Nanak, počúvaj, myseľ: toto ľudské telo je ťažké získať. ||27||
Kvôli Mayovi behajú blázni a ignoranti všade okolo.
Hovorí Nanak, bez meditácie o Pánovi sa život zbytočne míňa. ||28||
Ten smrteľník, ktorý vo dne v noci medituje a vibruje o Pánovi – vedzte, že je stelesnením Pána.