Je také ťažké spievať to, ó Nanak; nedá sa to spievať ústami. ||2||
Pauree:
Keď počujeme Meno, myseľ je potešená. Meno prináša mier a mier.
Keď počujeme Meno, myseľ je spokojná a všetky bolesti sú preč.
Keď človek počuje Meno, stane sa slávnym; Meno prináša slávnu veľkosť.
Meno prináša všetku česť a postavenie; skrze Meno je dosiahnutá spása.
Gurmukh medituje o Mene; Nanak je láskyplne naladený na Meno. ||6||
Salok, prvý Mehl:
Nečistota nepochádza z hudby; nečistota nepochádza z Véd.
Nečistota nepochádza z fáz slnka a mesiaca.
Nečistota nepochádza z jedla; nečistota nepochádza z rituálnych očistných kúpeľov.
Nečistota nepochádza z dažďa, ktorý padá všade.
Nečistota nepochádza zo zeme; nečistoty nepochádzajú z vody.
Nečistoty nepochádzajú zo vzduchu, ktorý je rozptýlený všade.
Ó Nanak, ten, kto nemá žiadneho Gurua, nemá vôbec žiadne vykupujúce cnosti.
Nečistota pochádza z odvrátenia tváre od Boha. ||1||
Prvý Mehl:
Ó Nanak, ústa sú skutočne vyčistené rituálnou očistou, ak naozaj viete, ako na to.
Pre intuitívne uvedomelých je očista duchovnou múdrosťou. Pre jogína je to sebaovládanie.
Pre brahmana je očista spokojnosťou; pre hospodára je to pravda a láska.
Pre kráľa je očista spravodlivosťou; pre učenca je to skutočná meditácia.
Vedomie sa neumýva vodou; piješ ho, aby si uhasil smäd.
Voda je otcom sveta; nakoniec to všetko zničí voda. ||2||
Pauree:
Po vypočutí mena sa získajú všetky nadprirodzené duchovné sily a nasleduje bohatstvo.
Po vypočutí mena sa získa deväť pokladov a získajú sa túžby mysle.
Po počutí mena prichádza spokojnosť a Maya medituje pri nohách.
Pri počutí mena nadobudne intuitívny pokoj a vyrovnanosť.
Prostredníctvom Guruovho učenia sa získava Meno; Ó, Nanak, spievaj Jeho slávne chvály. ||7||
Salok, prvý Mehl:
V bolesti sa rodíme; v bolestiach umierame. V bolesti sa vyrovnávame so svetom.
Ďalej sa hovorí, že existuje bolesť, iba bolesť; čím viac smrteľníci čítajú, tým viac kričia.
Balíčky bolesti sa rozviažu, ale pokoj nenastane.
V bolesti duša horí; v bolestiach odchádza s plačom a nárekom.
Ó, Nanak, preniknutý Pánovou chválou, myseľ a telo rozkvitnú, omladené.
V ohni bolesti umierajú smrteľníci; ale bolesť je tiež liek. ||1||
Prvý Mehl:
Ó, Nanak, svetské radosti nie sú nič iné ako prach. Sú prachom prachu popola.
Smrteľník zarába len prach prachu; jeho telo je pokryté prachom.
Keď je duša vybratá z tela, je tiež pokrytá prachom.
A keď je niekto v ďalšom svete požiadaný o účet, dostane len desaťkrát viac prachu. ||2||
Pauree:
Keď človek počuje Meno, je požehnaný čistotou a sebaovládaním a Posol Smrti sa nepriblíži.
Keď počujeme Meno, srdce je osvietené a temnota je rozptýlená.
Keď človek počuje Meno, pochopí svoje vlastné ja a získa zisk z mena.
Po vypočutí mena sú hriechy odstránené a človek sa stretáva s Nepoškvrneným Pravým Pánom.
Ó Nanak, keď človek počuje Meno, jeho tvár sa rozžiari. Ako Gurmukh meditujte o Mene. ||8||
Salok, prvý Mehl:
Vo vašom dome je Pán Boh, spolu so všetkými vašimi ostatnými bohmi.